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每天都一定會吃水果嗎?

我自己是每天一定要吃一樣水果
不管是蘋果,芭樂,香蕉,蕃茄....
反正就是強迫自己至少要吃一樣水果
大家也會嗎?

  • 會耶~

     每天一定要吃一樣水果.......既消化又美容

    今年夏天喜歡吃鳳梨.小蕃茄.水梨~
  • 我的晚餐就是水果
    蘋果 鳳梨 芭樂 蕃茄  芒果
    還有夏天最好吃的西瓜
    都是我的最愛
    而且最近都好熱
    吃水果最好消暑嚕
     
  • 不一定,在家裡有看到的話突然想吃就會吃~
    不過最近有強迫自己至少2~3天要吃一次水果,
    不然之前都是想吃時才吃,久久一次
  • 一定都吃...

    特別是蔬果

    我幾乎3餐都是蔬果

    比較少吃飯..麵....

    努力減肥中
  • 盡量啦~~天天五蔬果,是口號
    但是真的能做到的我想少之又少吧
    為了身體好,就盡量囉!!
  • 一定要吃 不然我 媽媽會一直念經給我聽
                                          
    我超怕他念經給我聽得

    每次一念都沒完沒了

    哀~~~
  • 是很喜歡吃水果~~但是都要跑去買就很懶~~
  • 不一定每天吃 ....家裡有買才會吃
    家裡水果常會放到爛掉...都會忘了吃
    等一下來去看冰箱有什麼水果
  • 應該是冬天比較不容易每天都吃冰冷的水果吧
    夏天吃的時候應該比較沒問題
    不過現在要是忘了吃
    就會趕緊先補一瓶有纖維質的飲料先擋一下
  • ~芬芬~的話:
    一定都吃...
    特別是蔬果
    我幾乎3餐都是蔬果
    比較少吃飯..麵....
    努力減肥中
    ====================

    只吃水果減重的方法不對唷~
    有聽專家說有些水果的熱量反而比米飯還高
    所以要慎選水果的種類
    才能達到減重效果
  • 大部份會,

    除非人在外面,沒辦法吃水果,

    不然我至少會吃一樣水果

    因為我超愛水果的
  • 我沒有耶~要看家裡沒有有剩下的~
    因為我回家很多東西都被吃光了!
    而且吃正餐後比較不會想吃東西了!

  • 會阿
    尤其放假回家就大吃特吃
    開學在學校是兩三天買一兩包

    尤其喜歡不用削皮的
    像芭樂XD
  • 個人是不一定的
    想吃時會去冰箱翻一翻
    如果有愛吃的水果就拿來吃
    並不會一定每天都有吃水果的習慣
  • 我是看情形耶
    有時候真的一天都不會吃到水果
    因為住外面
    所以很少會買水果
    回來放.........................
  • 我每天有習慣會吃說
    幫助消化  清腸。。。
    而且每天吃不一樣的話
    也能增加體內好菌 皮膚也會好噢!
  • 會呀
    每天都至少會吃一樣水果
    每天看八點檔的時候
    就是全家眾在一起吃水果的時間^^
  • 有時候會吧,

    想到了就會吃,

    營養豐富的水果,

    水梨、水蜜桃、葡萄..等等,

    是我最愛吃的水果。
  • 我每天早上都要吃一顆蘋果
    吃久了就會變一種習慣的感覺
    其實這樣對身體也蠻好的
  • 每天一定都要吃水果~
    不然會感覺上廁所很不順暢~XD

    而且有時候還是直接當午餐吃之類的~
    也會很飽~
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