★☆春風喵潔西☆★愛水日誌★☆

一一"

只在社團裡討論減肥的事，
但又不想被其他人公開批評…

不過小西最近真的給它超忙的…

住了七年的房子，要搬離開還真的給它有一點點點捨不得

因為包括了許多其他的回憶一一"

等完全安頓好之後，應該會好好的給它認真減肥ㄅ~

春風喵潔西

2006-08-25 09:19:37

2006/08/24(四)

今日飲食：07:00 加蛋蔥油餅×1份、低糖綠茶×1杯
　　　　　12:00 港式蘿蔔糕(5×5×1cm)×3片
　　　　　20:30 奇異果×3顆

今日運動：彈簧×20下

自我檢討：太久迷運動…彈簧快起不來了 >"<

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春風喵潔西

2006-08-26 09:54:13

2006/08/25(五)

今日飲食：07:00 飯糰×1個、低糖紅茶×1杯
　　　　　12:00 韭菜煎餃×5個
　　　　　18:50 雞蛋麵線×1碗

今日運動：呼啦圈×15min

自我檢討：總算把麵線吃完了一一"

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春風喵潔西

2006-08-26 22:48:01

2006/08/26(六)

今日飲食：12:40左右釜鍋牛肉飯×1份、
　　　　　　　　　　海帶芽蛋花湯(把海帶芽吃掉)
　　　　　14:00左右跟iris吃雙人套餐
　　　　　　　　　　沙拉
　　　　　　　　　　法國麵包×1片
　　　　　　　　　　天使麵、雞肉卷、馬鈴薯泥
　　　　　　　　　　鯛魚×1片、鮭魚×1片（墨魚跟明蝦、螃蟹吃不下了…好可惜一一")
　　　　　　　　　　草莓蛋糕×1/2個
　　　　　　　　　　紅茶×1杯

自我檢討：吃的超舒服的…哈哈哈
　　　　　下一目標要解決的庫存食物是→蜂蜜

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春風喵潔西

2006-08-27 19:50:30

2006/08/27(日)

今日飲食：12:30 黑麥汁×1瓶、四物雞精×1瓶
　　　　　12:50 冷凍水餃×15個
　　　　　(血糖太低在發抖…還是吃點正常的食物…總算把它解決了)
　　　　　18:20 黑麥汁×1瓶

自我檢討：又一庫存食物解決……
　　　　　今天買了10顆小蘋果，
　　　　　無聊的時候就來啃蘋果＋蜂蜜水ㄅ

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瑪拉

2006-08-27 22:04:12

2006/08/26(六)

今日飲食：12:40左右釜鍋牛肉飯×1份、
　　　　　　　　　　海帶芽蛋花湯(把海帶芽吃掉)
　　　　　14:00左右跟iris吃雙人套餐
　　　　　　　　　　沙拉
　　　　　　　　　　法國麵包×1片
　　　　　　　　　　天使麵、雞肉卷、馬鈴薯泥
　　　　　　　　　　鯛魚×1片、鮭魚×1片（墨魚跟明蝦、螃蟹吃不下了…好可惜一一")
　　　　　　　　　　草莓蛋糕×1/2個
　　　　　　　　　　紅茶×1杯

自我檢討：吃的超舒服的…哈哈哈
　　　　　下一目標要解決的庫存食物是→蜂蜜

==================================================

插花一下今天吃的跟小西一樣不過多了一個奶酪

呵呵... 我們坐了六個小時，真是划算啊!

水喝了不少.... 我看我能不能走完全省的衣蝶百貨!

^^

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春風喵潔西

2006-08-29 12:33:42

2006/08/28(一)

今日飲食：06:30 四物雞精×1瓶
　　　　　08:00 桂格養生燕麥片×1杯
　　　　　12:00 小蘋果×1顆
　　　　　18:30 蔬菜蛋花湯×1大碗
　　　　　19:30 還是有點餓…小蘋果×2顆
　　　　　20:20 黑麥汁×1瓶

自我檢討：剩下的蔬菜明天就over了

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瑪拉

2006-08-29 14:39:44

你的畢業餐應該沒那麼快吃完吧...

阿姨們應該都會很熱心招待你...

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春風喵潔西

2006-08-30 16:20:56

因為不想吃畢業餐
所以一直很低調

2006/08/30(二)

今日飲食：07:00 湯包×5顆、低糖綠茶×1杯
　　　　　12:00 小蘋果×1顆
　　　　　18:30 蔬菜蛋包湯×1碗
　　　　　黑麥汁×2瓶

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春風喵潔西

2006-08-30 19:56:20

噗…昨天的日期……壓錯了一一"

2006/08/30(三)

