水水們一天約喝幾cc的水?

喝水可以幫助新陳代謝
我一天約喝2000cc 不過依我的體重來看好像不夠
水水們一天喝多少呢?

修女

2011-08-18 12:48:31

湯湯水水也要看加計多少下去
有時候除了易水腫以外
光是水喝太多
也會有水中毒的問題

所以我都認為要算出每天喝水的量有點難

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mia0617

2011-08-18 12:58:50

我本來就很容易口渴平常就愛喝水及飲料
光喝水及飲料平均一天下來至少都喝2500cc~3000cc吧!
夏天還有常吃挫冰不知道這要不要一起算進去.....

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Amille

2011-08-18 13:28:39

一天約2000CC以上吧!!

不過早上人家說

一睡醒

500CC溫開水

對身體很好

也可以對付宿便唷~~~

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安妮貝貝貓

2011-08-18 13:33:59

話題:水水們一天約喝幾cc的水?

........................................................
一天大約是喝1500cc的水500cc

其它是喝飲料..

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龜小妹

2011-08-18 15:10:01

6000CC 太勇猛太厲害了
我一天在記的喝水的情況下莫約喝1500CC~2000CC
忘記要喝水的話大概就只剩1000cc摟

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吞的二次方

2011-08-18 16:52:30

沒有計算過
不過我覺得應該是很少
因為我常常忘了要喝水
很奇怪吧
哈哈

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水欣舞

2011-08-18 21:15:44

我一天喝不到1000cc吧......我都是渴了才會喝水.......而且有時候還會忘記要喝水.......所以我的喝水量超級少的....

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GMARK

2011-08-18 21:17:03

近量喝囉
倒沒特別計算
不過水喝太多也不好
3000上下飄吧

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花小嵐

2011-08-18 22:21:22

我沒有注意喝幾CC
不過一天大概會喝1~2瓶的礦泉水

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小美~

2011-08-18 22:26:02

應該是2000上下

因為實在是太熱了

就會一直想喝水

而且我也習慣三不五時就去裝水喝

假日可能會喝更多

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理財交流

2011-08-18 23:11:14

最起碼要1000cc 以上比較好吧!!

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tiffany小嗨

2011-08-18 23:13:52

恩我也覺得喝水很重要
可是我從小就不怎麼喜歡喝白開水
(學校的水味道都怪怪的)
喝家裡得免強喝600吧

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彩虹仙子

2011-08-18 23:17:53

喝水可以幫助新陳代謝
所以要多喝水
不過一天喝的水好像並不多
都是口渴先找飲料喝
沒有才會喝水耶

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sweetyyia

2011-08-19 18:29:22

我不太喜歡喝飲料耶~~
如果一定的話會找電解質多的(像FIN...)

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allisonann

2011-08-19 18:37:06

我一天喝水約喝2000-2500cc
如果有喝飲料的話
喝水會喝少一點
大概只有1000cc

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林金凱

2011-08-19 18:39:20

不到1500

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全呢

2011-08-19 19:01:48

我大概因該是1500ML 一瓶大瓶的好像不太夠歐

不過要是要喝水要花錢買又要喝很多的話真的會滿兇的歐

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piki04551

2011-08-19 20:38:04

我也是

一定逼自己喝2000CC以上的水

早上喝水時間還比較固定

早上起床就500CC

吃午飯前一小時喝250CC

吃完再喝250CC

中午3點喝500CC

5點250CC

吃晚餐前250CC

8點後不再喝水和飲料

我中間有時也會再多喝一些水

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ichien

2011-08-19 21:52:42

我現在應該都破三千了吧~@@
很可怕的量....
但不這樣喝我覺得我會變沙漠@@

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~琳子~

2011-08-19 22:28:05

我每天都喝兩千CC以上的水
其實我自己是沒有再算拉
就是想喝水就喝水
大概就喝這麼多

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