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suncat
suncat
2008-01-18 13:16:44

減肥日記 / big fat cat 減肥日記

體重  140  lb      目標120  lb

好像每年減肥都半途放棄~
在這樣下去不行啦~我要成功~
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  • suncat
    suncat
    2008-04-08 02:44:35
    today--139.2  lb  .I  still  need  keep  going.
    0
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  • suncat
    suncat
    2008-04-08 02:47:01
    New    goal

    4/7--139.2  lb
    4/14--136    lb
    4/21--133    lb
    4/28--131    lb
    5/5---128    lb
    5/12--125    lb
    5/19--123    lb
    5/26--121    lb
    6/2--120    lb
    6/9--119    lb
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  • Vicky@SZ
    Vicky@SZ
    2008-04-08 11:41:10
    dear  suncat, 

    could  you  also  share  your  diet  plan?  what  ya  eat  everyday  and  do  you  go  exercise?

    :D  keep  going.  you  will  reach  your  goal.

    vic@sz
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  • suncat
    suncat
    2008-04-09 09:55:56
    1  不吃澱粉,吃蔬菜    蛋白質    水果

    2  don`t  eat  anything  after  8pm

    not  too  mach  exercise-----it  is  a  bad  thing.I  will  change  it  soon.

    I  eat  a  lot  but  I  don`t  eat  澱粉  or  coke.My  m.c  will  come  so  BW  will  not  get  down  anytime  soon  ;-(

    I  hope  it  can  help
    0
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  • suncat
    suncat
    2008-04-12 11:53:10
    today  4/11  BW:139.6  lb  :-(  I  don`t  think  I  will  make  to  136  lb.      I  think  I  over  eat.I  need  to  eat  less.I  can  make  it.    go  go  suncat
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  • suncat
    suncat
    2008-04-15 10:45:04
    4/14  139.6  lb.

    I  didn`t  make  my  goal.It  is  a  bad  news.But  I  will  keep  going.I  will  not  change  my  goal  until  next  week.
    0
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