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ck0829
ck0829
2002-03-28 21:15:40

請問有人知道瘦腰的好方法嗎...謝嚕

我才20歲..
可是卻有個27吋的大蠻腰...
唉..
從來就不知道什麼叫做腰...

做仰臥起坐會有效嗎..
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  • 吉兒兔
    吉兒兔
    2006-11-24 11:13:35
    可以做些柔軟運動+提臀運動喔
    會有幫助
    再加上多喝水、補充營養
    雖然兔兔的屁屁沒有特別練
    至少不會很大腰也從26→24囉
    0
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  • 美麗的天使
    美麗的天使
    2006-12-14 15:59:12
    我也是也,本來是用呼啦圈來減腰,但是會淤青,不聅用了
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  • 婷婷加油一定會瘦
    婷婷加油一定會瘦
    2006-12-30 00:36:21
    我知道有一種方法有用方便,便宜不復胖,我就是用ㄋ後瘦ㄋ16公斤喔,我很樂意告訴大家因為我胖過我知道胖子想瘦下來的渇望,kitty670616@yahoo.com.tw我的信箱
    0921956905我的手機我是小婷
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  • doggie...orz
    doggie...orz
    2006-12-30 13:35:11
    http://goods.ruten.com.tw/item/show?11061226161030
    這個好像不錯用，
    滿有效的
    0
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