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輕輕河邊草
輕輕河邊草
2010-08-30 14:18:26

徵求~~~~~快速減肥

這幾天被告知九月底要當伴娘~~~
我聽到臉都綠了…囧
如果我可以再瘦個五公斤就好了
不過瘦得越多當然是越好XD
不知道有沒有什麼比較快速減肥的方法???

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  • melodyped
    melodyped
    2010-08-30 17:20:25

    我愛喝冰的   又已 30 ??以上   所以很難減

    衣服真的是從 S--M   甚至L 

    又胖在最難減的肚子跟 掰掰袖 

     
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  • 千層派
    千層派
    2010-08-30 17:26:57
    好,儘量少喝冰的
    0
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  • cloie
    cloie
    2010-08-30 17:51:19
    減肥沒有捷徑
    就是少吃.多動.持之以恆
    共勉之
    最近也開始減肥了
    如果成功了
    就買幾條牛仔褲犒賞自己
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  • gei5243
    gei5243
    2010-08-31 08:56:58
    ~~~~~~~~~

    偶喝水都會肥~
    殘念~
    嗚嗚嗚~

    恩恩~今天下班來去師大游泳
    開學了,粉多會尖叫的水餃(小學生)應該游泳班也結束了
    偶可以舒舒服服的慢慢游
    然後去SPA池
    再去蒸氣室~~~
    齁~想到就粉愉快~~

    恩恩~

    唯一要注意,就是游完回家經過師大夜市
    別被"勾引"進去
    哈哈哈哈~
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  • 粉紅仙子
    粉紅仙子
    2010-08-31 10:23:59
    我之前一個月瘦了8公斤
    不過我是吃報紙廣告的商品啦
    現在為了維持體重
    晚餐都不敢吃澱粉了
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  • 小小小牟
    小小小牟
    2010-08-31 10:38:07
    +1
    我贊成~少吃多運動絕對是千古不變的定律
    千萬不要因為瘦身而傷身
    身體健康才是最重要ㄉ
    瘦不一定最美~但氣色好絕對會變大美女
    運動瘦身~加油吧!!
    0
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