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164公分45公斤左右的美女們,分享一下平時的飲食習慣唄~

我164公分,但我最瘦也只能到48公斤
很好奇45公斤的美女們
你們平常都怎麼吃啊?
分享一下唄~
我也好想瘦到那麼瘦啊!
  • Cisco的話:
    joyce003的話:
    大家都好瘦好瘦喔...驚~~~

    我165/48上下,就有人說我瘦了

    ---------------------------------------------

    我現在    164cm/    48.5kg    (原51.5kg)
    沒人說我瘦過,    真的沒有ㄟ
    我已經瘦了3kg了說    >"<
    台灣的標準真的好高喔
    **********************************************
    164cm/    48.5kg己經是瘦子了吧!
    因為我女兒也是164cm,我幫她測體脂肪48.5kg是瘦丫

  • 162.45...很想變胖...但胃不太好..
  • 大家也太瘦了吧?我發現走在台北東區的街頭美眉們好像

    都在比瘦的耶~

    但是我男友說他不愛那麼瘦的,因為沒胸部>  __  <

    可是我寧願瘦也不要有太大的胸部,不然走在路上中年男

    人跟阿伯都會看,很噁心~

    我現在下班都找時間騎腳踏車1小時,故意找有坡度的地方騎上去,但是有沒有人可以提供我更好的瘦身方法呢??謝謝囉

  • 可是我寧願瘦也不要有太大的胸部,不然走在路上中年男人跟阿伯都會看,很噁心~

    *********

    +1

  • 喵的屋
    喵的屋
    錡媽的話:
    但是大部份這麼瘦的人都會抱怨沒胸部
    可是我看那些網拍MODEL每個都這麼瘦
    但是胸部都有C以上耶
    這是怎麼一回事啊?
    (不好意思,有點離題了...)
    -------------------------------------------

    不要有刻板觀念 
    瘦的人就一定沒奶
    那時我還Ecup呢
    有奶有臀
  • 我手臂也不粗
    我手臂也不粗
    不要有刻板觀念+1
    去年我165公分44公斤胸部是D
    今年有比較胖了
    47公斤胸部大到E
  • 164/45
    之前48KG  因為失戀急速下降3KG
    還是想回到48KG那時候
    現在雙頰凹  沒胸部  穿衣服也不撐....
    整個人感覺很不健康  不喜歡>"<

    164/48  很好  版主不用減重啦:)
  • 有的人是骨架大小吧~
    像我是大骨的~再怎麼瘦也是那樣~
    不像小骨的一瘦就很輕又很瘦
  • to  小蠍子~
    謝謝你
    其實我開這個版主要是好奇.
    因為以我來說47公斤己經是極限了
    但不少美眉都是45左右
    所以開版問一下囉~
    雖然女生都希望自己瘦一點
    但還是健康最重要囉!
  • 168~47~~晚餐都沒在吃的
    加上晚上慢跑的話才會再降.....不過很辛苦
  • 我165公分      43公斤
    之前是45現在是43

    我覺得是體質關係耶
    我爺爺我爸都很瘦~~~我妹我弟也瘦
    但還是提供一下我平常的飲食


    1.多喝水    我每天起碼喝1500CC以上

    2.少量多餐    我早餐沒吃    中午有吃    晚上吃更多
    有吃宵夜習慣

    3.關鍵來了~~~~~【我絕不喝冰飲】  不管夏天多熱,我就是不喝冰的飲料~~~也不吃冰,女生喝冰的真的不好,我覺得多多少少有讓我維持身材耶~~~哈哈

    4.甜點蛋糕很少買來吃,但也不是都拒吃啦

    5.一熬夜就變瘦@@....我還蠻愛熬夜的
  • 個人
    168-46
    很多人見到
    都懷疑我有沒40公斤  @@"


    可能是偏食((盡挑肉吃))
    飲食習慣算暴飲暴食
    但現在
    怎麼吃都吸收不了


    我想長胸部ㄚ~~
  • 我163公分50公斤,我一直筧得還好,可是親朋好友都說我太瘦,害我一直想增肥,其實是想看能不能讓我的小捏捏爭點啦:p 
    我飲食不忌,最常做的事是一兩點還窩在電腦前面,一手飲料一手零食的耶,都胖不起來~~
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