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瘦小腿 / 瘦小腿/2008.3.13慈濟拔蘿蔔日記分享
記得在小學五六年級時半夜常常小腿抽痛又參加田徑隊後我的蘿蔔腿就一直跟著我了~蘿蔔腿一直讓我很自卑 左:35.5右:34
在2年前進入此討論區後發現有神經切除
可以治療蘿蔔腿後
就又很快勇敢的往前衝但是效果不如我預期的
術後腿圍仍一樣,但那一跎的肌肉有較改善
之後我有去詢問神切醫師是否可以改善
他告知可以在開一次需收麻醉的費用
後又看到肌肉雕塑的訊息
醫師說會把線條雕塑的比較好看,可以瘦到32公分
不像腓腸肌全切除會有凹陷及一條長長疤痕的問題
故那時又想到慈濟的路途遙遠其他醫師說的那麼可怕
故於隔年我又選擇了肌肉雕塑手術
術後腿圍較改善左34 右33,
仍是沒有預期中的好(超難過的)
穿褲子時覺得左腿有一跎肉,一想到就又很難過
加上神切及肌肉雕塑的疤痕很深ㄚ更加深了自卑感
都不敢跟朋友去泡湯之類
後又因為突然到討論區來看看,
看了ZUZU無私的分享她瘦腿的辛路歷程日記
覺得很感動使我又燃起的希望
但是其實自己也覺得很瘋狂
不敢相信自己又要再去動第三次刀,也有一點害怕
我覺得李醫師的網站說的很對,如果腿圍沒有瘦個超過3公分是看不出來的
因為我雖經歷2次手術有瘦到約1~1.5公分,但是我覺得腿看起來來是很粗ㄚ~
且疤痕很深,腿還是很粗,自己看了還是很自卑也很難過
所以我又再次鼓起勇氣接受我的第三次瘦腿手術了
我想,沒有蘿蔔腿的人不會懂我的那種蘿蔔腿痛苦
那種自卑ㄚ~~~真的很自卑ㄚ
之前發MAIL給李醫師討論後,
電話中李醫師都很親切的回答我的問題,會一一的解說
因為之前有個水水說到她2年前給李醫師開後
腳無法站穩的事
我看了之後也很害怕說….
我開之前有詢問李醫師此問題
因為我之後有開過神切所以說到現在左足踝偶麻抽痛像電一樣的感覺
李醫師告知我說他有幫我尋問我神切的問題並有向此醫師求證並無此案例的情況.....
我選擇相信李醫師畢竟我真的不想一輩子都有一雙蘿蔔腿
約了3.13手術去~我要瘦腿去~加油!!
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請問做完這個手術腳踝能變細嗎?
能不能請問妳的腳踝圍呢?
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TO 小小小綿羊:
我想應該是不行的吧!!
此手術是切除小腿肚上的腓腸肌
跟腳踝比較沒有關係
我的腳踝是20公分
如果要確定我建議妳可以到李醫師的網站寫信問李醫師會比較好一點!!
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我以前也是田徑隊的
後來也有蘿蔔腿
我超想要瘦腿的真的很羨慕那些腿細細的女孩子
我有想過動手術或是打肉毒桿菌
可是我真的也聽到了很多失敗或是副作用的事情
我真的很佩服妳
如果哪天我真的決定了
說不定我也會去動手術吧
我有看到有水水說手術後肌肉還是長回來了
那不是白動手術了嘛??
真是掙扎
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TO 秋天的天空:
對ㄚ~
我最能了解了~
那種腿粗的心情
我也是超羨慕有一雙腿細細的女生~
所以才會這麼勇敢的去瘦腿吧!
