2008-08-14 02:57:07
"晚餐不吃"和"晚餐亂吃"哪個比較糟??
因為懶&不知道要吃啥，
加上聽說晚餐比較不重要，
所以就想說要開始建立不吃晚餐的習慣。
但是，常常因為嘴饞或是肚子餓，
還是會亂吃一些有的沒的零食 (洋芋片，蘇打餅之類的)~
剛剛在吃洋芋片的時候，
突然想到，
到底不吃晚餐比較不健康還是晚餐亂吃比較不健康阿???
加上聽說晚餐比較不重要，
所以就想說要開始建立不吃晚餐的習慣。
但是，常常因為嘴饞或是肚子餓，
還是會亂吃一些有的沒的零食 (洋芋片，蘇打餅之類的)~
剛剛在吃洋芋片的時候，
突然想到，
到底不吃晚餐比較不健康還是晚餐亂吃比較不健康阿???
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