我的經痛是 MC 來的第一天與第二天，痛到躺在床上打滾，睡也睡不著，滾到一半肚子會突然超有便意，再不快排解它就會爆開來似的!! 此時務必用盡吃奶的力氣衝到廁所!! 一到廁所卻是狂拉~~~而且一邊拉，整個後背及額頭一邊狂冒冷汗，嚴重的時候，下面拉、上面吐，
還會四肢無力，手腳都是冰冷的，都已經坐在馬桶上，但是整個人快要暈過去!! 身體會不規律的前後左右晃動......眼睛看任何東西，會漸漸變暗，很像貧血的症狀 (突然站起來頭很暈，必須立刻蹲下，但蹲下後視線會變暗) 一度以為自己會失明................；
拉完之後，隔兩小時左右，又開始經痛 → 在床上打滾 → 超想拉 → 跑廁所 →上吐下洩 → 冒冷汗→ 身體無力、暈眩、視線變暗。就這樣，一天至少會經歷四次，然後每個月都得循環上演同一個版本的悲劇.............
，根本沒辦法做別的事，必須待在家，為這事請假很划不來!!
我試過吃止痛藥、巧克力、黑糖水、桂圓紅棗茶、四物、八珍、麻油炒蛋，結果都沒效。
後來也去看過西醫，醫生說我的子宮沒有問題，可能是體質引起，但是因為我本來是完全不會經痛的體質，頂多 MC 來的第一天、第二天，後腰與腹部會悶悶酸酸的，不舒服。醫生是說，像我這種體質，有的案例是一旦生了小孩，經痛的問題就會改善許多，但是我不可能為了治療經痛就生小孩
，所以醫生最後是開避孕藥給我吃，是有稍微改善，但無法根治，而且我怕長期服用避孕藥會引起副作用，所以停藥了。
本來想嘗試吃月見草油，但後來家人去中藥行買了一種中藥材→「
ㄤˊ輝」(台語，但是我猜翻成國語應該是
紅花的意思)，一包大約50元左右，
我忘記服用的時機是避開經期還是經期中服用??
印象中，應該是避開經期服用，因為紅花的功能是刺激子宮收縮，(有錯請糾正)
大約服用至兩~三個月後，經痛明顯改善，直到半年後，MC來時完全不會經痛了，就可以停用。一直到現在，哈!! 我終於擺脫經痛的問題了~~~~~BYE BYE!
但是紅花好像不是每個人都能喝，建議妳購買前先諮詢中醫師，妳的體質是否試用。
而且最好在這之前先去看一下西醫，本身是否有巧克力囊腫或子宮後傾、異位的問題，看完西醫無效，再考慮嘗試中醫的紅花。
它喝起來不會有中藥的苦味，我會放一些豬肉絲讓它入味，喝起來頂多帶有一股油油的味道而已，也可以不加任何其他的食物，但是味道...我實在不知該如何形容，但比起四物，好喝太多了!!
平日保養除了上述鄉民們提到的方法之外，還有一個觀念是我的中醫師教我的，
他說，若是妳平時有喝路邊手搖飲料的習慣，即使妳在購買時，請店員幫妳去冰，
但是他在調配的過程當中，仍然會加入冰塊，最後封膜前，才把冰塊弄掉，
可是有些店家使用的冰塊，本身是用未煮沸的水製作而成，
也就是說，這杯飲料在
調配的過程中已分別加入
煮沸的水 及
未煮沸的水(冰塊)，
這已經行成陰陽水了，陰陽水喝下肚，對身體不好......體質會越來越寒，增加經痛的可能性。
我對中醫外行，沒有特別研究，但中醫師會特別建議這一點，我覺得多聽聽倒是無妨，畢竟手搖飲料喝多了，對身體沒有太大益處。
而且我仔細回想，在我開始有經痛問題之前的那幾年，我真的幾乎每個禮拜都會固定喝2~3杯手搖飲料，但在更早之前沒喝手搖飲料的時期，不曾經痛過，所以長年累月喝下無數杯，難怪健康出問題。