我做神經切除及肌肉雕塑是都有復胖的情況
所以才又去找李醫師的
目前李醫師是說將全部的腓腸肌切除了
應當肌肉是不會再長回去了
目前李醫師說是沒復胖的案例的~
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術後第十五天 2008.3.28
早上去上課仍穿著彈性襪及4公分的契型鞋
走路上大致上都是ok的
不會很痛
腿也沒有這麼容易腫脹了
右足背到足踝處仍是麻麻的
感覺頓頓的
但是不很痛
術後第十六天 2008.3.29
今天放假一整天在家裡都是穿平底鞋
左腳比較不容易完成站直
須要一點點外八
感覺好像是有一點點拐到的感覺
右足背到足踝仍麻偶爾偶爾會小抽一下
但是感覺還好
晚上洗澡更換紙膠
傷口仍色素沉著的很深
傷口很乾燥
且李醫師將傷口縫的很細耶
但是又看到之前雕塑的疤就又很難過
希望趕快到3個月會
李醫師也能幫忙我修掉雕塑及抽脂的疤
術後第十七天 2008.3.30
今天放假都在家裡
穿著平底鞋走路
已不像之前這麼痛了
但是感覺左腿較不適
還是有一點拐到的感覺
不是很容易形容
仍是偶右足背至踝處麻麻的
在家裡都是使用彈繃
腿圍約左30 右30
術後第十八天 2008.3.31
由於上夜班也都在睡覺補眠
左腳仍感覺有一點拐到
我想應該是膝後比較緊的關係吧
晚上到公司上班
走路已很好了
也較能久站了
術後第十九天 2008.4.1
早上下班
穿平底鞋在家裡走
覺得左腳拐到的感覺有比較好
目前只感覺右足背至踝麻麻的
其久坐之後穿平底鞋左腿較緊外
(在公司穿契型鞋就不會可以馬上站立走路不會痛)
其餘的都沒有什麼不舒服的了
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to 秋天的天空:
你說你真的也"聽到"了很多"失敗"或是"副作用"的事情
是指內、外側肌全切除案例?還是其它手術呢?
可以詳細告知嗎?謝謝唷~
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TO cristinalin:
謝謝妳!!
我也覺得這次的辛苦終於有了代價了
目前我是進入第三週
有小跑步一下
但是還是無法跑快
等恢復之後約三個月
可能才知道是否可以快跑
我是覺得一般跑步應該是不會有問題的
只是如果要比賽跑百米話
我想可能就會比較有問題
很抱歉目前還無法回答妳的問題
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術後第二十天 2008.4.2
晚上睡覺時發現左小腿肚的地方(組織纖維化的地方)
約抽痛了快要10分鐘
後來我按摩一下
疼痛就改善了許多
目前上班都穿著彈性襪
在家的話都是綁上彈繃
都沒有特別腫脹的情況
右足背至踝仍麻麻的
可以小跑步一下了
但是仍無法快跑
感覺腳會無力
可以還是要多多運動才可以
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哇 雪凝
你真的好勇敢唷
看了真是佩服
我誠如前面幾位美女依樣
都是國小開始練田徑
我現在身高160 體重49~50左右
看起來 很平均
但是就是小腿讓我好生氣
我的腿維是36公分
怎麼瘦都瘦不下來
我可以問你一下價錢嗎
你可以流言給我
謝謝你唷
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術後第二十一~第二十四 2008.4.3~2008.4.6
近幾天上夜班
腿部的情況跟之前差不多
腿圍多在左31~30 右30
也沒有特別的腫脹及不適
走路已都ok
前幾天有練習小跑步但是還是無法跑快
但是昨天發現
左腳踝上10公分的肌肉
感覺好像凸起的感覺
之前好像沒有
有一點擔心不曉得會不會是我的比目魚肌比較大的關係
所以側面看起來左腿有一點凸起
不曉得腿圍大約是什麼時候會定型
我記得之前好像也有水水是這樣的狀況
不曉得現在是否有改善
希望如果有看到水水的可以幫我說明一下
謝謝!!
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to 雪凝:
爬了好多文,本來想去打消脂針但是不一定有效果,所以打消念頭,所以想問一下你的手術費多少?可以留言給我嗎?謝謝
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to 雪凝:
我也想知道多少錢?可以留言給我嗎? 謝謝你 ^^
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TO 巧克力蛋糕&lovelydoris︰
我已留言給妳們囉!!
有空看看!!
