小曼摯友團 ☆249版☆祝嚕咪寶新的工作順利

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  01:42:14   
 
  加入我的收藏夾 
 
雪莉魚的話：
我還要買很多廣良源的絲瓜水

(清單寫ing)





那個哪裡好

我沒看什麼人用耶 
 
 
---------------
我是用絲瓜水耶  不過是我媽朋友給我的
我本來是用KIEHL`S的  現在用絲瓜水當化妝水就好了

不知道什麼時候才能用好一點的保養品  現在用好一點還是會出狀況

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  01:43:30   
 
  加入我的收藏夾 
 
Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ的話：
其實我不懂她

我的瓶頸是指你嗎?
-----------
不是ㄟ       

好難解釋的感覺




看！！！

愛玩深的吧

把自己搞的很難了呗∼∼∼ 
 
 
----------
我也後悔了

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  01:44:22   
 
  加入我的收藏夾 
 
Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ的話：
雪莉魚的話：

既然你開始思考

那我想請問一下一個我不解很久的問題

鳥嗶嗶到底是什麼??
----------
其實你不用因為這三個字思考ㄟ





妳不會是　不想了解吧 
 
 
-------------
我覺得這是無義詞ㄟ...

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  01:46:29   
 
  加入我的收藏夾 
 
Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ的話：
你知道        很多人        看到別人被笑阿        會開心的要死        而且停不了
如果是自己被笑        氣的要死        然後會常常拿出來講
阿不這樣笑來笑去        哪有人得笑





妳...........

其實真的很聰明柳∼

妳真的一語道破重點

我不禁要換副眼鏡來看看妳了......... 
 
 
-----------------
沒關係  我們往後人生還很長  你現在發現不算晚

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  01:48:27   
 
  加入我的收藏夾 
 
Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ的話：
像我常常被笑得很心甘情願        因為我也會毫不留情一直笑別人        哈哈哈
阿我們兩個白痴整天戶笑不是很爽
只是你被我笑的比較多就是了        阿哈哈哈哈哈





所以　

我們倆現在開始走王彩樺跟楊琇惠的搭擋嗎

還是再高級點

走梁赫群跟黃國倫路線 
 
 
--------------
我可以有第三個選擇嗎?

冰~ICE的話：
我是帥哥~對不對~~

(對)~~~~~自己喊
======================
ICE

還那麼忙喔@@"

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  02:00:57   
 
  加入我的收藏夾 
 
雪莉魚的話：
Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ的話：
不是ㄟ               

好難解釋的感覺
=========================================
你自己搞什麼小團體




她不會

她一個不爽　啤酒罐就飛過來了

哪有空跟妳搞圈圈啊

我還記得我跟薄荷糖女生在誠品等她

她暴龍般的走來

薄荷糖真的情不自禁身體一直往後退　

她粗聲粗氣的跟店員講完一段話　我才指指旁邊小小的薄荷糖

她用很老大的眼神驃過去一眼　停了約三秒

就抬抬下巴　很低粗的說了聲：ㄟ　嗯



就算打完招呼了　然後再轉過來繼續折磨店員


所以　她才真的要去演老大咧


這種下港人　是不會自己搞小團體的　



對　我整段故事　只為了說　她是ㄟ剛狼


哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 
 
 
---------------
不是阿  她東西這麼少  開什麼屁店ㄚ...
剩下那種亂七八糟的東西就不要拿出來丟人現眼了吧...

ㄟ  我朋友找我  去吃海產店  說要給我喝啤酒喝到澇賽  哈哈哈~~~他說那邊可以大聲罵髒話  大口喝啤酒  哈哈~~~
昨天吃晚餐不小心不顧生理期偷喝了一瓶冰啤酒  真他＊的爽...

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  02:03:08   
 
  加入我的收藏夾 
 
sallysue1001的話：
一般人我會丟銅板
----------------------------
很娘的男人穿我會想揍他




很娘的嗎

我會去捏他奶頭

捏到他叫：呦∼！∼妳要死了　人家這裡粉敏感　會痛捏∼ 
 
 
---------------
然後他奶頭還超粉  阿娘威...

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  02:06:25   
 
  加入我的收藏夾 
 
雪莉魚的話：
Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ的話：
其實你不用因為這三個字思考ㄟ
======================================
從一開始是三個字就神出鬼沒的出現
但是我不知道它什麼意思
到底是什麼意思




我跟妳那麼好

妳有話為什麼不來問我咧 
 
 
-------------
就是就是  問我我也解釋不出什麼鬼...ㄚ你忍那麼久幹麻  哈

爬文到想哭Q____Q
夜班的不用這麼認真好嗎?!
(心戰喊話ing)

大家早ㄤ


怎麼會又多一版......

