吃了兩個禮拜的豬皮.皮膚真的感覺有變亮

我覺得還蠻神奇的! 原本是要costco買膠原蛋白粉淡計畫要月底在去

這之前想說吃豬皮看看好了有豐富的膠原蛋白

有的人不敢吃! 我以前也不敢但吃過魯的之後就覺得QQ的還不錯

我這兩禮拜晚餐都吃一碟豬皮我是懶的自己用我都去清粥小菜買50元( 自己買回來用更省!有認識的拿肉皮還不用錢)
結果意外的發現兩個多禮拜來皮膚真的有變亮比較有彈性! 跟我喝活顏的時候一樣

我決得還不錯不過我怕負擔太大下次想吃木耳跟曼波魚分享給大家不用花大錢的方法!!

小麵ㄉ媽

2011-12-09 01:52:45

豬皮膠質很多
還有雞腳也是
我有偶而吃ˋ但是不敢吃多
怕膽固醇太多ˋ所以也要多吃青菜
這樣才不會太油膩
更健康無負擔
別吃過量才好

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啤酒來一打

2011-12-09 01:52:48

比起豬皮~我比較喜歡吃木耳~

今天有吃黑木耳~QQ的很好吃~~

膠原蛋白~我都買膠原蛋白粉+蔓越莓粉泡水喝~

有點噁心~但味道還可以.....= =

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。o○馨寶○o。

2011-12-09 02:41:17

我有聽過豬皮對皮膚很好
但我始終無法克服心裡障礙去吃豬皮
尤其曾經看過控肉飯ㄉ豬皮上都是毛（那次後我也不太敢吃控肉飯）

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雪音

2011-12-09 08:19:29

ＸＤ
我前陣子也有在吃滷過的豬皮，結果似乎變肥了＞”＜
所以打算以後要補膠原蛋白就吃木耳...

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@^陵^@

2011-12-09 08:38:17

之前有一陣子也在吃豬皮

但是沒仔細觀過皮膚

ㄎㄎ

該吃吃看了

感謝版主分享

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~童~

2011-12-09 08:43:24

我也很愛吃豬皮耶，

以前也是不敢吃的，但吃過後就覺得滿好吃的，

沒有我想的那麼可怕嘛，

但是真的毛要去乾淨，

還有皮下那層白白的油脂，一定也要去除乾淨~

不過我現在也是比較常吃木耳了~

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Q艾

2011-12-09 08:44:04

那個....百合去哪買呢?

紅棗木耳是煮甜湯還是鹹湯^^"

謝謝!

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鄉間小路~

2011-12-09 09:16:38

吃豬皮好像很不錯的樣子

下個星期   我也考慮到菜市場買 30-50元的豬皮回來

50元的豬皮應該可以吃好幾天

我己經連續吃快三個星期的麵及燙青菜了

這幾天看到自己煮的麵或冬粉

都沒有什麼胃口

每天都吃差不多的東西

等下想來煮地瓜甜湯

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娃娃欣

2011-12-09 09:23:56

我也聽說吃豬皮對皮膚很好呢
不過我這邊沒什麼地方有在賣耶
不然我也想吃吃看呢~
因為我也好希望吃些自然的東西
這樣對身體比較好呢

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77lee

2011-12-09 09:36:41

我想這樣大力給他推薦下去。

豬肉攤的，滷味店的、清粥小菜賣的，豬皮又會成為熱賣商品了。

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linlinxu

2011-12-09 10:27:50

奉勸大家偶爾吃就好不要太常吃啦
不只熱量高得嚇人動物性脂肪也容易造成心血管阻塞之類的毛病

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千層派

2011-12-09 10:31:31

有效,這個日本人也做過實驗

只是怕胖還是少吃為妙

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千層派

2011-12-09 10:32:57

吃豬腳也行啦,不就為了那層脂肪

:p

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阿油

2011-12-09 10:45:25

我比較喜歡豬耳朵.
豬耳朵除了有膠原蛋白, 上面的軟骨也可以補充鈣質.

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nevernever

2011-12-09 10:49:54

之前常常加班下巴長好多痘痘，多到我不想出去見人，只想躲在家裡，我老公早下班有空就會煮ㄧ種東西給我吃，

材料：乾燥白木耳，乾燥枸杞，costcoㄧ大包曼越梅，龍眼

作法：
1. 四朵木耳洗淨

2. 木耳泡軟約1.5小時

3. 泡軟後，將木耳剪成小塊小塊，這樣方便吃，木耳中心有硬心可以保留，因為口感很脆

4.喜歡軟爛口感可以煮久ㄧ些，我喜歡有些脆脆的口感，所以都中火煮約1.5小時，到目前都維持用白開水煮就好

5. 等到木耳煮好後，加曼越梅，枸杞，龍眼，等曼越梅，龍眼枸杞變軟後，就完成了，怕燥熱的人龍眼可以少量

6. 這ㄧ步驟放冷，接著裝罐冰冷藏，要吃的時候加蜂蜜，這就是我每天的早餐

吃了兩個禮拜，神奇的是，我臉上的痘痘居然痊癒而且沒留疤痕，

不過還有ㄧ個重點是，長痘痘的當中要視而不見，不可以摸，盡量不要照鏡子就不會想去擠

分享給大家了

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嘿~~

2011-12-09 10:54:35

所以吃豬皮真的皮膚會變好嗎？

那體重會不會上升，因為豬皮真的很好吃，

特別是滷過入口即溶，不過熱量真的很高，

木耳或許不錯喔，還可以加紅棗補氣。

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~kpw~

2011-12-09 10:57:36

我還是不敢嘗試去吃豬皮
只要想到軟軟肥肥的就害怕
我還是使用其他的方式就好了

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醉蓮

2011-12-09 11:07:19

linlinxu的話：
奉勸大家偶爾吃就好不要太常吃啦
不只熱量高得嚇人動物性脂肪也容易造成心血管阻塞之類的毛病
==========
+1
我也擔心膽固醇會高

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喬寶貝

2011-12-09 11:23:11

豬皮真的很多膠原蛋白
但我就是不敢吃
為了愛美、皮膚變好
我還是不會忍住吞下

補充膠原蛋白的方法也很多
不一定要吃豬皮啦

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ucs73

2011-12-09 11:24:01

meg酸的話：
我覺得還蠻神奇的! 原本是要costco買膠原蛋白粉淡計畫要月底在去

這之前想說吃豬皮看看好了有豐富的膠原蛋白

有的人不敢吃! 我以前也不敢但吃過魯的之後就覺得QQ的還不錯

我這兩禮拜晚餐都吃一碟豬皮我是懶的自己用我都去清粥小菜買50元( 自己買回來用更省!有認識的拿肉皮還不用錢)
結果意外的發現兩個多禮拜來皮膚真的有變亮比較有彈性! 跟我喝活顏的時候一樣

我決得還不錯不過我怕負擔太大下次想吃木耳跟曼波魚分享給大家不用花大錢的方法!!
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我不敢吃豬皮
不過木耳跟曼波魚
應該很不錯

很實用的建議

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