bibigenie-邁向辣妹之路

上一篇日期是3/24才對...

日期:3/25
身高:160
體重:XX<朋友家無體重計>
體脂肪:XX
目標:40
今天的飲食:
早餐:無
午餐:下午還空著胃就喝了杯調酒
晚餐:火鍋<幾乎都吃蔬菜和海鮮類>

飲水量:1000cc                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

身體感覺(副作用):疲勞.沒有食慾


心得:昨天喝了不少.所以今天不想喝了.晚上和明天本來也有約.但是覺的好想回他身邊.我想要挽回.為什麼明明相愛的兩個人確要分開.我沒辦法接受.所以決定放朋友們鴿子回台南去了.晚餐是在台北吃的.依然是沒有什麼食慾.回到台南的家以後.我們在msn上溝通了很久.後來終於合好了<真是普天同慶阿>.所以凌晨我就到了他家.到他家之前我還想說那這樣明天應該又可以開始吃泰藥了吧.於是就把藥帶在身上準備明天再開始囉!!!<那我前兩天是哭假的嗎.哭的好像亡國了一樣.口去!!!>

日期:3/26
身高:160
體重:46
體脂肪:XX
目標:40
今天的飲食:
早餐:無
午餐:里肌蛋三明治一個
晚餐:乾麵半碗+燙青菜半盤+魚皮湯半碗

飲水量:1000cc                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

身體感覺(副作用):疲勞.沒有食慾


心得:停藥了兩天...體重沒有反彈的很厲害讓我還滿安心的<還是因為那兩天吃的不多??>...今天是開始吃藥第二個禮拜...雖然體重停在45~46...不過有明

日期:3/27
身高:160
體重:46
體脂肪:XX
目標:40
今天的飲食:
早餐:無
午餐:半顆大蘋果
晚餐:蔬菜火鍋<只有蔬菜..沾醬是醬油但很少沾>

飲水量:1000cc                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

身體感覺(副作用):疲勞.沒有食慾.一直拉肚子


心得:昨天睡得不怎麼好...該怎麼說...應該是說睡的很淺...感覺好像沒有睡著一樣...雖然在床上躺了11個小時...但還是很累...一起床就

為什麼打出來的字都不見啦?好生氣...我打了很多耶...

3/26心得:停藥了兩天...體重沒有反彈的很厲害讓我還滿安心的<還是因為那兩天吃的不多??>...今天是開始吃藥第二個禮拜...雖然體重停在45~46...不過有明顯覺的身材開始消瘦了...加油!!

3/27心得:昨天睡得不怎麼好...該怎麼說...應該是說睡的很淺...感覺好像沒有睡著一樣...雖然在床上躺了11個小時...但還是很累...一起床就拉了三次...午餐也拖到四五點才吃<應該算晚餐了...>剛剛又被拖去吃了蔬菜鍋...雖然不想吃但還是硬逼自己把蔬菜吃完...湯一口也沒喝...回來後又拉了兩次...但肚子不會痛...我想如果要達成目標體重可能要用到第二份泰藥才有辦法...不過沒關係...剩下來16天份的藥只要能再讓我瘦個兩三公斤我就很開心了...繼續加油!!

日期:3/28
身高:160
體重:45.5
體脂肪:XX
目標:40
今天的飲食:
早餐:無
午餐:三杯雞套餐<飯1/3碗+三碟青菜+三杯雞肉四五塊>
晚餐:大蘋果一顆
飲水量:1000cc                                                                                               

身體感覺(副作用):口渴.沒食慾.


心得:今天掉了0.5....不過很嚴重的沒有胃口...還是硬逼自己晚上多少吃點東西..早點睡吧...

加油哦,又還沒睡的我
來給妳打打氣..加油加油加油
順便灌水...呵呵呵

剛起床...我的媽...肚子超痛...於是就去拉了一大堆...這是吃泰藥一個多禮拜以來第一次肚子痛...之前不管再怎樣拉都沒有肚子痛的感覺...該不會是昨天中餐三杯雞太油的關係吧?昨天也是淺眠...雖然躺了十個多小時...但是卻好像沒有睡著的感覺...這這這...怎麼會這樣哩...一般來說...這應該是第一個禮拜適應期會發生的情況...但我第一個禮拜卻好的很...反而是第二個禮拜才出現所謂的適應期耶...超酷的...整個是跟大家都不一樣...and昨晚來po文的時候還滿想吐的...但因為剛吃完睡前藥...我怕把藥吐出來所以硬是憋住不吐...趕快躺上床催眠自己快睡覺...就沒吐了...從開始吃泰藥到昨天是第十二天...中間停藥兩天...所以總共吃了十天份...剛剛量了體重是45kg<有一點點偏向44.但我家是普通的指針體重計.所以算45好了>十天一共減了4kg...接下來還有十八天份的藥...再讓我瘦個3kg...就心滿意足了<要是能瘦5kg...說真的我會在我家門口放鞭炮>

to    我要買泰藥


你這妞兩點多了還沒睡!!!!!!
而且還不怕死的自己招
我要代替輝哥來懲罰妳
打你屁屁!!!!

牙齒好痛睡不著!!只好到處來灌水打氣~大家一起來加油

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　��★��  ╮載滿『加油』的列車╭☆ 
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　�☆★☆��灌　水�　�★　☆�　�灌　水� 
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1500cc是夠啦~除非妳覺得很渴...
其實妳不胖喔!加油吧~~妳很快就是辣妹了!

160..要40公斤...真的太病態了....那樣好嗎?

._."...........好激情的減肥日記....流鼻血ing

真的感覺到妳好認真喔!加油喔~~~

身體很不舒服嗎??若是撐不了就先停藥沒關係的!不要勉強喔!

成績不錯喔..等妳放鞭炮~~(再忍忍啦!很快就會有滋潤了..呵呵呵呵呵呵)