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candy6723
candy6723
2009-03-24 11:07:07

為何小腹愈來愈難瘦?

難道跟年紀愈來愈大有關?  以前很容易就會瘦下來,現在吃很少,也不太容易瘦小腹,真奇怪,覺得小腹大穿衣服很難看耶~怎麼辦呀...=  =
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  • stanti
    stanti
    2013-06-09 16:47:18
     我也是覺得小腹真的很難瘦，<br /> <br /> 我自已是年輕時吃太多的冰品造成的。<br type="_moz" />
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  • 電眼美女媽媽
    電眼美女媽媽
    2013-06-09 23:10:51
    真的是非常的難瘦啦<br /> 我的小腹也是愈來愈大啦~<br /> 真的是好討厭啦~<br /> 希望真的能夠瘦啦~
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  • BoBo12
    BoBo12
    2013-06-09 23:29:01
     年紀大了新陳代謝都變差了, 尤其生完小孩後, 就一直當小腹婆了!<br /> 恩恩都很順利, 就是瘦不下來!<br /> 我看貴婦奈奈書上說: 到下午盡量少吃澱粉類, 希望實行以後可以瘦一點吧!
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  • 甄美麗
    甄美麗
    2013-06-09 23:50:03
    女人只要過了25歲<br /> 基礎代謝率低下<br /> 身材就會越來越腫<br /> 我就是一個例子^ ^"<br /> 除了飲食要控制外<br /> 運動也是要有<br /> 但多少還是趕不上老化的速度<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" /><br /> 只能說..回不去了~
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  • 甄美麗
    甄美麗
    2013-06-09 23:51:58
    補充:<br /> <br /> 其實少吃冰品、冷飲類食物對於縮小腹有助益哦<br /> <br /> 只是很難戒倒是^ ^"
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  • 若惜
    若惜
    2013-06-10 00:12:55
    我也覺得小腹<br /> 是最讓我頭痛的地方了..<br /> <br /> 特別特別的難減= =<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • JiuanLee
    JiuanLee
    2013-06-10 01:25:47
     <br /> 年紀可能讓代謝變不好了<br /> 我過了30也開始覺得小腹很難瘦了<br /> 以前都不用特別去運動<br /> 現在運動都要更勤奮才能瘦呀
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  • 婕芯
    婕芯
    2013-07-05 16:45:23
     喜歡喝冰涼飲料嗎?這也是造成小腹的原因唷~~
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  • 峰裕
    峰裕
    2013-08-01 13:46:40
    要做有氧運動阿30分鐘一定要ㄛ不然不會受....仰臥起坐一天100下做做看做到沒啥感覺就負重(加重上身重量)應該效果不錯
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  • 小玲~~
    小玲~~
    2013-08-01 13:51:26
    像我上班每天坐著，回家也是賴在沙發上看電視所以我先前也是小腹婆一個。一開始我靠每天走路運動還有節食的方法，但是很累。現代人講求便利，我在萬芳醫院復健科有看到EASY SO的曲線雕塑課程做40分鐘等於做150下的伏地挺身或1500公尺的跑步，簡單又方便操作，重點是它能局部瘦身，我在2週光腰圍就瘦了3~5公分，效果顯著。在很多醫院診所都有駐點，你也可以試試喔
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  • 電眼美女媽媽
    電眼美女媽媽
    2013-08-01 14:42:57
    真的是如此啦~<br /> 我的小腹也是一天比一天的大起來啦~<br /> 我每天都想要好好的瘦身一下<br /> 但是還是都瘦不下來啦~<br />
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  • 果茶奶綠
    果茶奶綠
    2013-08-02 11:13:58
    年紀有關係（唉）<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> 而且我覺得某些食物特別容易長肚肚～<br /> <br /> 我覺得不能一直坐著有很大關係！尤其是吃完東西！<br /> 然後多做一下可以讓肚子長肌肉的運動<br /> <br /> 像扭腰（鄭多燕）～仰臥起坐都可以！<br /> 有肌肉就比較不會一直凸出來
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  • 一定耀虹
    一定耀虹
    2013-08-02 11:18:59
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">color-fish 之話: <br /> <br /> 跟年紀越來越大真的有關係<br /> <br /> 以前年輕<br /> <br /> 怎麼樣都不會有小腹<br /> <br /> 現在快中年了<br /> <br /> 坐著都不動也會有小腹<br /> <br /> 新陳代謝變不好了<br /> <br /> ((嘆))</blockquote>－－－－－－－－－－－－－－<br /> ＋１<br /> 確實如此<br /> 代謝正常的話不用運動都能瘦
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  • 小鳳子
    小鳳子
    2013-08-02 11:33:21
    我也是這樣!! 新陳代謝變的很不好~~~
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  • Tinny011
    Tinny011
    2013-08-02 11:39:14
    會不會是因為太常喝冰的？<br /> 年紀大了應該新陳代謝會慢一點就比較難瘦吧～
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  • 紅櫻桃娃娃
    紅櫻桃娃娃
    2013-08-04 19:24:34
    年紀真的差很多 新陳代謝 懶的運動 常吃冰的更是會讓人變成小腹婆<br /> <br /> 坐在電腦前面的姊妹快站起來扭扭腰 走動走動吧! 一起拒當小腹婆!
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  • 黛黛^_____^
    黛黛^_____^
    2013-08-04 23:50:52
     真的<br /> 小腹真的只會囤積不會瘦<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />
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  • ~kpw~
    ~kpw~
    2013-08-21 16:47:43
    小腹本來就是最不容易瘦的部份<br /> 加上長期坐著很少動和代謝慢會越來越膨脹
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  • 可可人兒
    可可人兒
    2013-08-21 17:04:12
    小腹本身就不好瘦<br /> 加上現在是夏天<br /> 吃冰更是不容易瘦下來<br /> 還會囤積脂肪<br /> 越來越厚
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  • Tiffany.yu
    Tiffany.yu
    2013-08-21 18:16:39
    女生多少都有一點小腹是正常的<br />因為要保護子宮<br />小腹變大<br />除了宿便跟沒運動之外<br />也有可能是吃或喝太多冰造成的
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