返回 身體保養

大家有經痛的問題嗎~~

天ㄚ**
大家救救我ㄅ
每次月經來都非常難過
有時候都一定要吃普拿疼
試過很多實驗!!可是效果都有限
該怎ㄇ半
  • 我之前常痛是痛到受不了的那種

    最近聽到一個方法  我已經連續試了3個月

    之後生理期真的都不太痛  分享一下.. 

    當妳的每次生理期結束最後一天(就是一個月吃一次就好)

    用大約10-12顆的紅棗加上兩碗水及一顆G蛋(蛋殼敲裂但不要弄破)

    由大火轉小火一起煮到兩碗水變一碗水關火 

    然後把湯跟紅棗蛋吃完  會明顯改善經痛喔



  • 完全不喝冰的東西~退冰的最好也不要
    不然就是補充鐵素.
    吃維他命B群也有用

    其實可以去照超音波
    有時候
    是子宮後蛐之類的

    要對症下葯
  • 看中醫調身體吧
  • 我肚子是不會痛
    但總伴隨惱人的偏頭痛

    啊~~~~~我現就是在偏頭痛啦
  • 我以前也是每次來都痛到不行∼
    後來∼∼
    練了「瑜珈」之後∼
    整個改善了∼∼∼
    完全不會痛了,還可以蹦蹦跳跳的∼∼
  • 我也是那一來就整個痛到要請假
    無法上班

    我也都盡量不喝冰不吃冰    但是一樣會痛
    所以經痛對我來說好痛苦喔!也很煩
  • 建議妳先去看婦科門診
    做一次腹部超音波檢查
    經痛有可能是:  子宮內膜異位,  肌瘤,  腺瘤...等証狀
    先將問題確認清楚再看如何診治
  • 我是吃月見草油
    以前第一天會痛
    吃了就完全没事
  • 普拿疼不要吃  畢竟那是西藥
    可以去讓中醫生看
    雖然吃中藥比較慢
    但慢慢調一定有成效的
回應...
 返回 身體保養