身高166~~這樣會算很胖嗎?

身高166
體重80

大家覺得這樣會很好搭配衣服嗎?

大概要多重..才會穿衣服比較好看啊?

這個好困擾><

CharmeC

2008-12-05 00:48:49

我剛好也是166公分, 我的經驗是就算54公斤還是滿肉的, 至少要50公斤(而且要有伴隨練肌肉的)才算苗條吧!

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Rachel~~

2008-12-05 00:57:23

先瘦吧
一起加油貝

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ｍｉｆｆｙ！

2008-12-05 02:44:24

ＦＡＦＡ＆Ｈ的話：
身高１６６體重６０以內我可以接受

要穿上路邊攤ＦＲＥＥ　ＳＩＺＥ的衣服

大概要瘦到５２ＫＧ以下
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ㄚ！我自己是１５８但超過５２ＫＧ（５５左右）
是不是１６０就要５字體重
　　　１７０就要６字體重
所以１６６╱８０ＫＧ似乎對女生真的不利

我自己也是微胖的女人一個

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橙貓

2008-12-05 04:19:06

恩過重喔
166應該維持在55KG~60KG之間(醫學標準)
若要以現在病態標準至少要瘦到48KG以下

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索多瑪120天

2008-12-05 04:29:43

橙貓的話：
恩過重喔
166應該維持在55KG~60KG之間(醫學標準)
若要以現在病態標準至少要瘦到48KG以下
===============
嗚
那我真的胖了!166要48以下
我才161
我是死胖子(最近又吃胖了)

好想哭喔(邊哭邊拆麵包來吃........)

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isabellalinlin

2008-12-05 05:08:14

至少瘦到60會比較健康喔
不然妳這個體重隨著年紀愈來愈大
妳會產生很多健康上的問題

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橙貓

2008-12-05 05:20:46

索多瑪120天的話：
橙貓的話：
恩過重喔
166應該維持在55KG~60KG之間(醫學標準)
若要以現在病態標準至少要瘦到48KG以下
===============
嗚
那我真的胖了!166要48以下
我才161
我是死胖子(最近又吃胖了)

好想哭喔(邊哭邊拆麵包來吃........)
------------------------------------------
所以說那是病態標準啊 >//<"
我也是161cm的胖子
尤其冬天又到了
馬上要飆到5字頭了
哈哈(苦笑)

(我也正在吃晚餐耶subway@@)

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小愚女

2008-12-05 07:38:58

身高166
體重80

大家覺得這樣會很好搭配衣服嗎?

大概要多重..才會穿衣服比較好看啊?

這個好困擾><
========================
抱歉了！真的是有點重勒∼
不管穿衣好不好看對身體真的不是很好的
身高166我覺得55kg看起來就肉肉的勒！

不要吃宵夜晚上八點以後就不要再進食了
二個裡拜會要成果的
加油！！

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這樣最好

2008-12-05 07:41:41

已經算超肥的程度了
3餐正常,並且抽出時間去運動一陣子看看
如果還這樣子,請去看醫生
這樣的體重對健康影響不小

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藍天白雲好藍!

2008-12-05 08:13:39

那請問一下..
大家都是怎麼減肥的咧?

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yng0314

2008-12-05 08:48:19

166/80 真的是有點過了
為了健康
建議你先在網路看一些正確減肥的觀念
隨便搜尋都有很多醫生的建議喔~
我自己就蒐集了蠻多~

其實各種減肥方法都脫離不了
"飲食控制"+"運動"
前者是減少熱量攝取、後者增加熱量消耗
其他吃藥或什麼的多少都有副作用

還有大絕招就是抽脂了
但是

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yng0314

2008-12-05 08:50:16

打一半就送出了..

但是抽脂有風險
且也不能阻止你復胖
肥胖多半和自己的飲食、生活習慣有關
如果不能徹底改變
抽脂沒多久也是會回來的...

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憨兒

2008-12-05 08:51:24

很胖∼！！

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愛吃橘子的喵

2008-12-05 08:56:27

嗯~~過胖

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季婕

2008-12-05 08:57:54

我166cm 61kg

我己經覺得我胖到很難買衣服了

目標半年內瘦到55kg

加油吧.

如果只是晚上八點以後不吃東西

不吃宵夜

其實是不夠的

要嚴格控制油和糖的攝取

吃清淡少量絕不吃炸物

真的很想吃東西時就嚼嚼口香糖吧

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xuanning

2008-12-05 08:58:12

算胖了 (版主不要打我>"<)

記得好像有人說過

如果體重比身高後二位大的話

就算胖了@_@

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motsu

2008-12-05 09:15:17

我166/48

只有a cup

也是減肥過的

沒有在運動所以肉有點鬆

希望瘦到46

給你參考以前96

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xuanning

2008-12-05 09:17:10

motsu

請問你是怎麼瘦的?

我超恨運動的>"<

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古錐ㄟ

2008-12-05 09:22:34

motsu
你也太強了!!!
(趕快搬小板凳來聽ing..

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金滿

2008-12-05 09:22:36

會.

妳要減掉1/3的體重.

控制飲食, 作息正常, 加運動

一定有成果.

加油

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