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flexiblelife2mo

2008-08-01 05:08:12

減肥日記 / 目標8月底體重52.4-->45kg ~part2

2008/7/8 56.3
2008/8/1 52.4

8月
又是全新的一個月
減肥日記
重新開始
新"月"新氣象

願所有減肥的朋友們減重成功

flexiblelife2mo

2008-08-25 07:19:55

8/24(MC走5天)

48.6公斤
便便 1次

--------------------------
早餐
優格

中餐
新光三越打牙祭

晚餐
蔬菜瘦肉湯
--------------------------
--------------------------

8/25(MC走6天)

48.6公斤
便便 0次

--------------------------
早餐
水果優格

中餐
貝果+青醬

晚餐
蔬菜瘦肉湯
--------------------------
加油加油
快到目標45公斤了

ya
我快要可以吃下午茶了

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flexiblelife2mo

2008-08-26 05:15:27

8/25(MC走7天)

48.4公斤
便便 0次

--------------------------
早餐
水果優格豆漿

中餐
pasta

晚餐
蔬菜
--------------------------
和停滯期奮鬥

0

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flexiblelife2mo

2008-08-27 14:24:37

8/27(MC走9天)

48.4公斤
便便 0次

------------------------
早餐
水果優格
地瓜

中餐
水餃

晚餐
蔬菜
--------------------------
和停滯期奮鬥
奮鬥
奮鬥

0

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flexiblelife2mo

2008-08-28 07:18:58

8/27(MC走10天)

48.4公斤
便便 1次

------------------------
早餐
地瓜

中餐
水餃

晚餐
蔬菜
--------------------------
和停滯期
奮鬥
奮鬥
奮鬥
奮鬥
奮鬥

0

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flexiblelife2mo

2008-08-30 03:33:06

8/30

48.2公斤
便便 0次

------------------------
早餐
地瓜

中餐
中村軒土托魚塊咖哩蛋包飯
晚餐
蔬菜
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倒數兩天
倒數 3.2公斤
加油吧

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