諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

各位水水安~~~~~偶又肥來囉~~~~

大約從八月中就開始吃大諾~~~~~到現在吃了一個半月的份,大約從80kg------到現在約72kg

但老實說~~~後面的半個月是浪費的~~~因為我都有一天沒一天的吃~~~~~~而且也沒有多喝水~~~~~~所以從一個月份的吃到現在一個半月份,都一直維待在72kg~~~~唉!

為了不浪費剩下的半個月,我決定從今天起要繼續加油囉~~也希望有水水要跟我一起努力並交換心得~~~~~雖然我不能保證每天會上來,但若有空我就會來把我的結果告訴大家~~~~~~

希望大家共勉之~~~~~~~~~~~~~~~

在此先說一個我這幾次吃諾的經驗及感想吧~~~~~~(也是小秘方哦)
就是啊~~~~~~~~一定要多喝水才會有效,即使一開始不想喝,只要先強迫自己喝完一大口,過一會就會一直一直想喝水了,所以一定會多喝水喔~~~~~~(保證)

randi

2007-11-27 17:22:48

我吃了這麼多天瘦的不多只瘦了3公斤
唉好吧往好的方面想慢慢來比較健康嘛~

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randi

2007-11-27 17:24:53

我以前吃諾美婷
最嚴重的副作用
就是口乾有時還會有口臭真奇怪
營養師是叫我多喝水

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~☆~ 兔子兔子蹦蹦跳~***

2007-12-01 10:20:19

TO:randi
你吃中藥瘦了三公斤ㄚ!!其實還是有成效ㄚ...
我覺得只要有效都不錯啦!!我以前看電視買的都沒效說><
我有陣子有心悸的副作用　不過當時有再喝咖啡和抽菸　　之後不喝刺激性飲料之後　心悸改善了　口乾的副作用我不明顯耶！！
目前我沒有天天服用大諾　　用飲食和自己克制　　
還是有瘦　　目前已經６９了　目前目標再６５吧！！

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博士的老婆

2007-12-01 15:06:59

停藥後會復胖．之後再吃沒有之前的效果了．吃一年也沒用．瘦了要嚴格保持體重．

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變美的vivi

2007-12-05 16:37:40

我以前也吃過大諾
但一點感覺也沒有
可能是因為我吃過林政誠.楊氏診所.倍立纖....
抗藥性實在太強
不過我發現只要一停藥
肚子就會變的很餓
也很容易復胖
以後再吃一樣的藥
也只有前一星期有感覺
後來就沒效用了
除非你停藥後
增加運動跟飲食控制
否則幾乎都會恢復
吃了這麼多年的藥最後我放棄了
還是乖乖的少吃多動吧!!

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~☆~ 兔子兔子蹦蹦跳~***

2007-12-05 17:48:24

我吃大諾也半年嚕
目前沒有每天吃靠飲食控制
其實我覺得主要是自己要改變自己的飲食習慣
採清淡飲食少吃多動吧!!
不然因該復胖很快
個人看法啦

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小辣媽ㄝ~

2007-12-07 19:09:51

我之前是吃大諾水貨30顆的
是跟朋友拿的
原本體重在50公斤 (150公分)
後來懷孕了.產後體重飆到65公斤
可是一直降不下來
後來吃大諾
第1個月瘦10公斤
第2個月瘦8公斤
第3個月瘦3公斤
所以3個月瘦下21公斤
目前體重是44公斤
比原先的體重還少 ^0^
只是會很口渴.就拼命喝熱水啦
結果水喝的越多就瘦的越快
我原本的便秘卻消失了
氣色和皮膚也都變的超好的ㄝ~
原來吃大諾就是要喝水
而且一些副作用也都沒有出現喔~
我已經停要有1年了.也都沒復胖
但是就是要多喝熱開水喔~
水水們加油喔~

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小辣媽ㄝ~

2007-12-07 19:13:24

忘了說一下
我再減肥期間沒有控制食慾
一樣的吃
半夜也常在吃火鍋 ^0^
只是我冰冷食物和飲料我是不吃的
我只有喝熱開水喔~
就這樣瘦下來了
很羨幕吧~ ^0^

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