黑咖啡減肥法

請問各位水水們：有喝過黑咖啡減肥嗎?? 看某些藝人都說用黑咖啡減肥很有效，我也想來試試，有其他水水們可以提供過去經驗參考一下嗎~^.^~

AppleMartini

2011-07-25 20:08:10

媒體報導SJP來台早餐只喝黑咖啡

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33551005/IssueID/20110725

她昨早10點起床，早餐只喝了黑咖啡，婉拒工作人員隨行，僅由保鑣和助理陪她和兒子上路。

李蒨蓉建議買COSTCO美人魚咖啡豆

http://tw.fashion.yahoo.com/blog/x.rooFBJcv9gtjum0OUyiA--/article/?mid=305

0

回應

檢舉
羽香菲姬

2011-07-25 20:31:55

黑咖啡的原理就跟很多瘦身產品會加可可豆的道理是一樣的
我喝咖啡會心悸
所以曾經很想嘗試但是放棄了

0

回應

檢舉
小美~

2011-07-25 21:49:10

我也聽過

但覺得應該蠻傷胃的

而且應該只是排水而已吧

要減肥還是運動+多吃蔬果比較有效吧

0

回應

檢舉
愛力虎

2011-07-25 22:40:53

問一下，如果連這樣都瘦不了怎麼辦∼∼∼∼∼∼∼∼∼

================================
mokuan的話：
怡蓉說，「我大概知道自己怎樣會瘦下來，每天睡到自然醒，喝杯咖啡，吃個水果，然後下午五、六點跟朋友吃一餐大的，就一天吃一餐，另一餐吃水果、喝咖啡，這樣就變瘦了，這是我經年累月發現這樣瘦最快的方法。」
原文:http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/110609/54/14l3.html

================================

這個方法真的沒錯!! 我待業中的時候就是這樣子過的結果瘦超快可是瘦的不是太健康臉都有點凹下去
而且這方法最重要的是一點都不會痛苦!! 輕輕鬆鬆時間不用很長就可以瘦很多@@

0

回應

檢舉
belin

2011-07-25 23:20:06

我覺得要瘦身還是喝白開水最好
加快身體的新陳代謝
個人比較不太能接受黑咖啡太苦了吞不下去
頂多是喝拿鐵不加糖以降低熱量

0

回應

檢舉
快樂在左邊

2011-07-25 23:40:05

感覺上似乎就只是單純的少吃???

不過我覺得光是少吃這點就真的很難啊....

0

回應

檢舉
88l

2011-07-26 00:12:30

運動前1小時喝杯250CC黑咖啡
運動時會增加體力(血液中脂肪酸會增加)和基礎代謝率(依人體質會增加5%~10%)
會瘦的比較快

0

回應

檢舉
~慧慧~

2011-07-26 00:13:19

黑咖啡減肥好像是利用咖啡因提高代謝
我連一般的咖啡都不太喝了
更何況是黑咖啡
喝了會心悸阿

0

回應

檢舉
迪安娜貍貓

2011-07-26 00:49:37

mokuan的話：
怡蓉說，「我大概知道自己怎樣會瘦下來，每天睡到自然醒，喝杯咖啡，吃個水果，然後下午五、六點跟朋友吃一餐大的，就一天吃一餐，另一餐吃水果、喝咖啡，這樣就變瘦了，這是我經年累月發現這樣瘦最快的方法。」
原文:http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/110609/54/14l3.html

================================

這個方法真的沒錯!! 我待業中的時候就是這樣子過的結果瘦超快可是瘦的不是太健康臉都有點凹下去
===============================================================================
我26歲的時候因為工作時間關係幾乎每天都是兩餐
但我吃的是午餐跟晚餐只是吃的時間不太一樣
宵夜時間餓了會吃高熱量的零食完全沒在限制
那時候一年瘦一公斤我本來就瘦所以那時候感覺臉都凹了不好看...

0

回應

檢舉
AppleMartini

2011-08-14 12:53:35

楊丞琳不認為整型會讓自己變美，更不想加入紙片人行列，對體重也不太斤斤計較。她的體型忽胖忽瘦，2002年拍攝《愛情白皮書》時，她胖到50公斤，主持《我猜我猜我猜猜猜》時，為了急速瘦身，她靠著只喝牛奶，過午不食，1個月內甩肉10公斤，體重驟降到40公斤，「當時我真的開心到不行，覺得穿什麼都好看。」

原文
http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/110809/123/2wk5h.html?type=new&pg=2

============
所以她一天只喝牛奶
維持了將近一個月!?!

好驚人的意志力@@

0

回應

檢舉
AppleMartini

2011-08-14 13:01:21

之前孫芸芸上康熙
她說為了這個節目
她長達7天不吃東西

現在是怎樣
大家來比誰不吃東西
看誰餓得比較久嗎>"<

0

回應

檢舉
tiffany小嗨

2011-08-14 13:03:02

我的牙齒很不好
國三的時候壓力大
常喝咖啡
牙齒的狀況在那時後急速惡化
而且喝習慣之後想戒也不容易
還是在考慮一下吧

0

回應

檢舉
AppleMartini

2011-08-14 13:11:55

大家一直說空腹喝黑咖啡傷胃
但義大利人一早起來就喝掉2杯濃郁的espresso
怎麼沒聽說他們有事啊

0

回應

檢舉
AppleMartini

2011-08-14 13:13:51

以咖啡因含量來說
茶比咖啡的含量更高
有些人喝茶沒事
但喝咖啡卻有事
這是什麼原理?

0

回應

檢舉
a^.^y

2011-08-14 13:17:38

以後我也要去參加飢餓三十的活動了

0

回應

檢舉
~*September*~

2011-08-14 13:21:03

我覺得喝黑咖啡我的食慾會比較不好
比較不會想去吃東西
但會有頭暈的現象！
可是我喝茶不會頭暈
真的好想瘦啊

0

回應

檢舉
嬌毓

2011-08-14 15:08:09

聽說黑咖啡傷胃
而且咖啡因會影響鈣質的吸收
這樣反而不好
我覺得還是多動最好!

0

回應

檢舉
EK56

2012-08-02 15:41:26

我喝的咖啡是修"*"堂的咖啡<br />味道好喝~<br />也不覺得會傷胃...<br />喝到目前大慨瘦了2公斤...

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

黑咖啡減肥法

更多文章

更多討論

精選試用心得