經痛要人命! 請提供舒緩方法...

不知道為什麼這次特別痛
想請教大家紅糖水該喝多少
當成開水猛喝,是否會怎樣?

還有頭暈昏睡偶爾拉肚子
大家都如何舒緩症呢
老人家都不喜歡吃止痛藥

Sunkist~

2008-11-12 21:49:37

我也是經痛起來會死人的那種
去看婦產科他說我子宮後傾，所以來都會很痛
後來開始喝四物我覺得有改善耶

0

回應

檢舉
@小白@

2008-11-12 22:04:17

黑糖根紅糖是一樣的啦~
不過有聽說黑糖會幫助經血排出
所以量多的那幾天別喝，不然會更痛啦~
等快結束在喝，然後就會排的比較乾淨

0

回應

檢舉
@小白@

2008-11-12 22:32:05

對了~我都是喝點酒
一下子就不痛了
西醫建議，但是中醫不建議經期喝酒

0

回應

檢舉
月光好美呀

2008-11-13 20:36:56

岡本!! 該不會就是我同學說好用的那個吧..
我還不相信她耶, 我想說怎麼有那種東西..
那我也要去買, 我超喜歡月經來時肚子溫暖的感覺了!
其實啊, 生理期間, 我不敢吃太補的東西說,
都是在平常吃, 平時就要調養了啦!!真的!!

0

回應

檢舉
柏格曼的情人

2008-11-13 21:23:52

非常緊急：止痛藥

普通緊急：熱敷/按摩/巧克力/紅酒/維他命E

經期：
不吃冰品/冰飲/過寒食品/辛辣食物/油炸品

0

回應

檢舉
westpureland

2008-11-13 22:09:49

我不知你痛到什麼地步,

但我大學學姐是痛到每次吃止痛藥也會吐出來,

只好每個月都去打止痛針

0

回應

檢舉
ireanna

2008-11-13 23:21:28

我個人會禁碰奶茶. 因為奶茶是紅茶+牛奶來的.
重點是紅茶. 聽人說紅茶是寒性的. 所以生理期不碰它比較好.
以前我都會想說喝熱奶茶.....真是錯了好幾年.
這方法是不算舒緩的方法. 但能減少不適感. 如果身體算寒性體質的人,感受會很明顯才對. 我個人就是如此. 每個人適用的方法不同.大家參考參考.

0

回應

檢舉
粉兒

2008-11-14 00:50:09

喝生化湯

我在中醫診所上班
我的同事有個痛經超嚴重的
自從聽醫生說喝生化湯之後
她就再也沒有經痛過了

我自己也有試過一次
有一次我經期來超痛的
同事馬上熱一包生化湯給我喝
不到半個小時，我就不痛了

0

回應

檢舉
蘋果姐

2008-11-14 05:58:06

每個人痛的原因不同
嚴重的是會痛翻大量出血的,可能是子宮肌瘤的問題
有點痛,會想拉肚子,可能是有巧克力囊腫
悶痛,腰特別酸,都還算是正常的

不舒服時,可以躺著,把身體捲著,加上熱敷會更好
還有經期來絕對不能喝冰的,因為子宮內沒排乾淨
下次經期來時子宮為了排除乾淨收縮會比較劇烈,造成疼痛

經期來時不能吃四物進補,子宮充血反而會不舒服
而且經期時服用四物養分也是無法吸收的,綠茶降血清的也不要喝,紅茶是發酵茶就沒有問題

很多人都以為止痛藥會有副作用所以都硬忍耐
但是已經聽過很多聽婦產科的專業醫生有特別強調
非長期服用的正常人來說,止痛藥的副作用是傷胃不是大家想的那麼可怕

生化湯有排惡露的作用,不過該在什麼時後服用就不清楚了

0

回應

檢舉
白羽毛

2008-11-14 08:49:32

我都用電熱毯(外面有羊毛的比較不會乾燥)

通常敷一個晚上排血比較正常也比較不會痛

還有喝麥X勞熱巧克力

除非受不了不然不會吃止痛藥(已經3年多沒有吃了)

一點經痛是因為在收縮的關係

但是太痛還是要去給醫生看喔

0

回應

檢舉
卡拉雞翅

2008-11-16 20:48:33

麥當當的熱巧克力好喝嗎? 原來他也有賣唷我家隔壁就有耶下次買來喝喝看
說到電熱毯以前曾經被電過耶所以不敢再用了XD
可能是買到爛的..
現在是都用岡本溫熱貼不怕被電XDD
而且溫度很恰當也很持久耶可以持續一整天說
所以說經期保持腹部的溫暖很重要哩~~

0

回應

檢舉
憶璇

2008-11-16 21:03:50

平常多喝玫瑰花茶，其功效幫助新陳代謝、防止便秘、減輕源發性經痛。

0

回應

檢舉
vieny

2008-11-16 22:26:46

我也是每次來都很痛耶

但真的只能靠吃吃止痛藥了

因為很痛的時候喝熱水那些的都太慢

等他發揮作用要紓緩的時候我已經痛到要口吐白沫了

不過我會加上敷電熱毯會比較快好

還有版主你平常有運動嗎

因為我如果在來之前有運動個幾天流一點汗

那個月就不太會痛耶

還有一個就是在來之前的幾天泡熱水澡

自己感覺快來的前幾天就開始泡熱水澡促進血液循環

我5月的時候在花蓮的民宿有浴缸我就天天泡

在花蓮那幾天我天天都喝冰的吃冰的

但是回學校後月經來一點都不痛!還超順的!

我想跟泡熱水有關很長經痛的朋友們可以試試看!

0

回應

檢舉
腦袋空空οωο

2008-11-16 22:38:28

屈臣氏賣的那種粉末狀中將湯

我吃了一個月還蠻有效的

不過很傷本

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

返回防曬美白

話題分類

熱門評鑑報告 more

經痛要人命! 請提供舒緩方法...

更多文章

更多討論

精選試用心得