吃東西完全不加鹽跟味精

什麼調味料都不加只吃食物原味這世界上有這種人嗎好奇

東西應該變很不好吃才對但相對也變健康很多是吧?

喵喵妤

2008-10-07 00:44:45

我可以接受耶
不過不是每天三餐都無鹽無味精啦
因為我老公吃重鹹
大部分都有加調味料啦
我老公不在家時
我煮給自己吃的就不放任何調味料喔
我也不希望我女兒吃太鹹的食物

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現在好想見你

2008-10-07 00:50:36

= = 只是少加了些東西不算怪人吧
其實每種食物都有他的味道蔬菜其實就會有甜味阿
水果也是像海鮮本身就有鹹味何必在外加一些有的沒的破壞原味勒

吃外面很難完全沒有鹽沒味精就盡量少吃味道太重的假日幾乎都自己煮

上次燉了一鍋香菇雞湯不加任何調味料給我男友從國外回來的愛心結果給我嫌沒味道整個快氣炸燉了快3個小時... 但保證健康天然...

建議大家可以少量攝取調味料但別過度依賴

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tsaijui

2008-10-07 00:53:17

味精完全不能接受

可是塩如果完全都沒有,吃起來會很痛苦,適量就好啦
人的身體也是需要一些塩份,尤其是夏天...

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zxzx

2008-10-07 01:19:22

pupucar的話：
五毛koala的話：
對了~我覺得我們家因該很快就歸天了!!
因為我們家一家人重鹹!!!!!!!!!!!!!!@@

===============================
+1

我剛去買鹽酥雞
我還跟老闆說「我胡椒粉要多一點、大辣」

囧rz
==============================
我們口味一樣

下次順便幫我帶一包

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pupucar

2008-10-07 01:35:47

zxzx的話：
pupucar的話：
五毛koala的話：
對了~我覺得我們家因該很快就歸天了!!
因為我們家一家人重鹹!!!!!!!!!!!!!!@@

===============================
+1

我剛去買鹽酥雞
我還跟老闆說「我胡椒粉要多一點、大辣」

囧rz
==============================
我們口味一樣

下次順便幫我帶一包

===================================

沒問題

"桃ㄟ"，內行ㄟ唷

(大拇指~)

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書香園

2008-10-07 02:02:00

我可以接受不加味精
但無法接受不加鹽
沒有加鹽的菜很難入口

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photojournalist

2008-10-07 02:04:10

真正高級的料理就是這樣阿

不加調味　享受原味　

不過完全不加鹽是太誇張了點

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喵喵萬歲

2008-10-07 02:11:22

不加味精少鹽

吃慣調味較淡的食物之後
很難再吃死鹹+味精的食物

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涼涼庫洛米

2008-10-07 18:06:53

味精不要吃

鹽的話
就用天然海鹽或岩鹽代替精鹽
粗糖代替精煉糖
量減少
這樣也可以美味又健康啊

要這麼痛苦吃健康
倒不如在食物上面下手
盡量少吃加工食品

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東久留米

2008-10-07 18:24:35

我吃過耶!

有一段時間在減肥時吃過約半年左右，

並非完全無鹽因要吃到全無鹽有點難度，

除非自己做要不然在外頭吃時還是吃得到鹽，

但是是全無味精，

不過當時偶爾還是會想有點重口味的食物，

當時受不了想吃時就過水後才吃，

是蠻累的不過我認為對身體是好不是壞，

吃了半年後口味全變，

變的很淡很淡，飲食習慣也改變很多，

是不怎麼好吃不過我認為對身體是好不是壞，

現在是吃的比當時減肥時口味重了點，

但我自己做菜都是少油少鹽少無味精，

只是老公剛開始無法適應因為他們家吃很重口味.

久了他也認為這樣吃很好，

因為他本身腸胃不好吃太重口味對身體來說其實是負擔

而且家中還有小朋友應該吃淡點.

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maggie88

2008-10-07 19:14:56

我也不吃味精的
結婚後我從沒買過一次味精,

前陣子買了雞粉, 超好用的, 煮湯/炒菜/醃拌...
可是有次看電視才知道, 雞粉或雞湯塊這種東西, 添加物太多, 比味精還可怕...

現在吃什麼都不健康, 這瓶用完就不用了, 不想再殘害自己身體了

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腦袋空空οωο

2008-10-07 19:18:28

我媽煮菜都不加味精

但還是會加一點點的鹽巴

不然沒味道怪噁心的

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蘇菲娜

2008-10-07 19:18:43

我們家不吃味精已經N年了
除非外食

習慣就好

不加鹽我無法接受，坐月子吃了一個月的不加鹽料補品
而且又很油...
照三餐拉肚子，身體有點不適應...吃了馬上排油。這算是另類減肥嗎 = =?

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吟釀

2008-10-07 19:45:26

最近發現一個blog, 蠻有趣!
http://tw.myblog.yahoo.com/il1942/archive?l=f&id=8

其中"致命食物食用後的身體感" & "我所知道的豬肉"兩篇,
完全顛覆我們的一般常理!!

~尤其是作者一句名言:"生菜水果, 低鹽低油, 力衰氣弱, 亡國滅種"更是經典!!

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Qoo2554

2008-10-07 19:47:42

那就一晚白飯加白開水就好了啊!

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長腿妞妞

2008-10-07 19:50:00

跟美食過不去>"<

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arine555

2008-10-07 23:47:52

又不是有那種殺父不共戴天之仇...
我幹麻跟人生過不去啊...
況且我這麼弱就算不吃鹽調味的食物
我也報不了仇啦...(阿爸..不是我不孝..反正你活ㄉ很健康我們也不住阿拉伯...)

不過我以前班上有個同學
她真的全家都這樣吃耶
我當初還問過她...妳們家有什麼未報的血海深仇嗎?
呵...不過她說這樣比較健康她們也吃習慣了
她有分過便當裡的菜給我
那...根本是陪你樂黏土.....

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不吃鹽和味精也無所謂

2008-10-08 02:49:06

因為從小有先天性腎臟病﹐所以不吃鹽和味精也無所謂。

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CharmeC

2008-10-08 03:28:06

不加鹽沒問題啦, 像花椰菜跟青花菜水煮後直接吃不加調味也很好吃, 有它自己的香味. 豬排骨燉湯也不需要加鹽的, 原味最好吃! 至於味精我一輩子都還沒用過哩! 小時還聽家裡說常吃味精的人會禿頭喔!

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金滿

2008-10-08 04:22:28

我不吃味精. 少鹽

有遇過洗腎的人, 不吃鹽/味精, 只能加少許的pepper.

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