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請問各位美女平時都吃什麼健康食品保養呢?

我每天都是吃FANCL維他命B+C+琉璃苣油 
梅精幫助排便效果很好 
魚油媽媽說吃這很好  我想到才會吃
之前有吃過FANCL色白跟膠原蛋白  但效果還好 
所以就沒在購買 

但我吃過最棒的是  蜂子  市面上很少看到 
是妹妹在幫些品牌代工  外銷日本的  吃不到一個月皮膚變超好
又白又透  結果吃完想在買已經買不到了  >_<

請問各位美女平時都吃什麼保養呢?
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