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瘦小腹 / *教大家一個可以修平小腹.排除體內毒素的小秘訣!

提供大家一個可以...

排掉毒素 and 修平小腹的小秘訣喔!

 *O " 牛蒡水! " O*

1.到一般賣菜的攤位買ㄍ幾根牛蒡回家∼

2.找一個適當大小的鍋子.加入水.讓他沸騰..

3.將牛蒡消皮後.丟入滾水中∼

4.約煮個30分左右.將牛蒡水倒入壺子裡∼

 降子就大功告成ㄖ!︿︿粉簡單吧!

    將牛蒡水當成水來飲用...

  真的可以幫助體內做排毒的功效喔∼

*牛蒡1根幾10塊錢..
*水一定要讓他沸驣了才OK優∼
*煮過的牛蒡即可丟掉∼

大家可以試試看..雖然他短期不會有明顯消除.
不過長時間下來真的對身體還蠻好的!因為有排毒!
  • 買不到牛蒡  >m<
  • 買不到新鮮牛蒡的話大賣場好像有賣乾燥的牛蒡(茶),只要直接用開水沖泡一下就可以喝了,比較方便.只是效果就不知如何了~
  • 這個妙方烤布丁收下囉...

    不過我想加糖耶!這樣會不會胖啊><
  • 可是牛蒡削皮後很快就變黑了
    有什麼方法可以防止它變黑嗎?
  • 3QQQQ  ^^
  • 牛蒡不變黑的方法:先用一盆清水,滴入一點白醋,把切好的牛蒡片或絲放進去洗一洗,水會變黃,再用一遍清水洗就可以了
  • 謝謝版主和yukimoney提供的方法^_^

  • 我也要試試看
    看能不能消小腹^^
  • 我昨天有煮來喝,我沒有加冰糖...我喝的感覺很快就出現了,很頻尿..每次尿很多,今天再來煮.

    我想請問版主,我想一次煮多點..可以冰起來嗎?  還是這水不能喝冰的?

    謝謝^^
  • 請問還有人持續在喝嗎?  可以分享效果嗎?我剛開始有喝一陣子好像有點效..後來又懶了..現在開始再努力喝.
  • 其實我覺得多吃牛蒡真得對宿便很好... 我們家不是煮牛蒡水,通常都是加排骨或雞腿煮一大鍋的牛蒡紅棗排骨(雞腿)湯~ 蠻好吃的,尤其是晚餐的時候,吃上一大碗湯(排骨或雞腿不要吃太多呀,會胖)牛蒡多用一點,睡覺以前就有好收獲了哦~
  • 前幾天就看到這篇文章了,可以是一直買不到牛蒡, 今天終於買到了,目前牛蒡已經滾了十五分鐘了.. 希望對我的""頑強""便便有用
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