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感情(還是男生?)恐懼症,怎麼辦? help!

我是20代中女生, 自認還算活潑, 和朋友在一起時會蹦蹦跳跳像黃金鼠. 但每次碰到男生的示好, 就會像遇到眼鏡蛇一樣整個呆掉, 不管再怎麼喜歡該男士, 都會不知所措,很不自在, 壓力超級大,然後就會上演人間蒸發. 所以至今仍然小姑獨處(淚)

大學時代曾經偷偷喜歡過班上一位優秀男同學, 還煞費苦心排跟他同堂實驗課和分組. 學期結束前, 那位同學開始邀我出去玩, 還常常到宿舍來找, 甚至一天打3,4通電話. 照理說我應該樂歪了, 但是我開始恐慌, 完全不知道接下來應該怎麼做才可以平順把友誼提升為戀情. 覺得自己很多缺點,還沒準備好,搞到每次見面壓力超大, 然後開始退縮. 偏偏這一縮讓男生以為我在欲擒故縱, 所以追得更緊迫, 他越進逼我越怕, 逼到最後 我看到那位男生打來的電話號碼就會有很深的恐懼感. 最後當然是搞砸了, 連朋友也當不成.

類似情況發生好幾次,到現在已經大學畢業還是沒改善.

發現男生在追求的時候好像沒有漸漸增溫的過渡期(還是說我太慢熱?), 當對方的態度一下從室溫跳到6,70度時我只有慌亂驚嚇完全沒有浪漫感. 對方和自己給的壓力, 就像是被逼到死角一樣. 我知道感情這種事不能要求男生照我要的速度走, 所以只能靠自己改變, 但是這種恐懼感/壓力好難消除.

我好想跟大家一樣順利開朗的談戀愛啊, 怎麼辦?
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