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一個誠心的建議,請學會穿高跟鞋走路

一個誠心的建議,請學會穿高跟鞋走路。

也許是鞋子的流行趨勢,越來越多的人穿三寸高跟鞋在街上走。但是,有些人的側面就是拱起背來,活像是老奶奶像個沒有一個點的問號  “?“ 

嗯!不知大家知不知道我的描述?

真的不好看。是一個建議,不過我不知道要如何自我練習。只有想到說收小腹也許有用吧?
  • 首先投資ㄧ雙好鞋
    再來試著腳尖微翹,純用腳根著地走路
    重心在雙腳內側
    平時可多練馬步鍛鍊大腿小腿肌肉
    甚至坐著腳尖踩牆壁下壓,鍛鍊後小腿到腳踝肌群
    這樣你的膝蓋絕不會彎

    因為一般人彎膝蓋以為比較省力舒服
    其實是不斷磨損膝蓋韌帶
    老了就壞掉
    還是要靠強健的腿部肌肉來支撐整個身體的重量
  • 基本上應該會讓人更注意儀態  腰也會挺直  搖曳生姿之類的
    不過可能跟走路習慣  還有鞋子難穿有關係吧?
    上次看了一個高跟鞋的專題(美國吧  我猜的) 
    他們想了很多方式去矯正
    譬如  有練習走路的課程
    有在腳上打一針(讓皮膚澎起來  有點像打在臉上那種  我忘記叫啥~玻尿酸之類的)  自然不會磨腳  腳就不會痛  走路就會正常....

    不然就換穿很貴的高跟鞋  ~

    我在猜我可能穿3吋高跟鞋的時候久了腰也是挺不太直吧  走路很醜...
    到底要怎樣才能練的好?
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