憂鬱症 / 請問.......經歷過憂鬱症的來..

問ㄧ下...各位大大...
得了憂鬱症後......
會有什麼明顯改變....
除了...失眠...想自殺....之外....
有沒有人給我ㄧ樣...
得了優鬱症後....朋友變少了....
每天都很煩惱....
請問.....面對個性改變的問題....
你們是如何....去解決....
坦然接受嗎???...還是.....???
是否曾想找回自己的個性....

閒到發慌

2009-06-11 12:47:30

如果你要看醫生叫醫生不要在病歷表上寫上憂鬱症喔因為以後妳保險都不理賠喔

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香芸

2009-06-11 13:58:35

我們家有遺傳的憂鬱症

我奶奶光是聽到隔壁的狗在叫就會失控的一直哭...一直要找藥吃...

我姑姑以前也是有憂鬱症無時無刻的掉眼淚∼

我自己是...對自己的外表過度的在意...
會氣我自己太胖就哭了 ....(實際我才47公斤）真的很欠奏我知道我都知道...
我朋友都說我這樣很白目我也知道...

但是我就是控制不住阿！！看到自己就是不高興！

是我媽跟我說『人比人會氣死人』我現在就會比較慢慢釋懷...

我每次這樣的時候我就打開pps 看康熙那些比較好笑的節目...

我姑姑年輕的時候發病是藉著宗教的力量好起來的∼(他現在在台北也是牧師）

當然每個人的宗教不同建議妳也可以選擇自己比較喜歡的宗教來找到心靈的寄託...

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peppercan

2009-06-11 15:56:58

我病史邁入第12年了,
我是靠配合醫生吃藥比較多,
因為我是比較相信科學的人, 至少他能告訴我是哪裡出了問題
所以我就把它當"感冒"或"過敏"一樣看待,
這樣我比較不會自責
一直哭一直哭的日子真的夠了

還有, 前幾年我去當一個義工, 就是去維護小朋友的安全
他們很天真, 很直接, 小的還會栽在你懷裡要你抱抱
我都覺得他們是上帝派來的小天使, 小菩薩
執勤期間我都是笑得合不攏嘴
現在想到都還是會微笑
因為心裡很滿足

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45最美

2009-06-11 16:08:09

我現在覺得憂鬱症都是自己給自己的
度過那段時間
才發現原來我浪費了這麼多時間在憂鬱...其實人生沒那麼不如意
那時候的日子就像不管吃再多東西花再多錢
頭上永遠都有一片烏雲
有時都是自己太鑽牛角尖想不開別人說破了嘴也聽不進去
耳朵很硬覺得自己很悲哀悲慘這樣
但如果多看看這個世界其實不用吃藥的
心病要醫心結要解其實那個key 就是自己
只有自己才可以幫自己真的
你就只差那一個想通了
想通了就海闊天空了藥也不用吃了
而且在說吃那個藥也真的很不好
那只是在控制你的腦部給你分泌快樂的假象
久而久之你就會變依賴因為你會覺得不吃就不快樂不吃就會倒楣心情會不好
其實根本沒那回事
藥也很難戒我覺得那會上癮
所以最好不要吃藥
我覺得多放鬆偶爾出去走走多運動滿有幫助的

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45最美

2009-06-11 16:10:24

樓上的....十二年也太久了吧..l.
真心疼不知道你是遭遇到什麼重大打擊
其實我覺得能不吃真的不要吃ㄟ
我真ˇ的覺得吃要對你絕對不是百分之百好
而且吃藥傷腎
吃那個又很容易想睡覺常會不專心

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45最美

2009-06-11 16:13:02

我忘了說我那時會想戒藥就是因為
我吃了兩年我覺得這東西影響我生活太大了影響我的作息把我生活搞亂
而且讓我心裡一直有吃藥的壓力在~
後來有點我就覺得
不行我的人生難道就要一直在吃藥嗎我不能再這樣下去了
我要停藥!!!!
想停藥的人
建議你先減量從一天一顆減到一天半顆載來兩天半顆再來三天半顆再來一個禮拜一次
慢慢的就不用吃了~

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Brushmama

2009-06-11 16:23:51

我的經驗是,藥物對我是很有幫助的,但每個人對副作用及正作用的反應不同,即使同一種藥都會有變化,所以應該和醫生有複診及連絡,發現狀況變化,要和醫生討論調整或是更換
我換到第三種藥時,只有第一週不太舒服,但對我整個工作狀況,集中和食慾精神都有幫助

憂鬱的原因很多,有短期的,有原生家庭的長期人生累積的,有天生個性的,有腦部血清缺乏的,
有的人是多種原因,但有短期事件(如失去親人/失業等忽發事件)

接近中年的人因人生發展階段使然及社會壓力(夾心族),也很容易有憂鬱的狀況,但這是人生必須經過的反思歷程,也許危機就是轉機

我服了二年的藥配合長期諮商, 理清從小到大的各種家庭及身體創傷; 也努力的尋找未來的人生目標,現在我已成為專業助人工作相關研究所的學生, 已經停藥但仍繼續進行諮商,幫助
自己也算是累積經驗為自己未來成為助人者作準備.

