板橋人，報到！趴54 大哥數學不好 (大嫂說的噓)

無聊就找點事情做呀

ken你要考什麼試呀
怎麼老是聽說你在看書呀
真是上進的小孩

玥

2009-03-25 15:41:02

6. 選購在地的農特產品
選購正確食材，跟使用正確廚房用具一樣重要，請盡量選購在地的農特產品。食物里程是選擇環保食物的重要依據，從產地到餐桌之間的食物里程越低，就是更好的選擇。智利生產的有機葡萄，在寒冬吃起來或許美味，但想想運送這些葡萄到你家附近商店，造成了多少污染。另外，由於不像一般食物大量使用防腐劑、生物殺菌劑等化學物質，有機食物會更快腐爛，這表示智利葡萄運送的時間越久，新鮮度可能就越低。我們建議盡可能支持社區協力農業（CSA）商家，到當地農民市場採買食物，或直接向農民購買。

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玥

2009-03-25 15:41:20

7. 購買大包裝
購買大包裝的食材，一次烹調大量食物，但請確定你吃得完買回來和煮好的食物！購買大包裝，可以減少產品包裝量，降低產品運送到商店的次數，也能幫你省錢。購買大包裝產品不只限於食物，例如你也能改為購買大包裝毛巾，用來清掃、洗車、或當作廚房抹布。這種毛巾很耐用，而且比多數廚房用巾便宜（況且使用次數還比廚房紙巾多出許多）。一次烹調多道食物，可以節省廚房能源和時間（也是開派對的好藉口）。你可以煮好一大鍋湯，這樣就不會留下太多剩菜（也不用老是吃剩菜）。事先做好規劃，一次做好足以餵飽全家人好幾天的餐食份量，可以讓採購工作變得更有效率，也能節省你寶貴的空閒時間。

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玥

2009-03-25 15:41:40

8. 絕不浪費，謹慎選購
一般來說，在屋內所有房間當中，廚房製造的垃圾量最大。最主要的原因之一，就是超市商品經常過度包裝。但別擔心，減少垃圾量沒有你想像中那麼難。第一步：自己帶購物袋，可以減少包裝量；挑選新鮮的未包裝商品；注意你選購的商品是否過度包裝。第二步：如果你購買和烹調的食物量，經常都因為份量過多被丟掉，那就要選擇份量適當的商品。第三步：盡量回收利用，例如舊玻璃罐或玻璃瓶、塑膠袋和不可避免的包裝袋。第四步：利用所有廚餘有機廢棄物做堆肥（包括厚紙板和紙張）。如果你沒有花園能使用自製肥料也別擔心，即使在大城市，當地農民市場和各種組織，都會很樂意接收你的堆肥。如果還有以上步驟無法處理的廢棄物，別急著丟進垃圾桶，先確定這些東西能否回收。

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玥

2009-03-25 15:41:58

9. 環保廚房更乾淨
如果一一列舉市售洗碗精、洗潔劑、地板清潔劑、以及其他各種家用清潔產品內含的石化原料，絕對會嚇壞所有人。幸好現在有許多採用天然原料的廠商，製造無毒性和生物分解性的環保洗潔劑。正如以上的自己動手做章節所提，你可以利用日常原料自製清潔用品，例如醋加上小蘇打，就能成為萬用的無毒清潔劑。

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玥

2009-03-25 15:42:18

10. 回收整修廚房的淘汰品
把原來的廚房變成環保廚房，當然是最佳選擇，但即使最環保的廚房用具，最終仍有需要升級或換新的時候。如果你想翻新廚房，請先選擇二手貨和古董品。過去的廚房用具設計和現在不同，所以你可以尋找造型獨特，並且通過時間考驗的二手商品，例如廚房配件、地板、鑲板和櫥櫃。如果你想賣掉淘汰品，在丟棄任何東西之前，記得上免費回收網Freecycle或拍賣網站Craigslist碰碰運氣。

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玥

2009-03-25 15:44:16

使用清潔用品的環保之道
文章來源

為什麼非做不可?

清潔用品在住家及辦公室中隨處可見，用以清潔碗盤、流理台面、家具、衣物、地板、窗戶等，空氣中也會飄著清潔用品的氣味。但是，在積極去除髒污及細菌的同時，卻往往造成得不償失的窘境。大部分常見的傳統清潔用品都含有石油成分，對健康與環境的影響令人憂心。所以，與其選擇可能會造成破壞的清潔用品，不如挑選可以達到清潔目的、又芳香無毒的天然清潔產品與方法。

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玥

2009-03-25 15:44:32

1. 更乾淨、更環保、更節省
隨著傳統清潔用品對健康與環境的危害程度漸為人知，越來越多標榜健康、環保、有效的清潔用品如雨後春筍般出現在超級市場中，競相爭取受消費者青睞的機會，其中有許多產品都是無毒、可由生物分解且從可再生資源(非石油)中提煉出來的。但是如果這些產品仍然吸引不了你，你也可以自行調製出一樣好用的清潔劑。例如，醋及小蘇打可說是所向無敵，只要加上一些溫水，就搖身一變成為萬用清潔劑

