減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等等我^O^ <第五版>

Dear all,

這是我們的第五版囉^O^

因為有各位水水的互相鼓勵＆督促...我們都隨著討論版的增加體重也跟著下降囉^O^

希望在這版結束前大家的體重又降更多嚕^^

一起加油嚕^O^

Quotation

2006-05-24 11:15:51

Dear all,

忙裡偷閒上來一下^O^

昨天預計的晚餐後來也沒吃...改吃鮪魚莎拉捲餅>"<今天果然復胖到55.9~~~~>O<

最近都沒乖乖運動也沒控制飲食...看來老樓說的一點也沒錯...>"<

希望各位水水都有一直降...別像我一樣才好>"<

0

回應

檢舉
Quotation

2006-05-24 11:18:59

Dear 湯圓~

對呀~最近真不是好日子...我也覺得最近超忙>O<

哇~妳降了0.6囉^^我想妳的黃金期應該來囉^^

我現在開始停滯期了吧?不過自己最近也好懶:p

也是因為晚上都去面試沒辦法去跳有氧...等我確定就能去運動了...希望能趕快看到54的體重^^

一起加油囉^^

0

回應

檢舉
肥湯圓

2006-05-24 11:19:24

我昨天在家樂福買一盒日式炒黑豆... 超好吃的~~ 不知不覺吃ㄧ大堆>"< 昨天也沒運動..
沒想到今天沒胖耶^^y 還降了0.3..

我想大概是黃金期開始了吧! 還是我心力壓力促使我瘦身啊^^" 哈哈哈~~~

0

回應

檢舉
Quotation

2006-05-24 11:20:53

Dear小憨憨~

哇~妳的五字頭出現囉^^

恭喜妳^^

一突破五字頭...感覺就離目標越來越近囉^^

加油^^我相信只要持之以恆一定可以成功的^^

我也要給它努力了...

一起加油囉^^

0

回應

檢舉
Quotation

2006-05-24 11:30:49

Dear湯圓~

哇~真好^^真羨慕妳的小紅都好正常^^

我的超不正常的...小紅停不了....>"<

我真的有點想停藥了說>O<

覺得我自從吃藥後就幾乎都在包尿布~Orz~~~~~

我都得靠短暫幾天的小紅離開才能降....>O<

煩說~~~~人家明明都一再跟老樓說停了我的小紅了...怎麼還是停不了~~~>O<

下次再給他一次機會...若還是來...我真的有點想停了說....>"<

0

回應

檢舉
Quotation

2006-05-24 11:34:28

Dear lipo~

哇~每次看妳的飲食都好豐盛喔^^口水都留下來了^^

不過妳的運動量大...我就不能這樣吃了>"<

聽mmff說妳六月要來台lipo是真的嗎?妳還要做嗎?若有確定要來台灣再跟我們說喔...只要是假日我都可以的...^^

0

回應

檢舉
肥湯圓

2006-05-24 11:48:52

Quotation:
我也打算吃到6月底啊! 其他靠自己了... 我想我到新環境就會瘦了吧^^" 哇哈哈~~~ 被操瘦的>"<

對啊! 感覺你的小紅ㄧ直來耶.... 樓一詩不是說你只會再來ㄧ次.. 好奇怪哦!不過說真的,你真的瘦很多啦!
我同事也都說我瘦好多,所以也算值得了^^

0

回應

檢舉
肥湯圓

2006-05-24 11:51:07

對啊... lipo 的飲食都讓我垂涎三尺呢^^"
最近我男友都一直問我何時能吃餐廳啦! 想想我們都忍了2個多月了,真的很厲害呢^^"
7月份吧! 我要去我好久沒吃的蛋餅啦! 好懷念哦~~~

0

回應

檢舉
愛因斯坦

2006-05-24 12:04:19

Dear all

我肥來了！
體重55.6公斤。吃了1.5個月中藥後，我就停了。

現在是靠自己啦！體重還是來來回回。今天才又回到55.6。沒瘦！所以就少來FG的...怕丟臉。不過還是會偷偷上來關心一下Quotation&肥湯圓的體重。稍稍羨慕一下。但是因為我沒瘦反胖，所以不敢發言啦！

目前還是維持2天泡一次澡...晚餐盡量不吃的目標。每天都用窈窕美帶子。

愛因斯坦

0

回應

檢舉
KAME66

2006-05-24 14:41:10

愛因斯坦
你用的窈窕美帶子是電視廣告的那個嗎？
好用嗎？

0

回應

檢舉
KAME66

2006-05-24 14:43:07

湯圓
那你可要把握這個黃金期，能順利瘦下來。
我呢？也差不多快要黃金期，是否能順利點，就看自己的體質，因為我的體質總是跟我唱反調。^^

0

回應

檢舉
KAME66

2006-05-24 14:44:35

Quotation
快要邁向50了唷,加油,一直這樣子下去唷,永不停止。^^
你工作找的如何呢?