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術後第二十五天 2008.4.7
昨天一整個晚上綁彈繃睡覺
早上醒來後雙足背較腫脹
早上如果一起床立即下床
左腳會覺得無法立即走的很好
因為之前一直有說到左腳的後膝比較緊
好像是拐到的感覺
走一下之後就會改善
今天放假
在家裡運動練習原地踏步及下蹲單腳站立
單腳站立練的還蠻不錯的
但是練習下蹲的話
覺得右腳比較順左腳還是會有一點好像拐到的感覺
沒有像左腳這樣順下蹲
如果要完全下蹲的話
腳要張的很大才可以
我練習一般都蹲到45度
洗完澡更換紙膠
傷口色素沉著很厲害
但是傷口看起來還不錯
比之前更換紙膠時周圍的組織又較平了一些
有時我想到時會用手指用力加壓一下傷口
傷口看起來很乾燥
這幾天左腳背至踝處麻的情況又比較沒有了
希望我左腳踝上10公分的地方那一小凸肌肉能趕快消
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tO 想瘦腿美女:
謝謝妳!!
對ㄚ~
自己也很開心
目前我覺得腿圍還未穩定
等3個月後回診給李醫師看診後
我想那時會比較適合~
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術後第二十六~三十天 2008.4.8~2008.4.12
第二十六天那天晚上到公司上班時
發現左腿圍有腫到約33公分
平常在家我還是綁上彈繃
但是可能應該是我沒有綁到足背
直接從小腿開始綁
所以雙足背有時會很腫
如果是綁著睡一整天的話
起床會覺得雙足背腫的很厲害
我姐說很像熊掌~哈
最進右腳足背腳麻的情況已微乎其微
但是如果用手接觸或是雙腳接觸時的話
還是會感覺麻麻的
上班時還是必須要穿上彈性襪較舒服
有時在家沒有綁上彈繃雙腳的血循會很不好
整隻小腿的顏色會變很深
有開始慢慢在運動
一般還是坐半蹲比較多
左腳還是比較不舒服(感覺很緊)
這幾天有綁上彈繃覺得左腳踝上10公分的地方那一小凸肌肉
好像小一點了
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術後第三十一~三十三天 2008.4.13~2008.4.15
這幾天左小腿走路起來的感覺
覺得比之前輕盈許多的
小腿肚上纖維化已較改善許多
沒有之前這麼硬
但是我覺得腿型但起來左腿來是比又腿粗一點
真希望左腿也能像右腿一樣
這幾天發現雙腳也能完成蹲下
但是兩腳之間的距離必須要約30公分才可以
如果要在小一點這無法
不過這個進步已經可以方便在外面使用蹲式馬桶了
在家還是必須要綁上彈繃
要不然我覺得腿圍還是容易腫脹
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to yoyolady:
抱歉家裡電腦當了超久的
所以都沒有辦法回覆
謝謝妳!!
我現在都是按照李醫師的指示只貼紙膠
效果蠻不錯的耶
只是現在術後52天顏色還是很深
但疤痕的凸起很小耶且李醫師縫的很細
所以小心照顧應該沒有問題
我現在比較擔心的是我之前肌雕的疤
還要等6月份後才可以回去給李醫師修~真的很擔心
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術後第三十四~五十二天 2008.4.16~2008.5.4
家的電腦當了很久所以都一直沒有辦法上網來分享日誌
4月20還接到李醫師的關心電話耶
上次我說的左腳踝上10公分地方比較粗
我有詢問裡醫師說那個應該是會慢慢的萎縮掉
應該是一些肌腱部份
4月30日也接到紫箖姐的關懷電話
真的很開心
今天出去玩一整天沒有綁上繃帶或是穿彈性襪
腿部的循環會比較差一點
右腿約32 左32
我有問過李醫師腿部應是3個月後會比較穩定
希望3個月後即使我運動後腿圍也可以維持在30公分
那我就太太太滿意的了~哈哈
目前腿恢復的情況已很不錯
我想我的日誌分享到這個部份
如有特殊部份會再上來跟大家分享