吃什麼水果對女性有益??

蘋果
  維他命C、鉀、糖質
  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
 
檸檬
  維他命C、鉀、維他命B1、鈣
  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
 
提子乾
  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷
  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
 
士多啤梨
  維他命C
  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
 
芒果
  維他命A、C、E
  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 
 
山竹
  葉酸
  防止貧血 
 
柿子
  維他命C、A、鉀
  暈車浪、感冒、高血壓
 
奇異果
  維他命C、A、E、鈣
  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
 
西瓜
  維他命C、A、鉀
  腎病、高血壓、浮腫
 
木瓜
  維他命C
  整腸
 
菠蘿
  維他命C、B、鈣
  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
 
香蕉
  維他命C、鉀、鎂、糖質
  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
 
蘋果
  維他命C、鉀、糖質
  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
 
葡萄
   
  膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
 
葡萄乾
  礦物質、鐵質、鈣質
   
 
葡萄柚
  維他命C、鉀
  美顏、促進新陳代謝
 
蜜柑
  維他命C、檸檬酸、纖維
  預防便秘、暈車浪、強健血管
 
番石榴
  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀
  糖尿病、血壓、心臟病
 
木瓜
  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀
  消化不良、感冒
 
蜜桃
  纖維、胡蘿蔔素、鉀
  防腸癌
 
荔枝
  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸
  護膚、防雀斑
 
啤梨
  纖維、維他命C、鉀
  便秘、腸癌 

 
 
檸檬
  維他命C、B、鉀、鈣
  皮膚問題、疲勞、高血壓
 
藍莓
  維他命A、E、鉀
  腹瀉、心臟病、防癌
 
榴槤
  脂肪、纖維
  通便
 
蜜瓜
  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素
  防癌、心臟病、白內障、消化問題
 

膀胱發炎喝蔓越莓汁不錯

病　症　　　　　　　　有　助　益　的　水　果 
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>>貧血　　　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
>>高血壓　　　葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子
>>動脈硬化　　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉 
>>血管脂肪化　橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉 
>>中風　　　　蘋果,柿子,鳳梨,奇異果 
>>心臟病　　　蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,鳳梨,奇異果 
>>糖尿病　　　蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷 
>>支氣管炎　　葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷 
>>哮喘　　　　葡萄,桃子  潰瘍
>>胃炎　　　　葡萄,蘋果,酪梨 
>>腸炎　　　　葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,番石榴
>>消化不良　　木瓜
>>肝病　　　　葡萄,橘子,香蕉,李子
>>尿道結石　　西瓜,奇異果,李子
>>牙齒疾病　　橘子,草莓
>>孕婦止吐　　梨子
>>皮膚病　　　蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜
>>痛風　　　　鳳梨,奇異果 
>>腰痛　　　　西瓜,梨子,柑橘
>>內分泌失調　葡萄,蘋果,木瓜,香瓜 
>>腎臟病　　　葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜 

葡萄
櫻桃