我的經驗是,憂鬱者不是不努力,而是已經努力到無力;有的是,不是不想努力而是使不出力,
所以,我不會說: 加油

但我會說,相信自己,相信這只是一個過程,吃過苦的人,苦不會白吃,誰知道等在前面的會是什麼呢...

很高興和大家交流,但這都是很私人的經驗,心靈的疾患是很私密的, 作為陪伴的人自己也要保重,病友自己要相信,這不是不治之症,只是原因比較複雜,如果生活大受影響不妨先借重醫生和藥物的幫助穩定生活能力,再找出適合自己的情緒出口

有機會再分享細節...要先上班了...

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abcdefg...

2009-06-11 22:13:22

我那個憂鬱症的哥哥,今天又猛嘆氣又一直說沒心情工作.跟家人講話內容超白爛的,完全不動大腦,講話顛三倒四的.懷疑他是不是頭腦缺氧.

天啊!他得了憂鬱症還想要害他的家人.把全家搞得烏煙瘴氣.搞得全家都在煩.真的很不想要跟他住在一起.快煩死了.又不能趕他搬家.....我媽一直說畢竟他還是他兒子,不忍心
幫了10幾年,不成長.還是一直胡思亂想鑽牛角尖.好像沒救了

有憂鬱症特效藥的麻煩告知 ,感謝
--------------------------------------------------------------------------
abcdefg...的話：
我有個哥哥也是得了憂鬱症.講話顛三倒四翻來翻去一下這樣一下那樣想到什麼做什麼.一下要賣機車一下不賣機車一下又要賣機車.一下要把存款都給媽媽一下又要要回來一下又要把存款都給媽媽說錢沒有用.一下要賣金子一下不賣金子最後又去賣金子 .而且覺得別人看不起她講她壞話.疑心病很重.跟她講話超累的,講到他不想聽的會被他罵.

已經開導她10幾年的時間,實在心力交瘁.有沒有人有特效藥可以馬上好.
面對憂鬱症真的很煩,他每天都有煩惱不完的事,以及猛嘆氣.講話瘋瘋癲癲的.別人聽到他講的話就變成我們在煩.
他現在有吃憂鬱症藥可是還是天天說沒心情,一直嘆氣 .

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sabrina1108

2009-06-11 22:34:08

你要有一個寵愛自己的信念

就算全天下的人都不愛你沒關係

還有你自己可以愛自己

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彭風嫂

2009-06-11 22:53:38

我也曾經遇到讓自己痛不欲生的事而有過低潮的時候，
吃著醫生開的藥，
只覺得自己像行屍走肉，
沒有自己的想法，只覺得腦袋一片空白，
無法自行思考，
因為藥物就是讓人不再去思考那痛苦的事。

幸好公司的人非常包容我那段失常的日子，
而我，也在公司同事的開導下，
慢慢的找到站起來的力量，
我努力的去學瑜珈，
從其中學到放鬆自己的方式，
再找一些讓自己成長的東西強迫自己去上課，
讓自己變的很忙碌、很充實，
不再有空閒時間去東想西想，
一段時間後，
我發現自己可以不再依賴藥物了，
雖然不知道自己是不是完全好了，
雖然有時候脾氣還是非常暴躁，
但，我仍在努力中，
版主也一起加油吧！！

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**pink sakura**

2009-06-12 11:44:57

我到現在還是無法走出來,
只有就這樣下去...
我可能天生就是憂鬱體質吧

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Silverfox

2009-06-12 16:02:03

過去 . 現在 . 未來的話：
我都會戴東西戴習慣後心情就穩了
但不戴很慌也不知道什麼原因
可以唸經迴向冤親債主
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我發病前, 就是在冤親債主.

勸妳, 快去看醫生.

是初期的病, 只須按時吃藥. 治療期也短.

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Silverfox

2009-06-12 16:46:11

abcdefg...的話：
我有個哥哥也是得了憂鬱症.講話顛三倒四翻來翻去一下這樣一下那樣想到什麼做什麼.一下要賣機車一下不賣機車一下又要賣機車.一下要把存款都給媽媽一下又要要回來一下又要把存款都給媽媽說錢沒有用.一下要賣金子一下不賣金子最後又去賣金子 .而且覺得別人看不起她講她壞話.疑心病很重.跟她講話超累的,講到他不想聽的會被他罵.
-------------------------------------------------------------------------
他不是憂鬱症.

十多年的症狀, 外加沒找對醫生. 和沒自制力.

他應該從焦慮症, 進化到別的症狀了.