    大家早!!!!!!!!!!!!!

 
  說真的~我第一次想偷懶不爬文........

先來轉貼~~~~~~~~


睡覺常識_重要知識 
  睡眠資訊 

  睡覺前洗澡 

        再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟能詳
的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活
習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工忙碌，很多
人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！但是不洗澡就
上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，還是早上再洗，香噴噴的出
門上班好？ 

        歐美人士習慣在早上才洗澡，它有振作精神的好處，但這在台灣並不
適合，因為台灣的氣候潮濕、悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影
響。
        以臉上來說，每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙
染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的
油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵屬於水
溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，過敏體質者容易
引起過敏。 

        而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」（到
隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者冬天痊癒、
夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆積未去除，也容易
使背部毛囊發炎。 

        引起汗斑的黴菌是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），
平時不一定會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性
的胸部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，如果又未
適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。

Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ的話：
你知道                很多人                看到別人被笑阿                會開心的要死                而且停不了
如果是自己被笑                氣的要死                然後會常常拿出來講
阿不這樣笑來笑去                哪有人得笑


------
布丁        妳改唸哲學系?

怎麼可以說的出如此哲學的話啦!!!!!!!!!!!!!!!!!

啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪

您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？ 

      浴室的噴水蓮蓬頭，是一個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一
絲絲的細水流時，空氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離
子對人體具有很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經
常淋浴具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、
冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。 

        人吸進豐富的含陰離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減
少並很均勻，還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有
利於機體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000
個例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，  40~60歲的病人有
效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研究人
員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環境污染嚴
重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘洗一個淋浴，享
受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。

晚上睡前請熄燈後再睡 

      據一項研究顯示，深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，會降低人體免
疫功能，因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。國外也已有研究顯示，
常值夜班的空姐，乳癌的發生率將大幅成長2倍。因為人腦中有一種稱
為松果體的內分泌器官，於夜間睡眠時會分泌大量的褪黑激素，這個激
素在夜間11時，至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。 

      褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，使得血壓下降、
心跳速率減慢，心臟得以喘息，具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，因此深夜開燈睡覺者，
免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  03:03:42   
 
  加入我的收藏夾 
 
雪莉魚的話：
但是我覺得那麼什麼喬(女主角)演的很好
我第一次看到她是跟那個一直劈腿那個什麼韋君合演千金百分百
喬的氣質不好
但是演戲不錯不錯



陳喬恩啦

現在變一姐咧 
 
 
------------
ㄟ  我覺得她真的蠻強的
平常整個人跟女的蠟筆小新一樣  但是演命中注定我愛你的女主角演這麼好

洗澡時間忌過長 

        洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質如三氯乙
烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被
身體部份吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在較熱的水中洗
澡時間過久。對心臟也不利。 

睡得深、睡得好肚上肥肉會消失掉喔！ 

        睡眠不足，會導致容易疲勞和脾氣暴躁，這是眾所週知的；但你可能
不知道，缺乏深層的睡眠，還可能使你老得快，也容易肥胖呢！ 

        根據最新一期的「美國醫藥協會期刊」指出，科學家的研究發現，肚
子上有一層肥厚游泳圈的男人，通常是睡得不沉、睡得不好的人。研究
者發現，缺乏深沉的睡眠將使得體內的成長荷爾蒙減少，進而導致老
化、肥胖、肌肉減少等現象。 

        因此研究者認為，一旦睡得好，也許短期之內看不出身體明顯的變
化，但十到二十年之間，肚子上的肥肉一定會顯著的消失。這項研究指
出，廿五歲之前的男性，一個晚上的睡眠當中，有百分之廿的時間是處
於熟睡狀態；廿五到卅五歲的男性，睡得沉的時間就驟降為12%；至於
卅五歲以上的男性，一個晚上只有不到百分之五的時間是熟睡的。 

        因此，研究者建議，長期睡不好的民眾，如果要減緩老化，最遲得從
卅五到四十歲時，開始改變睡眠習慣，讓自己睡得更安穩。因為人熟睡
時，血壓會降低、心跳也會減緩，這時身體將徹底放鬆，是完全的休息
和恢復精力的最佳時機。 

