減肥食譜 / 泡麵

我覺得光吃泡麵有點可怕說<br /> 吃到最後會覺得很噁心<br /> 而且這樣營養會失調耶<br />

又是汽水又是泡麵的...會瘦才有鬼...<br />

這種減肥食譜是想害死人嗎？吃完應該會先搞壞腸胃吧....汽水對胃超級傷的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br />

我的天阿～～～

真的假的<br /> 可是汽水350ml五分鐘內灌下去不會太漲<br /> 反而吐出來嗎???<br /> 很傷身吧???

好奇怪的食譜喔<br /> <br /> 一看就不會想要試<br /> <br /> 瘦下來也不健康吧<br /> <br /> 很快就會胖回來了喔

這個之前有看過<br /> 不過那真的不是健康的瘦法<br /> 到時減了體重 少了健康

 <br />  這樣瘦下來身體也壞了吧，沒有考慮到攝取養份～

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">||。Cranberry。|| 之話: <br /> <br /> 這樣能瘦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" /><br /> 就算真的能瘦也瘦得很不健康吧<br /> <br /> 瘦身還是要有規律的作息、控制飲食、適當的運動...<br /> <br /> </blockquote>非常中肯<br /> 看不出來甚麼汽水甚麼泡麵有營養啦,這是變相節食喔,瘦下來一定很快變胖啦<br /> <br />

______________________________<br /> <br /> 泡麵真的好吃又好用

感覺非常的不健康<br /> 這種減肥法<br /> 都是碳水化合物本身就傷身了<br /> 更何況完全沒有蛋白質<br /> 吃泡麵更慘，一堆化學物質吃下肚

 要減重也要注意健康吧！<br /> <br /> 這種減肥方式，太瞎了。<br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">cplark777 之話: <br /> <br /> 我無法接受<br /> 為了減肥就只吃王子麵+汽水<br /> 改天就要去看醫生了<br /> 而且常喝汽水會變不好喝</blockquote><br /> 我也沒辦法接受只吃王子麵+汽水<br /> <br /> 就算減肥了 感覺很傷身 不是很好的方式

精算熱量攝取當然可以減肥,可是這麼飲食不均衡,身體是會出毛病的...最好不要亂試..

 極端又不正確的減肥方式，若造成肝病腎病，這樣瘦更快嗎？<br /> 其實糖尿病會讓人瘦，但沒人會想辦法讓自己患上糖尿病來當減肥途徑！<br /> 要瘦就控制食量和多運動！不要惡搞身體。

這食譜太誇張了<br /> 吃久了會出人命吧<br /> 只有碳水化合物+澱粉<br /> 撿肥這樣會弄壞身體吧<br />

 我想這種減肥法<br /> 我應該還是不會去試吧<br /> 還是運動可能比較實在

就算瘦下來，恢復正常飲食後很容易復胖吧，<br /> 減到健康不見了又容易復胖，<br /> 寧願努力運動來瘦身！

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">還是要繼續減肥 之話: <br /> <br /> 早餐<br /> <br /> 六點至八點：黑松汽水一罐<br /> <br /> 十點左右：黑松汽水一罐<br /> <br /> 午餐<br /> <br /> 十一點至一點：王子麵一包<br /> <br /> 下午三點左右：黑松汽水一罐<br /> <br /> 晚餐<br /> <br /> 五點至七點：王子麵一包<br /> <br /> 晚上八點左右：黑松汽水一罐<br /> <br /> 晚上九點以後：不可吃喝任何東西<br /> <br /> 很多人一聽汽水、泡麵便打退堂鼓，這兩樣東西都是垃圾食物，不會把身體搞壞嗎？其實這是日本研發出的碳水化合物減肥法，吃下的澱粉類，會變成碳水化合物，所以喝汽水來取代澱粉類。而王子麵調味包有一天所需的鹽份，很多減肥方法都是禁甜食，使人難以為繼。汽水中有蔗糖，足夠一天所需糖份，反而對甜食的抗拒力增強，不致於嘴饞。一大早喝汽水也不會因血醣太低而昏倒！<br /> <br /> 重點：<br /> <br /> *    汽水要一口氣喝光，不可超過五分鐘，超過便扔掉。<br /> <br /> *    為何用黑松汽水，因為它沒有任何添加物，氣泡較多，氣泡可使人有飽足感。<br /> <br /> *    王子麵先壓碎，愈碎愈好，以250C.C.熱水泡半小時以上，然後將水濾掉，再加250C.C.熱茶水以及調味包，用筷子一根根挑起吃，訓練自己細嚼慢嚥，吃飯的速度與肥胖成正比，速度愈快愈胖，吃飯慢的人不易胖。<br /> <br /> *    茶要用紅茶或綠茶包，不可用花茶。<br /> <br /> *    為何用王子麵，因為泡麵中它份量最少，只有四十公克，只有一個胡椒調味包，麵泡半小時後，約吸收230C.C.的水。<br /> <br /> *    四罐汽水，每罐350C.C.總計1400C.C.。<br /> <br /> *    兩包泡好的泡麵約460C.C.。<br /> <br /> *    每天攝取的水份不到一千九百C.C.。<br /> <br /> 施寄青獲得獨家秘方，即以汽水配乾泡麵，加上利用最新頻譜儀，才會在三個月內從七十公斤減到五十三公斤，也使得這位現年五十六歲的台灣婦權領導者挺著「胸圍卅六D、腰圍廿八、臀圍卅四．五」的傲人尺寸，展現光滑纖細的玉腿，自喻「終於修得減肥正果」，施寄青直說：瘦下來的感覺，真好！<br /> <br /> </blockquote><br /> 一回復正常飲食,<br /> 應該也會很快的復胖吧......

這種減肥食譜真的有人試嗎?<br /> 這到最後會進醫院吧<br /> 這種方法真的很不健康<br /> 我覺得會健康會出問題耶