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月經來時心情down到不行

如題...
今天真的心情down到不知道怎麼辦...
工作心不在焉
心理一直想不好的事情
不想碰到任何人

大家有同樣情況的
是如何度過這樣的時期?????
  • 悶痛也屬正常。

    每天吃兩粒「月見草」,能有效消除生理期的各項不適。
  • 我在生理期前一個星期才會暴躁易怒
    看什麼都不順眼
    倒楣的就是身邊的人啦
    我倒不覺得我需要心理建設調適自己
    不爽就罵拉   
    反正我平常也懶的開口去說誰的事情又沒做好 
    在我生理期來報到時    我反而像隻小綿羊
    因為我實在痛到沒力氣大聲說話
     
  • 各位水水們,
    不要再讓自己的心情底落了,
    生理期是有一些些不方便,
    何不趁這個時候好好的吃一頓,
    巧克力,甜食,美食......
    平常怕胖不敢吃的,
    趁這個時候好好給他吃回來!
  • 我也是...月經要來之前心情都會悶悶的...
    如果前一個月身體調不好或是生病...下一次來的時候還會經痛...更難受...

    當女生真的很辛苦...月經不來要擔心...來的時間不準也要擔心...來的量不正常也要擔心...

    所以女生真的要多愛自己一些....

  • 我會沒有力氣

    講話變的超溫柔超小聲的

    同事都說

    如果我一直都是這樣多好

    阿我平常是很粗魯就對了啦

    >"<

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