0

回應

檢舉
小憨憨

2006-05-24 16:55:49

ｄｅａｒ湯圓∼∼　

對呀！！超開心的！！

雖然跟６０差很近！！

不過是個好開始　！！我要繼續加油！！

大家也要　一起加油ｇｏｇｏｇｏ

0

回應

檢舉
小憨憨

2006-05-24 16:56:23

dear Quotation~~

嗯嗯謝謝你唷!!!^^

我會繼續加油的^^

雖然看樣子目標是不能達成了!!

步過還是希望放暑假的時候

我可以瘦到55 > <

嗯!!!你說的對持之以恆一定OK的

我們一起加油!!!GOGO

嗯我現在也是靠自己

我覺得我去看中醫

感覺上會瘦心理因素比較大

事實上她開的藥

幾乎都是調身體的

而且這陣子好忙> <沒時間去

以後也不知道還會部會!!!沒關係!!

我們也可以靠自己瘦下來的對不對^^

一起加油!!!^^ 衝~~

0

回應

檢舉
小憨憨

2006-05-24 16:57:13

Dear lipo 大肥婆!!!!!!

糟糕果然週末是個討厭的日子 !!

雖然我很愛!!!!

我每次吃很多都會覺得很罪惡

然後就會狂運動到體重回來!!!!!

我們一起加油!!!!!

我們要當美人不要當肥婆!!!!!

快lipo，五開頭快出現吧!!!

gogo

0

回應

檢舉
小憨憨

2006-05-24 16:57:29

5/24(三)

早:頻果*1 +奶茶

午:雞腿+青菜*2

晚:黃金薯*1 +無糖青

對，今天在社工周買了兩支冰

哀賣不出去只好自己消化> <

不過好玩哇哈哈XD 我愛社工!!!

等等還要去上課!!!

今天有球賽說!! 裕隆對達欣有點想去看!!

但是我要當個好寶寶不要翹課!!!

明天再去看台啤吳志遠請等我!!

GO

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:59.8kg(-7.1kg)
目標體重:55kg(還有4.9kg)
距離時間:倒數7天(5/31前)

0

回應

檢舉
肥湯圓

2006-05-24 19:03:49

5/24(三)

唉~~~ 我今天去新學校報到了,感覺好恐怖哦!校長說他不只是要會音樂的老師,也不只是要會帶團的老師,他要的是能做出音樂教育計畫的老師>"< 挖靠~~~ 他要我寫一份計畫書給他看,怎麼覺得我像是公司上班啊? 一點都不像學校.. 實在是可怕的感覺~~~
不過好在我認識的人多,我姐姐也是音樂老師,他們給了我很多意見與幫助,我想我能勝任的!不過一開始的適應我想我會花上一段時間吧!

但是校長有說啦! 因為學校沒有音樂專長老師,所以我確定是科任啦! 應該算是可悲中的一點高興吧^^"
我會努力的!相信自己的能力一定行的^^

飲食紀錄
早:1個素食御飯團+1粒芭樂+5粒葡萄
中:1碗5榖飯+蒸蛋+四季豆+日式黑豆
晚:1包餅乾+日式黑豆

水分:2000c.c
ㄣㄣ:2次
運動:X

體重:66.6(-0.3)

0

回應

檢舉
可可美

2006-05-24 19:49:08

湯圓
不要擔心...你可以的
初到新環境難免不適應或害怕
相信只要過一段時日
一定可以上手且勝任愉快
加油加油唷~^^

哇...你真的瘦了耶
66了...不知不覺你瘦了好多...

0

回應

檢舉
可可美

2006-05-24 19:53:09

小憨憨
你也好利害唷
年輕人果然新陳代謝快
瘦的也快
真好...呵
而且你這樣減算是健康的減重
相信也可以維持長久

瞎蜜
你要在5月底以前瘦到55唷
不要太急啦
你的成果已經很棒了

0

回應

檢舉
可可美

2006-05-24 19:55:29

愛因斯坦
不瞞你說
我也覺得自己很糟糕
所以比較沒在PO飲食了
因為我都吃的差不多
也配合著運動吃藥
但體重就是不乖不聽話
唉...
很希望自己的體重能爭氣點
讓我有跟大家分享的喜悅
無奈就是沒有~><

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等等我^O^ <第五版>

更多文章

更多討論

精選試用心得

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / Quotation & 湯圓 之 比基尼等等我^O^ <第五版>

更多文章

更多討論

精選試用心得

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等等我^O^ <第五版>