返回 家庭教育

心情不好時...

心情不好時...要怎辦呢!!

有水水可以建議我一下嗎??

現在的心情很差!!!

是因為工作!!


  • 逛街.運動阿...或是大吃一餐....或是跟朋友一直聊天阿.....
    不要不開心啦.....如果真ㄉ很不開心就換一個吧
  •  給自己放個假  去旅遊八!!
     轉換個心情 先從近的開始 

     http://blog.yam.com/venuslin0113/article/34386754
  • 雖然知道這樣不好 可是 我壓力很大時 會很想吃洋芋片!
    好好的睡一覺也很有幫助! 
    如果 有錢的話 買個東西犒賞自己也很有幫助唷~
  • 最近迷上做光療指甲

    費用大概1千(上色、卸)

    如果是工作心情不好

    大多會選擇花錢讓別人服務我

    也能讓自己漂漂亮亮

    下次要試試磨腳皮

    每次用完心情好很多
  •  我會跟朋友講講,心情就會好點了~~~

    我的傷心來得突然,去得也很快~~~

    加油
  • 工作的話喔~~就看你有沒有比較好的同事~~
    一起聊個天~~或者這樣對你來說~就會有點抒發的感覺了~

    我都直接換工作的說~哈哈
    現在換到好的工作~~真的有差~每天心情都很愉快~~
    沒有什麼不開心的感覺~~耶~~
  • jackal0207的話:
    工作的話喔~~就看你有沒有比較好的同事~~
    一起聊個天~~或者這樣對你來說~就會有點抒發的感覺了~

    我都直接換工作的說~哈哈
    現在換到好的工作~~真的有差~每天心情都很愉快~~
    沒有什麼不開心的感覺~~耶~~


    ****換工作太衝動了啦~我還有家要養~鳴....
  • 先好好的睡一覺

    然後再找人好好聊聊

    不要一直想 一直鑽

    往好處想想

    這樣心情才會好喔
  • 找較好朋友聊聊天
    喜歡吃甜點或蛋糕
    看到漂亮食物會好一點
  • 花錢買保養品 化妝品 衣服 鞋子 打打電玩 看看漫畫 看看電視 反正會想盡辦法做其他事情
  • 大聲唱歌
    大吃一頓
    瘋狂大喊
    血拼購物
    運動發洩
    默默流淚
    找人訴苦
    埋頭大睡
  • 聽音樂,

    或者出去走走,

    欣賞外面的風景,

    或者去吃美食。


  • 出去走走吧

    去些風景區的地方

    看看山 看看大海 看看天空

    心情會開闊許多呦~~~~~~~~~~~~
  • 我會找朋友大寮特聊一下

    不然就是 我會自己和自己聊天

    來杯紅酒享受自己一個人的時間
  • 上一次坐摩天輪
    從離心力時感受到壓力
    在從壓力壓破內心時慢慢減低內心的壓力
    我覺得還有有用
    吃好吃的東西也可以
    看喜劇也可以。

    心情會變好喔!試試看吧!
  • 大吃特吃
    聽超大聲音樂
    去海邊大喊
    大哭
    找朋友吐口水~
    其實很多方法~
    重點是別悶著...
  • <p>去唱唱ktv好像也不錯呢,可以大大的放肆情緒...<br /> 謝謝大家的分享喔~每個方法我都會去試試看的~<br /> 大希望大家每天都開心喔~</p>
  • <blockquote style="padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid; color: #999">HitGirl 之話: <br /> <br /> 可以找人聊聊天<br /> <br /> 或是去大吃美食<br /> <br /> 不然就是大哭一場<br /> <br /> 哭完就會好多了呢!<br /> <br /> 希望現在你已經不再難過了~<br /> <br /> 加油啊!<br /> </blockquote><br /> 謝謝您的提供喔~現在心情好許多了~
  • 想想會讓自己開心的人事物<br /> 準時下班散個步走路回家<br /> 買好吃的東西看個電視放個空<br /> 睡個好覺明天起床啥事都沒了
  • 找你的好朋友聊聊天~吃吃美食~<br /> 做你自己喜歡的事情~<br /> 不然壓力憋在心理太久~<br /> 真的會憋出病來~<br />
回應...
 返回 家庭教育