跟脾氣容易衝起來的人相處有什麼訣竅

我周圍有不少這種人
譬如我的爸爸,就是這種人,
生活二、三十年,我都還是無法忍受他三不五時的火爆言語
或是即使我很尊敬的長輩,動不動心情不好看我不順眼就會要瞪我唸我一下,我感到壓力很大
在網路上好像也不少,我觀察到一些人喜歡發言去"教訓"其他人,我有時也會碰到

但我發現我一直掌握不了跟這種人相處的訣竅
我很少頂嘴,
但每次他們的言語都會讓我受傷和心情不好很久很久..
想到就痛苦...
這讓我非常困擾
因為..我覺得跟他們好像很難去"建立感情",他們太容易生氣,而我又不懂得怎麼說話去轉圜情況..........

我的朋友都是要我不要在意
但我不知道除了不在意外,還有什麼東西可以做或可以想的,不知道大家能不能提供一些意見或經驗
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