家裡都有體重計常常在家量體重的習慣嗎?

我家有一台行之有年的體重計
隔個幾天我會量一次體重
看體重有無增加

我朋友家是有點誇張
臥房擺一個
客廳擺一個
健身房裡也擺一個
她天天量
非常嚴格要求自己一點贅肉都不行有

大家都有量體重的習慣嗎?

@^陵^@

2011-06-29 11:29:23

我家裡也有一個體重計ㄟ
早上晚上都會量體重

如果晚上量了變重的話
明天就少吃一點
所以我體重通常都沒多大變化
一直維持在44kg

總比胖了十多公斤
再來減重容易多了

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牛奶妹annie

2011-06-29 11:35:04

我一天會量2次
早上起床量一次
晚上睡覺前量一次
我是用電子的還蠻準的
不過我最近想買可以測體脂肪的

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Busy Bee

2011-06-29 11:41:31

我是房間有放一台電子的, 每天早上固定量一次, 體重10年如一日變動不大.
不過隨著年紀增長代謝率有差,學生的時候一天四餐隨便吃都不長肉,還嫌自己太瘦,
現在就得稍微控制一下了.

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彩虹仙子

2011-06-29 16:05:20

前一陣子體重計壞了
心想直接不要買
想不到後來竟越來越放鬆自己
所以最近又買了一台
但不會天天量啦

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eleanora

2011-06-30 10:20:56

我房間有一台體指機
每天早上都慧量體重跟體指率
要每天量才不會鬆懈
人都是有惰性的，不能太放縱自己說
所以要天天提醒自己

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~琳子~

2011-06-30 10:24:45

我家有體重計
那個體重計還可以量一下體脂肪
真的很方便
因為現在在減防.所以都每天量~

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UKdream

2011-06-30 10:34:42

會耶! 我也是天天量，但不至於三不五時就量就是了！

之前的室友更扯，他是一次都要量好幾次，說要抓平均值才是正確的數字，
但是我們那是是指針型的體重計，就聽到那聲音匡啷匡啷的好久，被那聲音弄到有點煩就是了!

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a^.^y

2011-06-30 10:42:32

我們家也才剛買了一個新的電子體重計

每天早上都期待奇蹟出現

但它一直卡在46.5上下

天哪到底要到何時我才能瘦到我的理想體重45呀

減肥好難增肥好簡單

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w25360486

2011-06-30 13:00:56

家裡有一台體重計
不過我一週才量一次
不是很關心體重
反正這餐吃多了
下餐就少吃一點
身材好像也沒走樣到哪裡

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藍色卡片

2011-06-30 13:23:28

生完老二後都是一陣子才量一次!!
但最近是兩三天就量一次~告訴自己不要太胖!

開心的是終於有點成績減了2kg
希望還可以在減2kg

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