意外的發現.不需飲食控制就可以瘦

高雄三鳳中街的老闆娘說吃這一帖是吃心臟的
我的好朋友(May)說吃這一帖是降血壓的
May意外發現吃這一帖好睡(她長期淺眠).好大便
我吃這帖6天後瘦1.2kg
作息和飲食和平常一樣
瘦的真輕鬆

3天的份量
材料:黑木耳3兩.紅棗15顆.薑母6片.水15碗(磁碗)
做法:先將黑木耳泡水之後切條狀
紅棗洗過對切
之後用大火將所有材料煮開後
改用小火煮2個半鐘頭就變成6碗汁
食法:每天早上空腹喝2碗
6天後我看到自己瘦了1.2kg喔

陽光甜心

2007-06-09 10:47:18

黑木耳有補氣、養血、活血、潤燥的功效
活血可以能減低血液凝塊,防止冠心病。
養血的部份針對貧血、低血壓給于幫助
潤燥則對便秘、痔瘡出血、便血
黑木耳內含珍貴的多糖體,營養師認為多糖體對腫瘤能發生中解作用，並有免疫特性,而且有豐富的膠質,是抗老的聖品之一

1. 高血壓、血管硬化、冠心病：

木耳5克，清水浸泡一夜，蒸1小時，加適量冰糖，睡前服，連續食用；或在菜中加黑木耳，長期食用，有輔助治療作用。

2. 痔瘡出血、大便秘結：

黑木耳3∼6克，柿餅30克，同煮爛，作點心吃。

3. 月經過多、淋漓不止、赤白帶下：

木耳焙燥研細，以紅糖水送服，每次3∼6克，每日2次。

4. 婦女崩漏：

木耳60克，加水煮爛，再加紅糖60克，1日分2次服。

5. 婦女子宮癌及陰道癌：

將木耳切成薄片，每日10克，水煎服；或配六味湯(當歸、白芍、黃耆、甘草、陳皮、桂圓肉各3克)同煎服。

6. 貧血：

木耳50克，紅棗30個，煮熟服食，加紅糖適量調味。

7. 痢疾：

木耳洗淨，加白糖搗勻，成人每次食用15∼25克，小孩每次食用10∼15克，每日2次，開水送服或木耳燒研，每次酒服15克。

*********************
在知識+看到的
也謝謝版主提供保貴的方法,我也要去買黑木耳嘍
另外我覺得紅棗還是去籽比較不會燥熱

0

回應

檢舉
厭討

2007-06-10 01:33:56

我爸是那種很排斥西藥的人,連我買给他吃的善存.維骨力,他都存疑不吃,他只相信草藥,他也一直用草藥植物類來保養,昨天我吿訴他這帖,他竟然早知道了.

我也告訴我婆婆了,如何她有吃..我再上來報告.

那個吃肝青草藥怎麽不見了? 人人!!!?

0

回應

檢舉
~*kikilala*~

2007-06-10 02:05:33

指肪肝可以喝青草茶喔??
市售的鐵罐那種可以嗎?

我也想減肥...

0

回應

檢舉
給老公疼愛的NaNa

2007-06-10 07:54:58

to 陽光甜心
妳好神喔

0

回應

檢舉
Gsage

2007-06-13 00:23:15

給老公疼愛的NaNa的話：
to Gsage
體質是會長痘痘
我建議妳去看醫生比較好喔

請問黑木耳三兩
是乾木耳嗎
乾木耳泡水會漲成很多吧
a:還好阿
又沒漲多少
煮過會變很多喔

用15晚水夠熬嗎
a:夠且變成6碗
不要還沒試就打退堂鼓好嗎

紅棗要去核嗎
a:不用
不然15個紅棗去熬
會不會太燥呢
a:不會
補血又會甜喔
=================================================
版主語氣有點不友善喔
還是你沒看清楚我說的話呢
我的發問也很客氣吧

我只是告訴你
紅棗不去核的話
以這樣的量(15個)去熬容易太燥
而太燥的話以我的體質而言會長痘子
妳的回覆
為何說要我去看醫生呢?

