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減肥瘦身 / 各位水水有沒有抑制食慾ㄉ好方法!!

我是那種瘦很慢胖超快ㄉ,之前不太敢吃東西一個星期也受不到一公斤,我還幾乎每天游泳ㄋ!結果一恢復正常吃才三天就胖一公斤@@!救命阿!我真ㄉ很愛吃誰來救我阿!
  • 有沒有人知道蒟篛乾100g到底是幾卡啊??

    以黑胡椒為例

    有些賣家說40 也有80 還有300的

    搞混了我!!

    雖是不同家的 

    但也差太多了吧!
  • 那個我也吃過,第一次還可以接受,之後要不是便秘,我肯定不會碰.味道令人做噁!!
    吃到最後,只要上完廁所肚子乾淨後,肚子卻開始脹氣,帳到非常不舒服,就不再吃了^^
  • 鼠尾草種子,
    配很多開水喝..
    很容易抑制食欲~充滿飽足感
  • 我們也是那種很愛吃+嘴饞的

    吃乾蒟蒻不錯ㄚ
    711賣的跟其他比較  有點小貴
    我都是定一箱來啃  =  = 

    熱量也不高
  • 另外還有一招```
    就是穿束衣```
    真的會讓你沒什麼胃口哦```
  • 晚:7點後吃  中藥配方`特強消脂纖膠1顆+1000cc水...消夜不吃瘦很快.張柏芝好像也是吃這款歐`跟露天拍賣的賣家beauty913賣的一樣~過ㄌ25歲代謝變不好~一定要吃藥來改善~但又要吃有效又不傷身ㄉ~我生完第1胎胖超多ㄉ.代謝慢瘦很慢~有朋友介紹我吃中藥配方`特強消脂纖膠`幫助代謝真的效果很棒~讓我瘦到懷孕前的身材而且還更瘦~後來我又懷ㄌ第2胎生完ㄌ~打算在繼續吃~找好久才找到那個藥~原來他到露天拍賣~我覺得不錯~你可以參考看看賣場網址:        http://mybid.ruten.com.tw/user/beauty913/
    你可以參考這個部落格喔,
    http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WGutt5GTBRU4YIMz8pI-/archive?l=f&id=5
  • (外食族的方法)

    一天只給自己一定的吃飯錢!
    EX:100大洋

    看你要怎麼分配,怎麼吃,吃完就沒囉!
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