每天習慣喝咖啡的人晚上都睡得著覺嗎?

我超羨慕每天都可來上一杯咖啡的人
但我很好奇的是愛喝咖啡的人晚上都睡得著?
像我平常本來就不好睡的人
喝了咖啡除了更睡不好覺還會心悸
這實在很煞風景
咖啡既是提神飲料
那請問你們平日喝咖啡晚上如何能睡呢?

teresa91

2011-05-07 13:44:44

**夏日陽光**的話：

喝咖啡安神
睡前喝可以安眠= =!

_____________________________

+1不喝會睡不著

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千層派

2011-05-07 13:49:31

對我沒差

哈

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千層派

2011-05-07 13:51:11

會心悸應該是咖啡因的問題

可以喝無咖啡因或低咖啡因的咖啡試試

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笑笑過一生

2011-05-07 17:17:36

原來喝咖啡睡不著不只我一個
我常有這樣的困擾
可能真的是體質吧...
晚上一杯，清醒到天明.

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焦糖烤布蕾蛋塔

2011-05-07 17:27:17

想到就會喝

所以身體可能習慣了吧@@

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冽音

2011-05-08 00:23:54

不知道是不是體質的關係
咖啡&茶對我都沒什麼提神的效果
有一次晚上在喝咖啡我室友一直叫我不要喝說會難入睡
事實證明躺在床上1分鐘後我就睡著了.....

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彩虹仙子

2011-05-08 01:01:08

很奇怪耶
我不管喝什麼都一樣很好睡
對於睡眠我很容睡著
而且一睡都蠻入眠的說

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紫琳~

2011-05-08 02:32:45

早上起來一定要先煮一杯~然後整理一下~

加點牛奶~就可以帶去公司了~

一天的一早~沒喝咖啡好像一天就沒開始~> <

下午有時也會再來一杯~或是沖茶代替~

非常累的話or有聚餐的話~晚上也可能再喝一杯xd

可是對於睡眠倒是還好~沒有太大的影響~＞　＜

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行雲流水

2011-05-08 14:24:37

我都習慣早上喝一杯咖啡所以對於晚上的睡眠就不會有影響
雖然我愛喝咖啡但有些咖啡因太濃的咖啡我也會心悸很不舒服的

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