剛減肥的時候 成功的動力是為了穿下我衣櫃的衣服 減下來之後又繼續減的動力 是為了吃更多的美食 所以我每星期都維持運動2-4天 每天40-60分鐘 所以我在慢跑時想的都是我要吃啥吃啥 哈哈哈~
我想要減肥 主要是希望身體能健康一點 不然走己不很喘 看起來就像老人家一樣 我不要啦 我要年輕