至於木耳三兩你也說煮出來會變很多
基本上就是泡過發漲後的體積
怎麼又說沒漲多少呢

十五碗水的量
熬那麼久如果不是火候控制到很小
很容易熬乾的
我只是提出疑問
你又何須說我還沒試就打退堂鼓
我有提到我不想試看看嗎

既然提供方子
有人提問就表示有興趣
我並沒質疑妳的方子的功效與可信度
只是提出我的疑問
版主何須覺得受到質疑呢

社團裡的朋友都很友善
許多人也都是FG裡的資深會員了
大家都是成人了
當然會有自己的背景與生活經驗
你若未求證可能不要太武斷吧
何況妳是提供一個要吃進肚子裡的方子
(我有中醫背景紅棗沒去核就是會太燥
根據你的回覆你真的不了解紅棗的使用宜忌)

我謝謝你的回覆
但也請你稍稍注意一下語氣
網路世界雖然互不見面
但發言讓人覺得不愉快
在同一個社團裡也是一種遺憾吧

0

回應

檢舉
給老公疼愛的NaNa

2007-06-13 08:32:37

to Gsage
版主語氣有點不友善喔
還是你沒看清楚我說的話呢
我的發問也很客氣吧
..........
我也覺得我很友善阿
如果妳夠認真
請妳再看一次我的回覆

當然會有自己的背景與生活經驗
你若未求證可能不要太武斷吧
何況妳是提供一個要吃進肚子裡的方子
(我有中醫背景
......
那我也告訴妳
我賣化妝品8年
我有美容背景
一般有痘子的肌膚我們都建議她就醫
這個醫生看不好可以換醫生看
如果用我們的產品還沒好是會拆招牌的
(我只是告訴你
紅棗不去核的話
以這樣的量(15個)去熬容易太燥
而太燥的話以我的體質而言會長痘子
妳的回覆
為何說要我去看醫生呢?)

至於木耳三兩你也說煮出來會變很多
基本上就是泡過發漲後的體積
怎麼又說沒漲多少呢
............
我一再強調
泡水不會漲多少
煮過會變很多喔

十五碗水的量
熬那麼久如果不是火候控制到很小
很容易熬乾的
我只是提出疑問
你又何須說我還沒試就打退堂鼓
我有提到我不想試看看嗎
......
如果妳有認真看第一篇文章的話
是大火將水煮開後
用小火煮2.5hr
我試過這樣15碗水會變6碗水

0

回應

檢舉
給老公疼愛的NaNa

2007-06-13 08:37:56

to 厭討社長

我是受妳之邀來這裡開這個話題
沒想到會受如此待遇

請允許我退出這個社團

我無法承擔如此的對待

0

回應

檢舉
迪斯皮爾

2007-06-13 10:02:09

TO 老公疼愛的NaNa版主：

我昨天有煮ㄟ
我是煮開了之後再小火敖2.5hr
但是我覺得應該不只剩六碗ㄟ....
是還要再熬嗎？
今天早上喝了兩個磁碗
卻覺得鍋裡還剩很多...~"~
是哪個步驟有問題啊？

0

回應

檢舉
無糖豆漿

2007-06-13 10:14:02

請問可以前一天煮好, 冰起來
隔天早上起來再喝嗎?
喝時要不要微波加熱呢?
謝謝!

0

回應

檢舉
厭討

2007-06-13 15:20:49

給老公疼愛的NaNa
-----------------

我們本就是個分享.互助的社團.社團宗旨寫的很清楚,我邀你來分享..你我皆是一番好意....

網路用文字發言.看不到人,有時確是會被誤解,我也常被誤解,我知道你的感受,不過你的一番熱心好意還是被肯定的.

至於退社..我不准你走!!!

ps; 也請大家以後發言,要注意情緒性字眼、社團的人其實都很善良也脆弱.