        要是你真的很難熟睡，專家也建議以下幾種方法，也許有助於好好的
睡上一覺：  睡前洗個熱水澡、一星期做三、四次運動，每次運動時間
約為廿到卅分鐘。 

        事實上，好的睡眠品質對於忙碌的現代人來說，是相當重要的。如果
你也驚覺自己常常無法熟睡，不妨參考研究結果和專家意見，在改善睡
眠品質的同時，並兼顧了養生和苗條身材的保持喔！ 

頭東腳西睡得更好 

        據印度學者指出，人在睡覺時，最好是頭朝東腳朝西。這是因為地球
上經常產生瞬間的磁場擾亂，它會明顯改變人腦電流的正常行為。
        如果頭朝北睡覺，那麼人腦受到的影響會更為嚴重，甚至可能影響到
人體內部的生化流動物質。
        學者們認為，地球磁場的輕微脈動會抑制腦部電流活動，使人頭暈、
情緒不穩，而當人們頭朝東腳朝西睡覺時，則會產生頭腦冷靜的感覺。
所以，  睡覺時盡量不要頭朝北腳朝南。 

暱稱:  雪莉魚  　時間:  2008/7/10  上午  03:12:17   
 
  加入我的收藏夾 
 
曼誹洛的話：

他誰啊他要有什麼鳥逼逼型

拿謝霆峰是因為留長想小修

拿陳冠希是因為開刀不方便洗頭

現在是留長又沒修的麥克風頭
====================================
你叫他去燙一個彎 
 
 
-------------
我整個人笑到天崩地裂

睡眠不足小心變笨 

        睡眠專家發出警訊，長期睡眠不足，可能使人變「笨」。
        研究人員指出，  每晚比正常睡眠時間少睡一小時，可能令一個人的智
商暫時性降低一個商數，一周累計下來，可令智商降至一百，瀕臨弱智。
睡眠時間因人而異，但一般而言，每個人平均一天須八小時睡眠。 

        最新的研究顯示，當人睡眠不足，他們會累積所謂的「睡眠債」，就
算每天只少睡一個小時，連續八天下來，你仍會感到有如整晚熬夜一樣
睏倦。
        史丹福大學睡眠研究專家指出：積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運
動功能，讓人變得反應遲鈍，數學計算容易出錯，健忘，簡而言之，就
是會令你變「笨」。狄曼說，與睡眠爭時可能讓你付出相當代價，他舉
例一名女性患者因為實在太睏，竟迷迷糊糊地把髒盤誤丟進乾衣機，直
到聽到碗盤碎裂的聲響時才猛然醒覺。 

        另外一名患者大排長龍才買到球賽的入場卷，但球賽開始沒多久，他
就累在座位上睡著，直到球賽結束才醒過來。有午睡習慣的人，比較不
會老，歐美人士有所謂的下午茶時間以為  refreshment﹝恢復精神﹞，
多數老外一到下午就猛喝咖啡。推究其因乃沒有午睡習慣，而不得不靠
咖啡提神，情況有如台灣運將，長途行駛吃檳榔一樣。中午睡一小時，
等於晚上睡三小時，如果平均一天需八小時睡眠。午睡一小時，則夜間
只需睡五個小時足矣。 

        西方人不知午睡的妙用，常笑我們是東亞病夫，無論男女都比同年紀
的中國人，明顯的蒼老許多，關鍵全在午睡有無。西方人因為老得快，
所以化妝品特別發達，舉凡仕女牌化妝品都來自歐美，儘管面部修飾如
何高超，像影集朝代中的瓊考琳絲雖已年高六十，化妝後宛若少婦，卻
無法遮掩特有的火雞頸，一下子就讓人看穿年紀，皮膚出現皺紋及鬢髮
變白，都是老化的表徵。 

        據信和人體內疲勞物質有關，睡眠的作用，即是除去此疲勞物質，大
凡從事重勞動者，比同齡的白領階級，無不顯得特別蒼老可作為佐證，
疲勞物質會造成血液循環障礙，所以只要血液循環順暢就可對付衰老，
老人生病臥床過久，探視者會發現病人一頭烏髮頓時變白，就是因為缺
乏運動使血液循環衰退所致，女人一生中，睡眠平均比男人多一小時，
此多出之一小時，即專屬美容之用。 

暱稱:  曼誹洛  　時間:  2008/7/10  上午  03:26:30   
 
  加入我的收藏夾 
 
雪莉魚的話：
曼誹洛的話：

妳看到活的　妳一定受不了



我是指動態的節目介紹
================================
什麼鬼東西
花生醬是活的




我說了啊

就不像網頁　只有照片

電視會動啊　妳會看到花生醬流下來那個樣子啊 
 
 
-------------
你家電視會動?!!  真的假的?!!