2008-09-07 04:40:04
大家的腰在那裡啊?
我剛看到一本有關計算體脂肪的書, 教人家如何降低體脂肪跟維持固定身材. 裡面居然說腰線並不是身體看起來最細的地方, 那裡不叫waist, 而是叫midriff. 腰的正確位置是跟肚臍水平的! 如果肚臍那裡比較粗, 是因為脂肪囤積的關係, 如果好好減肥練肌肉, 最後會變成肚臍那條水平線是身體最細的點, 像這張圖一樣----------->
結果我想說原來一向量錯地方, 跑去看鏡子才發現我的肚臍高度剛好在骨盆線的上方的上方, 這樣再怎麼瘦肚臍那裡也不可能變成最細啊! 難道是美國人普遍肚臍位置長較高所以書才這樣寫? 還是很難相信人口那麼多的情況下每個人肚臍會一致地都長高高啊! 而台灣人的肚臍位置就比較低? 請大家踴躍回答喔!
結果我想說原來一向量錯地方, 跑去看鏡子才發現我的肚臍高度剛好在骨盆線的上方的上方, 這樣再怎麼瘦肚臍那裡也不可能變成最細啊! 難道是美國人普遍肚臍位置長較高所以書才這樣寫? 還是很難相信人口那麼多的情況下每個人肚臍會一致地都長高高啊! 而台灣人的肚臍位置就比較低? 請大家踴躍回答喔!
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