最近一直發脾氣...誰能教導我控制脾氣..??

最近總是常和男友起口角

例如:
1.我的腳痛帶護踝好幾天了(我男友都知道) 那晩跟他和他同事去吃飯上完廁所菜單板輪到我 (以往都是我送)
我男友:等一下板子送去喔
我頓時覺得不爽回:如果我OK的話當然我送但是我不OK阿
我男友:所以你是不OK?妳腳還在痛?
我:......算了!不痛!
然後就起身送板子

會不爽的原因是因為:他也知道我腳痛好幾天卻沒體諒我應該少走點路還要我去送板子

2.七夕的禮物他說好要送我一個包包叫我自己看最高2500元
因為從沒花那麼多錢買過一個包或衣服鞋子~所以我很仔細挑選
看到現在快2個月了終於昨天看到一個喜歡的價錢也OK(3K.原想說多500我自出)
就給我男友看我男友也是覺得OK~如果我真的喜歡的話就買吧
但是後來叫我問那個賣家砍到2500元 OK就買

今天下班後就看到那個賣家回覆說OK 我把這個消息告知我男友

這時候我男友卻說:妳確定嗎? 2500不便宜欸...真的要?

我心理想明明是你昨天跟我說他說OK就賣現在怎麼又在問我這個?
....但還是回他要要要!(我的怒氣5%)

又跟我說:這是很久以前的款式欸
我回:恩阿(我的怒氣15%)
他又說:真的要?
我回:恩阿(我的怒氣30%)
然後他就突然沒回我了後來我又震他問他在幹麼
他說:我在看這個包包的網站找它是幾年出產的但找不到一模一樣的
(這時候我的怒氣飆升到50%)
他又接著說:你買吧不過你要去匯款唷!(錢拿給我)
轟!!!! 尼ㄋㄋ的這是你要買給我的禮物還要我自己去匯款?!

我的怒氣就這樣噴發了= =.....

****
現在是都和好了拉~~~~事後想想自己也沒必要這麼這麼生氣
每次發完脾氣起口角也是會道歉

但最近真的脾氣越來越大....

請各位水水教教我怎麼收斂脾氣好不好~"~
謝謝~~~~

PS.如果要罵我或唸我請小力一點點....

古椎小貝

2010-10-13 08:47:25

多多撒嬌吧

男人都差不多

越跟他吵他就越愛唱反調越愛氣你越不想體貼你越不想理你

撒嬌他就反而會無時無刻體貼你關心你怕你受傷怕你怎樣0.0保護的好好的

這是我和男友小風小浪過後的經驗談

以前遇到我腳痛我也是很怒的很衝的跟他說    你弄一下又不會怎樣...

他當然= =" 可想而知....   就是會叫我自己弄

我後來都用撒嬌的配上無辜的大眼><" 加上我的聲音本來就很像小孩子

他叫我用   或是我真的腳痛(不管哪裡痛><")

我就指著那邊跟他說   痛痛~~~~~~~~~

他馬上就把事情都檢去做了= ="

而且他還會帶我去看醫生或是幫我擦藥包扎之類的

然後那幾天....我就...真的完全什麼事情都不用做^^" (平常我可是做很多家事的喔><"不要誤會)

那幾天整個很有當女皇的 FULL

任何事情   只要指著我的傷口   說   痛痛~~~~~~

恩...東西就會快速的飛到我眼前

跟以前根本就是十萬八千里啊.............

多撒嬌吧    撒嬌是可以學的

其實同一件事情因為處理的態度不一樣   結果就會完全不一樣

加油~~~

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古椎小貝

2010-10-13 08:52:26

對了

至於禮物方面

我男友知道我很省

我會想買的東西一定是非常喜歡所以他不會計較金錢

只要我開口他就一定會買或是他說要買給我的

他也一定會買

因為他知道..............如果我真的真的絕得貴的東西

根本不需要等到我男友開口我就自己說不要了太貴了沒那個價值

如果在外面我是會案是我男友走人的那種女生^^"

不然我男友把錢掏出來的話>"<一切就來不及了.........

他有時候看到我多看一個東西幾眼= ="他就認定我想要了....

