返回 減肥瘦身

減肥 / 請問七日瘦身湯??

請問各位水水有沒有人試過陳美鳳介紹過的七日瘦身湯??請問喝起來的味道如何呢??會不會很噁心??瘦身湯是一次煮七天的份量嗎??
  • 可不可以一個步驟一個步驟教我怎麼煮呢??
    什麼先放??
    高湯是什麼??要怎麼加呀!?

    感謝感謝.!!因為我很少煮東西哩..
  • 可以放雞湯塊

    水滾了就可以把全部材料一起放下去, 不必擔心先後 ^^
  • 哇喔哇喔哇喔~
    哇喔哇喔哇喔~
    雞湯塊卡路里高嗎?

    還是放味之素?
  • 請問一下喔!!
    脫脂牛奶可以用優酪乳代替嗎!!﹖
    因為我不敢喝牛奶!!
  • to  kumo:

    前面的文章已經有水水解釋過了喔^^
    貼給你看

    Ps.牛肉可以雞肉代替;如有需要,可將蒸魚代替肉類,但僅限一天。
  • 阿~我也超愛喝湯的說  我也是喝煮完青菜的湯
    或買青菜豆府湯來喝(外面買的東西 他們都會加很多香油 我都會叫老闆不要加)  之前我也會用雞湯塊來煮  後來發現雞湯塊的熱量蠻高的  也蠻油的說  但我偶而還是會放雞湯塊  但我只放半塊的雞湯塊  吃燙青菜一定要改變味道  不然真的會吃不下去=  =

    我也喜歡吃蘋果和葡萄 香蕉比較少吃
  • 第一天可不可以喝湯呀??
  • 請問要料理牛肉可以加些什麼香料作調味,例如是鹽或是醬油呢?還有想確定一點,第二天和第三天的生菜是可以換作燙青菜或是炒青菜是確定沒問題的嗎?還有七天內都可以喝瘦身湯意思是只要餓了不管是不是用餐時間都可以吃嗎?還有第一天的水果和第二天的青菜有限定量嗎?我胖很多,所以我想清楚了解這各瘦身餐,以免又讓我失望!享受15公斤請各位大大替我禱告
  • 請問包心是高麗菜嗎?還是白菜?
  • 看了覺得蠻心動的...
    不過
    第四天,只吃香蕉....
    香蕉    是我最討厭的水果說
    從有記憶以來就不吃香蕉
    請問有什麼水果可以替代呢??
  • 我也想知道第一天可不可以喝湯?
  • 請問要料理牛肉可以加些什麼香料作調味,例如是鹽或是醬油呢?還有想確定一點,第二天和第三天的生菜是可以換作燙青菜或是炒青菜是確定沒問題的嗎?還有七天內都可以喝瘦身湯意思是只要餓了不管是不是用餐時間都可以吃嗎?還有第一天的水果和第二天的青菜有限定量嗎?
  • 我今天是第四天.不過前天喝了酒.因為太開心了.
    還有體重有降.
    大家千萬要有毅力.
    我第二天的生菜是用水煮的.炒的我沒吃.
    我怕太油膩.
    瘦身湯是餓又可以喝.
    因為我是覺得你想到你能吃的就只有那些.
    食慾應該好不到哪去.
    是沒有限定量!

    值得高興的是我確實瘦了2公斤.
    162.49
    大家一起加油嘿!
  • 請問    第四天的時候    瘦身湯裡的  青菜可以吃ㄇ?
    還是    只能喝湯  跟  香蕉  和  牛奶??
  • 請問各位有試過的水水,在生菜的部份是可以用炒的嗎?像是加鹽加味素加油的,或者川燙後能用什麼去調味嗎?還是一定要沒滋沒味的吃咧!
    像肉類的也是,要如何處理呢?用炒的或者是......
    果汁的種類也沒有限是吧?

    看到大家的成果輝煌,讓我心癢癢的,因為很多減肥的食譜都是要稱克,甚至是要買一些哩哩叩叩的東西,而且都是一滴滴的......(所以我根本就沒試過!)

    希望各位水水能幫我解解答
    感激不盡.....
  • 請問有誰已經有嘗試七日瘦身湯
    效果如何呢?
    請問第一天食譜能不能喝瘦身湯ㄚ
    還有第二天的生菜
    能不能加沙拉醬呢  或者  燙青菜
    請有試過的水水告訴一下喔
    感激不盡
  • 我覺得我沒辦法依照那個7天的耶

    那如果3餐正常吃
    但是有喝那個湯會瘦嗎?
回應...
 返回 減肥瘦身