掌握黃金保養關鍵十年 讓你未來歲月�永遠年輕十歲

年輕，是每個女人都想追求的一個夢想！尤其是當年紀愈來愈成熟，歲月痕跡開始在臉上出現時，原本年輕時不在乎變老的頑強心態，也開始起了變化……到頭來，每個女人都希望可以盡力留住青春的尾巴，讓自己變的年輕一點……也開始後悔，為何當初沒有趁早保養呢？其實，與其等到肌膚老化後再進行補救，倒不如提早預防，讓肌膚不要老化！

很多人對於“到底幾歲要開始保養？”的問題常常找不到答案！如果我說從六個月大就要開始做防曬保養，妳可能會說“瘋了嗎？六個月大的小娃兒怎麼懂得擦防曬呢？”，所以防曬的保養工作就只能交給當媽媽的人囉！除了防曬之外，從25歲~35歲的這十年間，是女性的一生當中，最重要的黃金保養關鍵期。為什麼這麼說呢？因為25歲到35歲的這段期間，是女性從年輕肌膚邁入熟齡肌膚，甚至進入老化的關鍵期，細胞本身的運作功能及受損、老化速度的快慢，都要看25~35歲的這十年，妳為肌膚提供了哪些保養之道！如果這時期保養的愈徹底，顯示在表面的肌齡〈肌膚的年齡〉就會愈年輕！

25歲以前的肌膚細胞，充滿年輕活力，屬於顛峰期的健康細胞，除非肌膚本身有嚴重痘痘、油水不均或其他問題。一般來說，這時期的肌膚即使不借重外力，細胞本身的修護能力及運作機制，就足以對抗外在環境的侵襲，因此這段期間的保養對於細胞本身的運作機制並不會帶來太大的影響，反而是著重在防曬、保濕等基礎的功效；而35歲以後的細胞，則已經進入老化的階段，不論妳再提供多少的外力幫助，在生理條件的限制之下，細胞本身能夠獲得的改善也較為有限。這種生理細胞老化狀況在熬夜時更明顯，年輕時常常夜唱、夜遊後仍可挺著精神去上課，沒人知道你玩了一整夜！然而四十不到，只是偶而熬夜加個班的隔天就會累到不像話，臉色蠟黃，眼圈黑黑，即使週末連續睡個二天也不見得可補回來！

其實25~35歲間的細胞，其可塑性是最高的，因為依照人體先天的生理條件來看，這段期間的細胞，原有的生理機制正因為內在與外在的因素而逐漸受到影響，但是只要保養的方向正確，藉由外力提供細胞所需要的養分與適當的保護，就可以有效維持細胞活力，讓細胞持續處在顛峰狀態，延緩細胞機能開始走下坡的時間。換句話說，在未來的漫漫歲月�，如果你想要看起來會比實際年齡年輕10歲，或是老10歲，就要看25~35歲這保養黃金十年中怎麼努力了！