>.<廋子什麼時候可以成為我輪我當

呼~
終於是社員了.
再來我也要努力的跟大家站同一陣線了.
一起對抗肉肉

拼了

2006-05-24 15:32:15

可能是自己反反覆覆的減肥太多次了.
一二天吃很少會廋.但只要恢復飲食馬上就回到原來的體重.我現在超難減的.一直保持52公斤水準..氣人.
我早上到2點之間都沒什麼胃口.到該死的我.到3點後就像瘋了一樣一直狂餓..

我現在要改變一下了..早.午餐正常吃.晚上吃水果跟流質的東西..要不然餓的要死又沒廋..
我的停滯期已經3個月了...

天啊..

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拼了

2006-05-30 17:12:19

今天量還是52kg.
不管我怎麼少吃.隔天只要回復正常飲食就會胖到52.
我不知道這算不算停滯期.只是真的很沒力了..

5/30

早上:五穀綠茶粉+吐司一片

午餐:五穀綠茶粉+吐司一片+apple 2顆

晚上:打算餓了喝五穀綠茶粉.吃水果..

先維持這種飲食一陣子(早上正常吃.中午.晚上吃水果)

希望能突破52大關

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拼了

2006-06-21 13:51:20

意志消沈的"拼了"終於來了
因為一直無法順利廋下來...所以..
我每天都有上來看大家的日記..
我沒有偷懶喔.
只是也少吃了.也運動了.但只要六日正常吃.體重就回來了.所以整個人沒力..
我想順其自然一陣子..
離訂婚越久..心情就越差..
orz中

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飛天小綠兔

2006-06-22 12:02:02

少吃本來就不會瘦ㄚ！！

看兔兔我從來不少吃的＠＠
因為這樣會拖慢新陳代謝ㄚ

保持飲食在１２００卡左右
加上努力的有氧運動
就會瘦囉＠＠

不難滴！！！

少吃本來就不會瘦喔∼別被迷思打敗了！加油ㄋㄟ

要振作喔！^o^

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小肉丸

2006-07-23 22:23:29

加油喔^^
我也要多多跟大家認真
然後成為社員
我也要擺脫小肉丸這個稱號啦
雖然說很可愛^^"

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