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Silverfox

2009-06-12 17:00:26

tin_in1934的話：
我不知道原來生病的人這麼多耶
我是失眠半年。常常三天都沒睡，也沒辦法讓自己睡著
然後吃什麼吐什麼，瘦到38公斤
我還以為我是強迫症，因為我還沒有想死的念頭
後來因為一直無法正常入眠，才索性去看了精神科

不看還好，一看醫生竟然說我是憂鬱症
結果我就中邪的開始不想活了
現在真覺得，那醫生是個庸醫
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哈哈...

真是庸醫. 把初期躁鬱症, 定成憂鬱症.

只須偶爾晚上吃半顆立舒定3mg. 外加意志力, 就行了.

我在榮總A了28顆立舒定+112顆普拿疼+28顆止流鼻水+2瓶糖漿=550元

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可愛的懶兔

2009-06-12 17:04:20

Brushmama的話：
我的經驗是,憂鬱者不是不努力,而是已經努力到無力;有的是,不是不想努力而是使不出力,
所以,我不會說: 加油

但我會說,相信自己,相信這只是一個過程,吃過苦的人,苦不會白吃,誰知道等在前面的會是什麼呢...

---------------------------------------------------

這幾句話,打到我心裡去,謝謝你的分享

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cathy057

2009-06-12 17:06:59

abcdefg...的話：
我那個憂鬱症的哥哥,今天又猛嘆氣又一直說沒心情工作.跟家人講話內容超白爛的,完全不動大腦,講話顛三倒四的.懷疑他是不是頭腦缺氧.

天啊!他得了憂鬱症還想要害他的家人.把全家搞得烏煙瘴氣.搞得全家都在煩.真的很不想要跟他住在一起.快煩死了.又不能趕他搬家.....我媽一直說畢竟他還是他兒子,不忍心
幫了10幾年,不成長.還是一直胡思亂想鑽牛角尖.好像沒救了

有憂鬱症特效藥的麻煩告知 ,感謝
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你既然知道你個是憂鬱症你還要他怎樣???
他這樣真的不是他故意的也不是他願意的
身為憂鬱症的家人真的很無奈也沒辦法因為是家人ㄚ
你何不帶他去看醫生給他鼓勵

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tin_in1934

2009-06-12 17:17:06

Silverfox的話：

哈哈...

真是庸醫. 把初期躁鬱症, 定成憂鬱症.

只須偶爾晚上吃半顆立舒定3mg. 外加意志力, 就行了.

我在榮總A了28顆立舒定+112顆普拿疼+28顆止流鼻水+2瓶糖漿=550元
----------------------------------------------------------------------------------------------
真是感謝銀狐姐

一解我兩年來的疑惑

以後要看醫生,還是要先做功課

免得再遇到這種的

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tifffanny

2009-06-13 10:27:07

我建議可到教會，他們裡面傳道.牧師可以幫助你，你可以看goodTV.或聽詩歌
想正面的事，還有一定要找醫生看吃藥，希望你早點康復~但好了的話要做一些忻心理建設
配合醫生~加油喔~

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peppercan

2009-06-13 13:17:03

To 45最美

謝謝你的建議啊, 我也曾經戒藥過幾次. 最長的一次大概兩年都沒有碰藥
因為我也怕自己變笨, 變遲緩
可是, 因為我是遺傳性的
所以一遇到大的打擊或壓力症狀又來了
只好又回去找醫生我知道自己無法靠意志力撐著
有時候憂鬱症患者是因為意志力太強撐得太過了
我有告訴醫生我怕的變笨啊變渙散啊
所以我採取的是一直換藥幾乎所有的要我都吃過一輪了
新藥出來我也是先吃
我現在排除了嗜睡, 注意力不易集中就比較沒辦法
只能盡量減低

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abcdefg...

2009-06-13 14:09:15

cathy057的話：
abcdefg...的話：
我那個憂鬱症的哥哥,今天又猛嘆氣又一直說沒心情工作.跟家人講話內容超白爛的,完全不動大腦,講話顛三倒四的.懷疑他是不是頭腦缺氧.

天啊!他得了憂鬱症還想要害他的家人.把全家搞得烏煙瘴氣.搞得全家都在煩.真的很不想要跟他住在一起.快煩死了.又不能趕他搬家.....我媽一直說畢竟他還是他兒子,不忍心
幫了10幾年,不成長.還是一直胡思亂想鑽牛角尖.好像沒救了

有憂鬱症特效藥的麻煩告知 ,感謝
-----------------------------------------------------
你既然知道你個是憂鬱症你還要他怎樣???
他這樣真的不是他故意的也不是他願意的
身為憂鬱症的家人真的很無奈也沒辦法因為是家人ㄚ
你何不帶他去看醫生給他鼓勵
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幫了他十幾年的時間,我們家人都有帶他去看病, 他自己就不要去看病.
開導鼓勵了十幾年,還是這個樣子.藥也有再吃,天天還是在煩.把家人搞得精神轟炸
身為他的家人真的很心力交瘁,
家人都受不了他,他的朋友一定更受不了.
這種病還是要靠自己振作起來,不然一直走回頭路不斷繞圈圈浪費時間

銀狐是怎麼判定是躁鬱症的

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