就準備要付帳了.............

所以...不知道你們平常相處的金錢觀念是怎樣??

這種東西需要溝通和長期遇到個幾次經驗之後

就會去取得一個屬於你們的平衡點了

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王小晨

2010-10-13 09:47:10

也或許是之前都軟過了....卻一直被欺負 ....便不想再軟..

>
這方面也許因為讓心裡有疙瘩而影響行為
這個狀況我也曾經有過的
在男人眼裡看來不會是我們所謂的堅持原則
常常被看待為無理取鬧

如果能柔軟中帶有原則
既不被看成情緒
接受程度也比較大

柔軟中帶有原則當然要先設立底限
但這底限不要是隨便或是過小的事情
只是說當他一碰觸到
要能勇敢且理性的告訴對方並告訴對方自己的想法

人難免會有情緒
但如何讓對方願意真正的尊重自己
絕對不是情緒兩個字可以掌握的
情緒只會讓兩方不斷又不斷的疲乏

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夢幻之星

2010-10-13 10:42:33

先撒嬌 +1
不成就使用暴力
用手銬將他銬在床頭
扮成皮鞭女王
再灑上幾滴燭油
SM一番以洩心頭之恨

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新莊阿賴

2010-10-13 14:40:24

是他太白目了~
平常你們應該輪流送單去才對
不然就叫服務人員來收
哪有每次都叫妳去的
腳痛也不體諒
太粗心
為了這點小事還要呼叫他朋友來評評理~把女友在眾人面前逼到下不了台(到底誰先錯)=__=
2500包包捨不得就不要開口
有人逼迫他嗎
開口要送人又龜毛一堆
以後看到包只會想起一堆毛
哪來的心情甜蜜
版主生氣是應該不生氣是修養好

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莫凡

2010-10-13 16:11:02

曬也曬不黑白也白不回的黑人的話：
TO 莫

......對不起~真的很謝謝妳特地打了2篇
可是那個.....我真的還是不能了解的很透徹

可能我沒有那麼聰明吧>"<~~~真的看不懂....對不起

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

沒關係~~
慢慢來.. . .
妳不笨. 妳只是還沒想到而已

也許你的心還未定~
所以找不到我內容的邏輯點在哪~
只要有一天. 妳的心漸漸的成熟穩重
也親身經歷我以上的敘述時. 就能明白我說的涵義了

而那些覺得我的內容寫表達不錯的朋友
也是因為他們也有過類似這樣的感觸. 所以這篇才被認同
所以有一天當你經過一番體悟了
就能和與你有相同感觸的所有人. 將心比心.以心印心
互相明白彼此之間的心情.. . .

所以就先把你這邊的問題當做抱怨文. 也不錯阿~
把心中的不愉快.[台語: 套套耶~ ]
至少也會有收穫喔~~

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莫凡

2010-10-13 16:23:11

米林的話：

因為你在乎(在意)所以才會生氣

氣他不懂體諒小氣態度....

改變一下自己的想法

你就不會那麼的生氣

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

+1

境隨心轉麻~~~
就像同一道海域卻有兩種的境界
這就好比心境.. . .

如圖



大家共勉之~~~~

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莫凡

2010-10-13 16:43:07

孟歆的話：

我也是性子急的人

以前常常生氣

現在想想真的是很不好的

傷身又傷心又會無意間傷害到真正關心你的人

只為了出一時之氣反而讓事情更不能圓滿解決

所以現在已經很少生氣了

就算生氣也會很快跳出那個情緒

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

+1

以前的我脾氣也超級的不好
會翻桌的那種~~

當發現自己可以往內心去探索時候
真的可以發現自己的優缺點
我也因為這樣發覺到有"將心比心"的思路
當摸索的越透徹. 同時也可以抓準他人的心思
之後自己便能漸漸控制情緒了
而且也漸漸的不會被[語言]或[文字]或[態度]受干擾
因為那些猶如閃電般. 一下就消失了
如果還把閃電保留在心中. 持續的閃爍~
真的就非常的非常煩惱了

金剛經的 [ 一切有為法如夢.幻.泡.影.如露亦如電應做如是觀 ]
這句真讓我親身體驗到了.. . .