0

回應

檢舉
愛倫小公主

2007-06-13 15:52:40

TO 厭討

不好意思,現在才看到你的回覆,名字我要回去問我爸才知道耶,我爸跟你爸是一樣的想法,只要西藥類的,連維他命他都不吃,
最近他還自己提煉靈芝茶,喝起來都很有效果,可是你也知道我們年輕人,喝這種東西都有一天沒一天的,
等我問好名稱,再上來告訴你囉^^

0

回應

檢舉
※趴呆天后※

2007-06-13 16:39:13

我哥也有心臟方面的問題
我娘是聽阿姨說吃黑木耳燉什麼我忘了
我哥吃了有改善~~(以前差點被退役~~但我哥想當兵)

~*kikilala*~的話：
指肪肝可以喝青草茶喔??
市售的鐵罐那種可以嗎?

基本上市售的鐵罐青草茶若要養身的話不建議喝
內容物大多是香料且甜份過高~~
還是自己煮比較好哦~~^^

0

回應

檢舉
厭討

2007-06-13 21:25:14

愛倫小公主
-----------
先感謝^^

沒想到你爸和我爸是一國的..呵...那就麻煩你幫忙了..

我老公肝也不太好,我們全家生活都很不正常..晚起晚睡..哎..金害..不過這跟我老公的工作也有很大的關係,我想這青草茶..我們全家都需要喝.

對了~麻煩妳順便問你爸一下,有什麽身體狀況的人不能喝?

謝謝你^^

0

回應

檢舉
finewang

2007-06-14 07:31:55

說實話我覺得--給老公疼愛的NaNa的回覆並沒有不友善
我覺得她都很熱心的回答他所知道的
若遇到不明狀況也不會一昧的要人家用自己提供的方法
我覺得Gsage的反應真的不用太大....

個人看法..非人身攻擊喔

0

回應

檢舉
給老公疼愛的NaNa

2007-06-14 08:43:39

to rachelstar
謝謝妳

我會加油的

0

回應

檢舉
給老公疼愛的NaNa

2007-06-14 08:47:27

to 迪斯皮爾
妳是正確的
1碗約250cc
所以用3750cc的水煮約會變成2000的汁
不管一天空腹喝500cc就對了

0

回應

檢舉
給老公疼愛的NaNa

2007-06-14 08:50:45

to 無糖豆漿
請問可以前一天煮好, 冰起來
隔天早上起來再喝嗎?
a:可以阿
我也是這樣ㄋ

喝時要不要微波加熱呢?
a:我是用瓦斯煮熟喝啦
其實冰的我也喝過
我還是覺得喝溫的比較好

0

回應

檢舉
給老公疼愛的NaNa

2007-06-14 08:52:47

to 厭討
至於退社..我不准你走!!!
....
為了這句話

我就讓妳賺3萬2(這是我們的暗號喔)

0

回應

檢舉
給老公疼愛的NaNa

2007-06-14 08:54:22

to finewang
謝謝妳的支持

我會加油
為我們的社團努力喔

0

回應

檢舉
Good-morning

2007-06-14 09:02:59

愛麗絲夢遊辦公室的話：
我也想要詳细的青草名稱

我妹妹今年才22歲，但是肝功能指數很高，有在吃干安能
請問可以喝這種青草茶嗎？

謝謝∼
-----------------------------------------------
哈那我比你妹年輕我20 我也吃干安能不過是從19歲開始吃的一年的療程已經結束了
你妹怎麼會選擇吃呢我一直後悔很久說

我媽之前喝清草茶肝指數有降一陣子可是不久後還是升回來
每個禮拜回家我媽都會噸中藥給我喝
我和我媽都是靠那個中要把肝指數绛下來的(可是我已經不記得藥方了)
裡面也是有紅棗和薑片不過沒有木耳所以怕太燥的話真的就把子挖掉吧... 不然就去問問中藥房囉

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

意外的發現.不需飲食控制就可以瘦

更多文章

更多討論

精選試用心得