大家會習慣翹腳嗎?

不知從什麼時候開始
一坐下來習慣翹角
聽說這樣很不好
但是好難改過來
大家也會這樣嗎?
  • 翹腳會造成姿勢不良
    引起脊椎側彎、肩膀酸痛等問題喔
    我以前也很愛翹腳
    但自從有人詳細解釋過這些之後,就盡量改掉了
    現在坐著盡量練成腳會斜一邊那種坐姿(穿著跟鞋時反而是斜一邊舒服許多...)
  • 聽說這樣對脊椎很不好..
    可是好難控制哦 我也是一坐下來就會習慣性翹腳
    有時候注意到會放下 但是坐一段時間後又會不自覺翹腳..

  • 我也會呢
    而且都是不自覺的 ...
    因為已經成習慣了吧
    真不曉得有沒有什麼好方法
    改掉這個壞習慣
  • 我也會耶
    最近這在努力改掉這個壞習慣
    但說真的
    要我不翹腳真的好痛苦喔
    覺得怪怪的
  • 以前會

    後來硬逼自己不准翹腳

    因為小腿容易形成蘿蔔

    而且長期下來好像也會對脊椎造成影響
  • 我也會習慣翹腳
    常常不由自主的翹起腳來
    想改也改不了
    已經習慣了
    很難改
  • 我也是我也是,一坐下就想翹腳但是知道這樣不好所以想到的時候會趕快改過來但是~~~~~真的很難改不知道為什麼翹腳好舒服喔!!
  • 會耶~有時候會習慣不自覺得想翹腳

    但翹腳真的不好~對脊椎骨盆的不太好

    我常常會提醒自己千萬不要翹腳

    每次一翹腳~一驚覺就趕緊放下來^^"

  •  這好像是不好的習慣
    除了姿勢不好看以外 還會傷害到脊椎
    我有時候也會無意中翹腳
    現在慢慢都會駐注意了
  • 會阿ˋ忘了從幾歲開始都會翹腳
    幾乎每個人都會的習慣
    雖然說翹腳翹久了ˋ骨盆會移位
    還是腰會不好之類的症狀
    還是一句話ˋ很習慣了

    真的如版主說的ˋ很難改
  • 我會看坐的椅子  還有在什麼地方耶!!
    翹腳是一個習慣吧!!
    有時不翹反而覺得好舒服  因為翹腳腳會壓迫啊!!
  •  翹腳的時候~會有一半的屁股是凌空的..

    會影響骨盆腔~造成歪斜和外擴....

    這是我昨天去整骨~師傅說的.......

    害我現在都不太敢翹腳了........


    不過師傅說~

    小腿交疊可以~

    或者在腳前面尾端擺個小箱子放腳~

    會比較不想翹腳~~
  • 有這個習慣
    但是上班不能翹腳會被罵
  • 以前會,坐下來自然就翹腳。

    有一次脊椎不舒服,看了中醫,醫師問我是否有翹腳習慣,才恍然大悟。

    後來就慢慢把這個習慣改了,雖然偶而不自覺會想翹腳,不過一想到後遺症,

    就趕緊放下來。
  •  我之前都不翹腳的
    但是一翹之後就改不回來了
    對脊椎很不好
    也容易有長短腳
    但是.....
    我的腳....
    就是會不由自主的....
  • 我也有這個習慣耶
    今天看食在有健康說翹腳和盤腿會容易長短腳
    可是平常總是會忍不住XD
  • 我也很愛翹腳ㄟ

    不過後來聽說這樣屁股會變大

    就認真的把他改過來了

    @@要時時刻刻提醒自己ㄚ
  •  大部分的人幾乎都會吧....

    有人跟我說過~翹腳會讓骨盆歪掉.....

    而且我脊椎曾受傷過..翹腳更不好...

    我也努力要改掉...真的好難
  •                                           
    會耶!

    而且還會越來越交叉..
                                                                                                                                             
  • 如果單純翹腳那就還好,問題是有人邊翹腳邊抖腳,真的很不雅觀,給人沒氣質的觀感.
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