共勉之~~~

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莫凡

2010-10-13 16:48:37

鄉間小路~的話：
我覺得版主的脾氣還不錯唷
以前我的前男友要是喜歡什麼東西手邊有多餘的錢

我都會想買給他
~~~~~~~~~~~~~~~~~

搬到新的住處還習慣嗎?
之前有聽你說過.. . .
要加油唷~

好的緣份真的是可遇不可求
不是隨便說偶遇就可以的.. . .

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莫凡

2010-10-13 16:51:27

馨綸的話：
這篇很讚收藏起來

個性急躁追求完美的我
可以分享一點小心得

所有的情緒都來自於自己
旁人剛好只是那個媒介

在一次的機緣上了一些課
才開始察覺要面對自己的情緒
累積了過往太多情緒在身體
我清了兩年還沒清完
有時仍會有些莫名的情緒反應
可見那些創傷一直影響現在的我

現在一有情緒我定找方法去排解
不要讓它有機會停留累積在身上
讓每天都是嶄新的一天
身心輕鬆人也自在
一天比一天快樂 ^^
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

+1

加油唷~~
繼續升華自己.. . .

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醒也無聊

2010-10-13 16:58:13

我也是，對一個好是不會計較的，喜歡都會買給對方。

所以還是對自己好比較好

對別人太好，養成習慣只會讓自己受苦。

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莫凡

2010-10-13 17:09:34

阿迪蘭亞的話：
莫凡大大最近的文章真有哲學氣息阿~~

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

真的是這樣嗎?

那表示我在人生幾十年來的磨練心性
又有了新的成長與昇華嚕~~~

那願以此的智慧也造福於您.. . .

還有~
男人的心境也有如柔慈的一面. 真的~~
但不代表就是女性化.. . .
就像"觀世音(觀自在)菩薩"一樣
在佛教經典裡記載. 他可是男兒身唷~
只是因時代流傳. 長髮寶冠的公子哥形象便成公主形象嚕~~
呵呵~

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莫凡

2010-10-13 17:11:59

醒也無聊的話：
我也是，對一個好是不會計較的，喜歡都會買給對方。

所以還是對自己好比較好

對別人太好，養成習慣只會讓自己受苦。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

嗯嗯~~
對內對外
拿捏得尺度粉重要.. . .

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曬也曬不黑白也白不回的黑人

2010-10-13 20:33:22

恩="=

我會學習著莫大那兩張海圖一樣
試著把脾氣控制的更好一點

醒的"對別人太好，養成習慣只會讓自己受苦。"

這句話~
真的可以適用在任何被對方劈腿還抱持著"我對他這麼好他為什麼還這樣對我?"的心態的人

有過幾次小小的經驗後

現在學會既然付出就不求回報的心態

但還是有點難拉....哈

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jutiti

2010-10-13 20:56:08

王小晨的話：
負轉正
剛轉柔

1.我腳還在不舒服，可以請你幫我送一下嗎?

2.嗯..是有點貴，如果預算不夠的話，改天再買就好
--------------------
哈~
我也很贊同~
凡是圓滑處理~相處上必能減少很多摩擦~

還有我覺得如果能做到放寬心胸~就沒那麼多氣了..

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mommo

2010-10-13 21:15:33

如果是我 `
只會跟他當"很普通 `保持距離的"的朋友吧
關係會比朋友還不如吧

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米林

2010-10-16 14:17:31

TO:
莫凡
~我現在如果快要動怒之前都會想起
你的這篇文章~謝謝你
真的對我受用不盡耶!

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酃%

2010-10-16 14:32:53

我脾氣也很差.........一直在修正是有比較好可是還是不夠身邊有脾氣超級好EQ很高的人~~~看到她我都會告誡自己

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王小晨

2010-10-16 15:46:51

有時候脾氣太好只會被欺負

>
老實說不見得
還是有這樣的人被備受尊重的

好也要好的有原則

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王小晨

2010-10-16 15:59:12

而原則盡量以大方向為主
如果都是些小事又遇上這樣的人
那根本是不斷的拿小事讓自己煩心而已

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