喝牛奶真的會長高嗎?

 喝牛奶是真的會長高

還是要看體質阿
  • 我覺得有效耶~~因為我小時候是完全不喝牛奶的人,因為很討厭沒味道
    所以我長的不高~~~可是後來朋友只要是男女都偏高的人,他們都說以前超愛喝牛奶
    唉唷~~虧我現在長大後才開始喜歡喝牛奶啦~~一切都來不及了
  • 理論上高蛋白加高鈣可以幫助發育

    但是食物裡面的鈣能不能被吸收...運動才是重點!!
  • 遺傳體質是最主要的因素

    喝牛奶是可以幫助長高

    而且要在對的時間喝

    但是也不是每個人的效果都很好!

  • 牛奶歐~~應該是輔助八~~~
    基因應該比較會影響八~~~
    父母親如果都很高~~~
    小朋友自然就會比較高了~~
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