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玥

2009-03-25 15:44:56

2. 保持空氣流通
因為有毒物質的存在，再加上現今住宅及辦公室的隔熱設備都比以前完善(有助節能)，所以住宅或辦公室中的空氣往往比外面的空氣來得骯髒。你應該盡可能打開窗戶讓新鮮空氣流入、有毒物質流出，清潔住宅時更是如此。

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玥

2009-03-25 15:45:12

3. 我們正助長超級細菌的滋生？
特別是流感盛行時被許多人視為必需品的抗菌及抗微生物的清潔劑，其實清潔效果並不比肥皂及水好，甚至可能助長可對化學藥劑有抗藥性的「超級細菌」及其後代的滋生。美國食品藥物管理局(FDA)發現，抗菌肥皂與潔手劑並不比普通肥皂及水有效，應該避免使用。

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玥

2009-03-25 15:45:29

4. 讓小蘇打為你的住宅帶來滿室清新
小蘇打不僅可以去除冰箱異味，也可以有效去除地毯異味。只要將小蘇打灑在有異味的地方，稍後再以吸塵器吸除即可

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2009-03-25 15:45:44

5. 清淨平和
不用再買架上的空氣芳香劑了！改以水煮肉桂、丁香、或其他你喜愛的香料即可。新鮮的巧克力片餅乾也有助營造出友好的氛圍。此外，盆栽雖然無法讓芳香滿屋，但卻有助室內空氣的潔淨，基本上所有闊葉植物都有此功效，其中又以白鶴芋最受歡迎。

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玥

2009-03-25 15:46:01

6. 有毒物品的丟棄
淘汰清潔用品時，請勿任意丟棄於垃圾桶中，因為這些清潔用品既然有害你的住家，也會對下水道或掩埋場造成危害。許多社區訂有毒物品與電子用品回收日，你可以利用此時丟棄這些有毒物品。任意將這些化學物品丟棄或沖入下水道，最後可能會回到供水系統中，最終還是會傷害到你。

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玥

2009-03-25 15:46:25

7. 乾洗店
傳統乾洗店使用最多有害人體且會製造煙霧的工業溶劑：四氯乙烯。兩種最普遍的環保乾洗法為二氧化碳衣物洗淨技術，以及矽基溶劑乾洗法。請盡量光顧採用環保洗淨技術的乾洗店。如果送到傳統乾洗店，穿上或收納乾洗衣物前，務必先放在空氣流通處通風。

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玥

2009-03-25 15:46:41

8. 環保的居家清潔服務
越來越多兼顧環保的居家清潔服務，對那些沒空打掃的人來說真是一大福音。如果你家附近沒有這種清潔公司(或是開價過高)，就多打幾通電話，詢問是否有清潔服務公司願意使用你指定的清潔產品與方法。

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玥

2009-03-25 15:47:48

9. 不讓有毒物質有機會進門
想想看，經過一天的奔波後，你的鞋子上會沾染什麼東西？油漬、防凍劑、動物排泄物、污染微粒、花粉以及其他你想都想不到的東西應有盡有，將這些東西帶回家中絕對非你所願，特別是家中有小孩或其他常接觸地板的人來說更是如此。這時你可以在門外擺放踏墊或請大家入內拖鞋。許多環保建築在門口都設有鞋底清潔系統以維持室內環境的乾淨。帶進門的塵土少了，掃地、擦地、吸塵的工作也跟著輕鬆起來，打掃所需使用的水、能源、化學物質同樣也跟著減量。

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玥

2009-03-25 15:48:12

10. 容易清潔的設計
設計住宅及其他建築物時以容易清潔為原則，就能創造出更乾淨、健康、容易維護的空間。大型建築容易清潔也有助削減成本，因為清潔費用通常高達大樓總能源成本的一半。

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玥

2009-03-25 15:48:34

還有什麼其他方法？

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1. 自己動手做
以家中既有的物品創造出你自己的清潔用品，不僅省錢，更讓化學毒物不得其門而入。以下提供你一些自製清潔劑的小建議。

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玥

2009-03-25 15:48:49

2. 遊說清潔人員
跟老闆/同事/清潔小組談談是否可改用環保的清潔產品。最容易受到清潔劑中有毒化學物質傷害的就是清潔人員。

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玥

2009-03-25 15:49:02

3. 從地板開始
考慮以木頭、亞麻籽油地磚、或其他非地毯的地板取代地毯的使用，如此一來可以少用清洗地毯所需的有毒清潔藥劑，而且只要醋加水即可輕鬆清洗非地毯的地板，再加上不需使用吸塵器，更可以進而節省能源。

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玥

2009-03-25 15:49:14

4. 地毯的清潔
需以蒸氣清洗地毯時，選擇只用水及中性溶劑的公司。

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