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生理期能喝的東西有啥咪

除了豆漿,白開水外
  • 黑糖水 紅豆湯 薑湯之類的好像都不錯~~
    生理期清潔還是最重要的啦~~
    像我會用專用的清潔露洗私密處..
    我現在是用婦潔洗露~洗起來蠻乾爽的..我覺得還不錯!!
    我喝可可反而會肚子痛..一直在想是有咖啡因還是什麼原因...
    有水水知道嗎???
  • 黑糖水真不錯
    我實驗過
    快結束的時候喝上一大杯
    果真又排出一點

    還有子宮內膜異位的人
    千萬不要喝豆漿,吃大豆類的食品
    平常也不可以吃
    是一個很有名望的中醫告訴我的
  • 以前我MC來痛到一個不行
    有次阿姨來家裡知道後出去買了紅糖跟薑
    應該叫紅糖薑湯吧

    他說這樣喝會比較順比較舒服
    她薑加很多
    一整腕我喝到喉嚨快爆炸了
    但是喝完真的蠻舒服的

  • 黑糖水 紅豆湯 熱可可
  • 豆漿是屬冷的食物 生理期應該不太適合吧
    而且那個來喝豆漿 我會爆痛耶
    紅豆湯是 不錯的選擇
  • 只要不是冰的
    有熱過的應該都可以吧

  • 黑糖水

    喝黑糖水~比較不會經痛喔
    個人經驗~~~
  • 熱巧克力
  • 玫瑰花茶可以嗎?
  • 玫瑰花茶OK啦
    玫瑰可以補血哦∼

    玫瑰性溫,味甘微苦,花香淡且清香,

    對女性可解鬱調經,減緩經期不適感,

    也可以作為改善內分泌失調、養顏美容用

    幫助新陳代謝與疏肝鎮痛、活血化瘀

    長期飲用,可緩和女性月經前的乳房脹痛、胸悶,調節排經量

    消除手腳冰冷、疲勞、低血壓症狀

    此外,可以淡化斑點,增加皮膚光澤及彈性
  • 補充找到關於經期喝含咖啡因的資訊

    茶跟咖啡因為內含咖啡因
    當mc來潮時
    會造成不易排血或是經血會排不乾淨
    進而造成血塊的產生
    子宮就會痙攣引發經痛造成血液循環減緩或血行不暢通的情形
    所以女性月經期不適合喝茶跟咖啡
  • 正值mc期的我...哇  要提醒自己不能碰冰的啦..
    好難唷~~~
    要來點紅豆湯 豬肝湯 黑糖水...
    多喝水吧~~~~~~~~這比較簡單點..  ^^
    除了熱阿華  也可以在泡沬紅茶店
    買       熱紅棗桂圓
  • 並不是只要熱的都可以喝.
    像豆漿,大豆類的食物, 生理期時別碰比較好.
    原因.........請自行上網查一下.(我記的模糊, 但仍有些印像. 怕傳述錯誤,故省略)

    紅茶是屬於寒性的, 所以也碰也比較好. 奶茶就含紅茶了.
    我個人體質如果生理期碰紅茶, 奶茶, 會小拉肚子.  平時喝都沒事.

    黑糖水是很多人推薦的~
  • 可是我生理期早餐沒得喝

    都喝豆漿吶

    肚子也不會痛
  • 生化湯好像可以
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