水水們 最晚幾點睡??

有時候看fg 有人半夜還在討論區留言
23:00後是所謂的"美容覺"
只要超過時間我就會變得脾氣暴躁XD

水水們 最晚都幾點睡啊??
  • 大概都11點多睡....假日會晚一點...但是不會超過一點
    以前唸書的時候,三點睡是平常的事...
    現在...年紀大了,又要早起上班...根本沒有熬夜的本錢ㄚ
  • 一點半,看完想看的電視後就睡了

  • 這陣子都較晚睡
    大約12點多
    雖然明知道熬夜對身體跟皮膚都不好
    但一下子也改不過來




  • 不一定耶
    正常的話都是大概十二點多睡覺
    有時太累得的就九點多時十點多睡
    精神特別好就里三點睡
  • 早點睡對身體也比較好~~!

    一天一定會睡足8小時~~

  • 不太一定   我會看隔天有沒有事

    比較常是12點吧

    若是假日  可能到凌晨 2-3點   都有可能

  • sweetyyia的話:
    有時候看fg 有人半夜還在討論區留言
    23:00後是所謂的"美容覺"
    只要超過時間我就會變得脾氣暴躁XD

    水水們 最晚都幾點睡啊??


    大概都會在12點左右準備睡覺

    有時會拖到快1點

    已經習慣了這樣的坐息時間了~

    這樣也算規律的生活吧!

  • 我最晚不會超過12點睡覺耶~
    因為我隔天早上6點半就要起床上班了
    太晚睡工作會沒有精神

  • 以前有一段時間都是早上5點才睡
    可是後來發覺那樣皮膚變很差
    而且很想念太陽
    所以現在都不會超過12點睡
  • 最晚3-4點吧
    在等東西
    最近有比較早睡差不多1點多吧
    其實11點就睡.......是最好的...美容時間
  • 差不多11點睡
    假日就會晚一點 12點或是1點
    不過睡眠不足真的脾氣很差
    雖然睡飽也沒有很好
  •  我大多都是11點左右睡覺
    除非看想看的影集
    或是有什麼特別的事情要去忙
    不然 都是11點左右睡覺
    因為隔天起來 可以比較早起比較不會累~
  •  要11點以前睡真的好困難阿><
    有時就算累的想早點睡
    鄰居還是不斷傳來噪音...自己想早睡還未必可以咧........
    現在的人普遍都晚睡
    不是很累的時候也是拖到快12點才就寢
  • 哈哈~~那我超過美容覺了耶
    現在11點半了
    我知道11點到凌晨一點是最好要睡著的時間點
    不過因為睡不著呀~~

    以前學生時代還會通宵
    現在可能凌晨2、3點才睡都有
  • 差不多都十一點到一點左右這段時間睡,
    還要看是不是假日,
    通常假日就會比較晚睡,
    尤其是禮拜六,
    要上網還要看電視,
    真的好忙@@
  • 要上課的話一點之前

    沒事的話 隔天八點再睡也有過
    不過那很少發生

    通常都2~3點摟
  • 如果隔天沒有什麼重要的事情
    我都會1.2點睡有時候3.4點
    不過如果要上課就是1點前摟
  •  都一兩點才睡
    雖然很想趕在十二點之前入睡
    但真的有點難(對我來說)
    每次都東摸摸西摸摸
    也不知道在摸甚麼
    時間一下就過去了
    到了快十二點
    又發現我還有必須要坐的事還沒做
    就這樣一直拖 就都拖到一兩點了

  • 在大學時期每天都很晚睡

    尤其是到期中期末考時幾乎沒睡

    要不然就是跟同學出去玩到天亮

    想想那段時期真瘋狂阿

    現在老囉~沒辦法這麼晚睡

    儘量在23:00前睡應該是最好的~


  •  我都是晚睡的人
    如果隔天要上班我大約1-2點就會睡了
    如果隔天放假可能會東摸西摸到2-3點
    哎~都知道晚睡不好,但還是很會摸東摸西
    搞到隔天起來全身像被卡車壓過一樣><
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