好困擾...愛一個人真的要為對方改變自己嗎?

我怎麼記得
永遠不要奢望愛會改變一個人....

我的個性來的快  去的快
但一生氣起來
罵起人來很不給對方面子
當然我不會在外人面前表現出來
我知道是我的錯
是我不對
但我的個性就是這樣
從以前就是這樣
我沒辦法控制自己一生氣時會講出什麼話
他說
愛一個人是不會說出傷害對方的話
他希望我可以調整我的說話方式和態度
他希望可以長久走下去
最近被這搞的很煩
他說只要我個性不改
他就只會對我冷冷的

要怎麼調整自己的情緒啊
回應...