今日飲食：07:00 加蛋蔥油餅×1份、低糖紅茶×1杯
　　　　　16:00 蘿蔔糕×1塊(午餐的…忘了吃…難怪有夠餓)
　　　　　18:30 小蘋果×2顆

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春風喵潔西

2006-09-03 00:29:58

補一下 8/30(三) 後來吃的東西…

　　　　20:30 香雞排×1塊、豆干×1串
　　　　22:00 無糖綠茶600㏄×1瓶

自我檢討：實在是因為突然嘴很饞…
　　　　　特別的想吃…就吃了∼∼

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春風喵潔西

2006-09-03 00:34:31

2006/08/31(四) 離職日

今日飲食：07:00 飯糰×1份、低糖綠茶×1杯
　　　　　12:00 鮪魚蛋土司×1份
　　　　　22:30 米苔目(湯)×1碗

自我檢討：搬家回來的時間實在是太晚了…
　　　　　一下班回到中壢之後，
　　　　　摩托車一上了搬家公司的貨車就立刻啟程，
　　　　　約21:30左右回到嘉義…
　　　　　22:15左右將所有東西擺在房間裡，
　　　　　就已經累攤了一一"
　　　　　沒吃晚餐…又餓又累的∼
　　　　　搬家真是一件苦差事

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春風喵潔西

2006-09-03 00:39:12

2006/09/01(五)

今日飲食：12:30 旗魚羹飯×1碗
　　　　　18:20 白飯×2/3碗
　　　　　　　　乾煎青花魚×3塊
　　　　　　　　炒青江菜×1碗
　　　　　　　　佛手瓜湯×2碗
　　　　　20:00 西瓜×10塊(切好的)
　　　　　22:00 百香果×4顆

自我檢討：回家之後…果然飲食真的很正常…

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春風喵潔西

2006-09-03 00:46:27

2006/09/02(六)

今日飲食：12:00 白飯×2/3碗
　　　　　　　　炒小魚干(辣)
　　　　　　　　乾煎青花魚×3塊
　　　　　　　　水煮韭菜×1.5碗
　　　　　19:00 十穀米×1/2碗
　　　　　　　　炒青江菜×1/2碗
　　　　　　　　炒竹筍×1.5碗
　　　　　　　　紫菜蛋花湯×1碗
　　　　　20:00 西瓜×7塊
　　　　　22:30 百香果×3顆

自我檢討：炒青菜的量……都是亂估的一一"
　　　　　因為很認真的在吃菜…噗…

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瑪拉

2006-09-04 10:13:31

回家真好啊!

飲食上比較正常...

^^

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春風喵潔西

2006-09-05 00:00:58

2006/09/03(日)

今日飲食：10:30 義美蔥油餅×2塊
　　　　　17:00 十穀飯×1/2碗
　　　　　　　　炒竹筍×1碗
　　　　　　　　小魚干×1/3碗
　　　　　21:00 烤魷魚×1/2尾
　　　　　　　　雞脖子×2隻

自我檢討：一一"" 真的是亂亂吃

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春風喵潔西

2006-09-05 00:16:36

2006/09/04(一)

今日飲食：11:20 白木耳蓮子湯×1碗
　　　　　12:10 炒蝦子×1碗
　　　　　13:30 十穀飯×1/2碗
　　　　　　　　四剖魚×1條
　　　　　　　　水煮高麗菜×1/2碗
　　　　　　　　茄子×1/3碗
　　　　　16:00 泡菜蝦味先×1包
　　　　　20:00 水煮高麗菜×1又1/2碗
　　　　　　　　四剖魚×1條
　　　　　　　　炒茄子×1/2碗

自我檢討：好累一一"
　　　　　東西快整理完了∼∼
　　　　　還是好多東西還沒弄ㄡ
　　　　　ＯＭＧ

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春風喵潔西

2006-09-07 02:27:19

2006/09/05(二)

今日飲食：11:30 十穀飯×2/3碗
　　　　　　　　燙空心菜×1/2碗
　　　　　　　　蘿蔔湯的白蘿蔔×1碗
　　　　　　　　四剖魚×2塊
　　　　　18:00 炒苦瓜×1碗
　　　　　　　　五味小花枝×4塊
　　　　　　　　燙空心菜×1/4碗
　　　　　　　　蘿蔔湯白蘿蔔×2碗
　　　　　　　　蘿蔔湯的湯×1碗

自我檢討：回家的感覺…只能說…超幸福一一"
　　　　　好像真的給它吃太好

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春風喵潔西

2006-09-07 02:31:27

2006/09/06(三)

今日飲食：14:50 湯意麵×1碗
　　　　　　　　滷菜(豆干、豆皮、海帶、米血)
　　　　　18:00 蕃茄炒蛋的蕃茄×1/2碗
　　　　　　　　絲瓜湯×2碗
　　　　　22:30 巧克力口味的蘋果麵包×?個(沒算ㄟ)

自我檢討：中午去整理頭髮，
　　　　　不然到時候面試的時候會像瘋子一樣，
　　　　　只是太晚去弄了，燙完離子燙都已經14:30了，
　　　　　市中心還下超級大雨一"一
　　　　　真的是餓到快死掉∼

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瑪拉

2006-09-07 15:19:08

最近都在下午後雷陣雨，這二天比較沒那麼熱了...

秋天快到囉!

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瑪拉

2006-09-08 23:10:39

這幾天都不見小西上線啊...

有空再跟你聊一下我去 "友x" 的事情吧!

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