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心情不好時會做什麼???


想請問大家 心情不好的時候會做些什麼事,讓自己轉移注意或轉換心情呢?

我自己的話可能會找個好朋友聊聊天,但如果什麼都不想去說的時候,可能就看場電影、看個綜藝節目之類的....,又或者找本自己喜歡的書。
像之前很紅的分手妹化妝的影片女主角(佩佩) 就是藉由化妝上自己看起來更美,來抒發對於跟男友吵架的難過心情(佩佩個人證明只是吵架,不是分手哦!!)

大家說說看自己的方法吧!! =)
  •  廳喜歡的音樂~~
    上網看笑話
    或者是上網血拼
    在要不然~~
    就是睡覺了
  • 吃好料 上網血拼 出門血拼
    約好友去唱歌唱到喉嚨破掉
    物色我最喜歡的文具跟筆記本

    以上都不想就是把房間整理得超整齊乾淨
    再去洗澡把自己也弄乾淨
    隔天起床後心情會輕鬆很多
  • 我以前會找很多朋友出去玩

    現在可能年紀有了 只想一個人開著車 毫無目的的晃

    晃到我的心情空了 我才會回家

  • 不一定耶

    有時候會聽音樂

    有時候會狂吃~~~

    或者睡覺~~

    或是出去走走~~

  • 看我家狗兒的臉~
    或是聽喜歡的曲風的音樂..
  • 心情不好的時候 

    就會想要去逛逛街

    買好吃的東西來吃

    買想要的衣服或小東西

    又或者是直接睡個大覺 


  • 我會整理家務
    平時不想弄的床底下還是陽台死角都趁機打掃乾淨
    把枯葉挑出來拔光那種

    再不爽一點
    上美容院換一個髮型髮色


    不過通常睡覺隔天醒來就沒事了
  • 如果精神還不錯 就會上健身房運動 快走或跑步 腦袋放空一邊聽喜歡的音樂 甚麼都不想
    如果精神不濟 就會賴在沙發上轉電視 此時會偏好一些無聊的綜藝節目 不用用到大腦

  • 大哭一場很有效
    感覺很像哭完後所有的事情就會迎刃而解
    不過其實還是要自己想辦法解決
    不過會比較有勇氣面對這一切
  • 心情不好時我會聽音樂
    或是和朋友去逛逛  跟朋友訴苦
    讓憋一肚子的氣  有抒發管道
  • 我會吃東西耶~
    難怪我生氣或是難過都會變胖~
    不過如果有時間就會出去看看美妝類用品
    像是屈臣氏寶雅之類的~
     

  • 我的話,心情不好,就是發呆吧!

    不然就是找姐妹朋友聊聊天咩,

    或者看電視,一直轉台~~

    或者找男友聊聊天咩,

    不然就是逛街買東西!

  • 我會上PTT的HATE板看別人的發文 ...

    很多文章看完之後就會覺得,阿心情變好了

    或是去逛網拍,看的過程也會把壞心情丟掉囉!
  • 心情不好時會做什麼???
    ================
    找人聊天...找朋友訴苦
    聽音樂...看搞笑的節目
    或者出去走一走...............



  • 我心情不好就會去壓馬路

    從XX路1段  走到5段   如果有還體力再走回來

    不然就是找我老公訴苦

    盧他帶我出去走走

    去廟裡拜拜    念經    讓自己心情平靜

    找朋友去爬山   吃飯聊天



  • 心情如果真的很不好∼就會哭∼大哭∼哭完就好∼還有∼我會往山上跑∼喜歡山上的寧靜∼可以讓自己順便沉澱阿∼
  • 看好笑的漫畫轉換心情 然後泡杯咖啡喝
    不然就是找好朋友出去玩忘卻煩惱
  •  413的話:

    摁,總覺得姊妹間的感情是很微妙的(笑
    可是我只有哥哥和弟弟
    而且表姊在台北....
    可能只能找身邊的好姊妹出去逛逛了 ~


    ======================================================

    真的!我家只有我和我妹兩個小孩,感情不錯。

    只是我們都結婚,我住娘家要帶小孩,她住夫家。

    加上她老公是下午出海捕魚,所以生活跟我不一樣了......

    現在都找不到伴出門了......  
  • 413的話:
    (恕刪)
    大家說說看自己的方法吧!! =)
    ======
    轟轟烈烈  痛痛快快的.....
    做一場.........愛
  • 心情不好時,我就會想要一個人靜靜的,然後猛上網..猛看影片
    自然而然不好的情緒就會煙消雲散...
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