減肥日記 / ★Vioal & Elsa★ 誓死變成紙片人

去年減肥，廋了快十公斤
可惜的是搬回到家後
媽媽的愛心，還有我的愛吃胖回來了>"<

從今天起再次開始

夏天快到了我的肥肉不好意思見人
它要消失！！！

從今天起開始寫日記　還有我的好伙伴Vioal

哇哈哈

今天日記

體重：６０．９

早上：５００ｃｃ的水　＋　一堆水果

中午：青菜　＋　雞肉

晚上：青菜　＋　小卷

運動：一小時的有氧拳擊
明天要去買Ｂ群來吃了

加油^^

*~Viola~*

2008-03-04 06:19:30

有瘦就很棒了！加油啊~~~~不要放棄
像我瘦了一點就開始有補償心態了！
開始想吃東西！還好昨天有克制一下！

3/3

體重：56.7
早餐：青菜+昨沒吃完的兩顆煎餃+牛奶
午餐：麥片一杯
晚餐：豬排+一口飯
便便：有

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*~Viola~*

2008-03-05 10:02:12

3/4

體重：56.3
早餐：青菜+杏仁牛奶茶(= = 什麼鬼)
午餐：青菜+魚
晚餐：米血2大塊+豬肝一份+蝦子2隻+魚下巴2片
哈哈哈....殺了我吧！

便便：有

今天休假！一定要克制食慾！！！！神啊！拜託！

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*~Viola~*

2008-03-05 19:05:27

3/5

體重：56.3
早餐：小蕃茄
午餐：青菜+魚+豬腳1隻
晚餐：豬腳2隻

便便：無

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*~Viola~*

2008-03-08 07:11:54

怎麼搞的啊~
我也只是兩天因為加班太累回家就攤了
所以才沒來po
請問你們兩位太太是怎樣啊
再不來~~~
我要詛咒你們瘦不下來喔~~~~~~偷懶耶！

3/6
體重：56.6
早餐：芝麻糊
午餐：半碗炸醬麵+兩顆貢丸
晚餐：炸豆腐+米腸+花枝+小魚乾
便便：無

3/7
體重：56.3
早餐+午餐+晚餐：吐司3片
宵夜：豬腳兩隻(下班後要犒賞一下自己嘛~嘿嘿)
便便：無

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想婚想昏

2008-03-18 23:27:36

請示前輩

我也想加入耶!!

女人一生一定要當一次紙片人
我才不要輸給她呢
等著瞧(握拳)

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想婚想昏

2008-03-19 23:36:34

近程目標:55-->48(二個月)
希望最後可維持在45
3/19 晚上:55kg

早:低脂牛奶250ML
即溶咖啡300ML
中:燒肉便當半個
晚:拳頭大番茄芭樂各一
葡萄柚一個
水:1200ML

擔心溜溜球效應
加油加油

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